亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        把春天裝進(jìn)杯子里

        2017-03-22 13:43:13
        美食堂 2017年3期
        關(guān)鍵詞:養(yǎng)肝酸棗酸味

        春節(jié)一過,很快便是春天了,萬物生發(fā),到處都是一幅生機(jī)蓬勃的景象,連帶著心情都變得豁然開朗了,如果這個(gè)時(shí)候能配上一杯滿是春天氣息的飲品就堪稱完美了。

        春天,是人體生理機(jī)能、新陳代謝最為活躍的季節(jié),然而剛?cè)氪旱奶鞖鈪s很不穩(wěn)定,除了要做女了全身調(diào)節(jié)外,飲食調(diào)養(yǎng)也很重要。

        明代名醫(yī)李時(shí)珍主張奮天要“雜合而食”,巧配五味對(duì)身體大有好處。按照中醫(yī)五行的觀點(diǎn),肝屬木,與春相應(yīng),肝氣在春天最旺。如果春季養(yǎng)生不當(dāng),便易傷肝氣,因此春天重在養(yǎng)肝。在五臟與五味的關(guān)系中,酸味入肝,具有收斂之性,因此需要適量吃一些酸件食物,常見的酸味水果如酸棗、梅子、檸檬、菠蘿都很適合。尤其菠蘿性味甘平,能夠健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴,其中的“菠炒朊酶”還能分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫。菠蘿中所含的糖、鹽類和酶則有利尿作用,適當(dāng)信用對(duì)腎炎、高血壓患者也有益。這些酸味食物制成的酸棗汁、蘋果酣健康又美味,還有助于消化,可以促進(jìn)新陳代謝、消除疲勞、提高機(jī)體免疫。

        五行之中,土木相克,脾屬土,肝過旺的話容易傷及脾胃,而甜味補(bǔ)脾,多吃些甜味食物,如大棗、山藥、桂圓、地瓜、南瓜、柿餅和草莓可以補(bǔ)充人的脾胃之氣。像是草莓,營養(yǎng)豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),還具有明目養(yǎng)肝作用。草莓中的果膠和豐畝的膳食纖維可以幫助消化,營養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收,最重要的是稍微貪嘴多吃一些也不會(huì)受涼或是上火。

        春日的午后,用各種酸甜可口的水果泡上一壺獨(dú)屬于春天的茶,讓淡淡的水果清香彌漫在空氣中,充斥整個(gè)空間,包圍整個(gè)人,沉浸其中慢慢宰受春天的味道,何其滋味又何其愜意,這才是春天該有的樣子?。?img alt="" src="https://cimg.fx361.com/images/2017/03/24/dmst201703dmst20170306-5-l.jpg" style="">

        猜你喜歡
        養(yǎng)肝酸棗酸味
        小酸棗打開農(nóng)民就業(yè)增收路
        秋分
        ——以“收”為主 多酸少辛
        自我保健(2021年9期)2021-12-03 12:47:28
        養(yǎng)肝就是排毒
        酸棗化學(xué)成分及藥理作用研究進(jìn)展
        中成藥(2021年5期)2021-07-21 08:38:46
        提高酸棗栽植成活率的措施
        河北果樹(2020年1期)2020-02-09 12:31:42
        酸湯肥牛
        美食(2019年10期)2019-09-10 07:22:44
        地五養(yǎng)肝膠囊對(duì)二乙基亞硝胺誘導(dǎo)斑馬魚肝損傷的保護(hù)作用
        中成藥(2018年7期)2018-08-04 06:03:58
        地五養(yǎng)肝膠囊HPLC指紋圖譜建立及7種成分測(cè)定
        中成藥(2018年5期)2018-06-06 03:12:18
        春季養(yǎng)肝好時(shí)節(jié)
        海峽姐妹(2018年4期)2018-05-19 02:12:59
        多吃酸味食物可緩解焦慮
        益壽寶典(2018年34期)2018-01-26 23:50:19
        青春草国产视频| 人妻激情偷乱视频一区二区三区| 欧美午夜刺激影院| 亚洲国产精品一区二区久| 最新永久免费AV网站| 亚洲日本一区二区在线| 麻豆免费观看高清完整视频| 国产精品99久久久久久宅男| 91热视频在线观看| 亚洲av专区一区二区| 亚洲熟妇av一区| 精品国产制服丝袜高跟| 亚洲日产AV中文字幕无码偷拍| 论理视频二区三区四区在线观看 | 国产精品视频一区二区久久| 无码精品人妻一区二区三区漫画| 99精品国产99久久久久久97 | 把女的下面扒开添视频| 人禽无码视频在线观看| 资源在线观看视频一区二区| 日本国产精品久久一线| 日韩毛片无码永久免费看| 久久免费大片| 日本成年少妇人妻中文字幕| 精品亚洲成av人在线观看| 3d动漫精品一区二区三区| 成人日韩av不卡在线观看| 人妻系列中文字幕av| 亚洲日韩中文字幕无码一区| 亚洲国产精品尤物yw在线观看| 美女福利一区二区三区在线观看 | 久久中文字幕人妻淑女| 久久综合狠狠综合久久| 丝袜美腿网站一区二区| 久久婷婷综合色一区二区| 国产二区交换配乱婬| 日韩A∨精品久久久久| 亚洲av成人久久精品| 放荡的美妇在线播放| 欧美综合自拍亚洲综合图片区 | 中文字幕亚洲精品第一页|