趙麗穎

摘 要：小學(xué)體育課程已然成為推進(jìn)基礎(chǔ)教育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，如果想要達(dá)到學(xué)生在小學(xué)體育課堂上通過體育教學(xué)既能夠積極鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)又能掌握體育鍛煉的基礎(chǔ)技能與運(yùn)動(dòng)技巧的目的，就應(yīng)根據(jù)生理心理特征，加強(qiáng)小學(xué)體育教學(xué)。如何根據(jù)生理心理特征加強(qiáng)小學(xué)體育教學(xué)呢？筆者認(rèn)為：首先，分析小學(xué)生的生理心理特征，再從實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，合理運(yùn)用教學(xué)方法，進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育 教學(xué) 生理特征 心理特征

中圖分類號(hào)：G62 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2016）09（c）-0156-02

在我國全面進(jìn)行素質(zhì)教育的背景下，小學(xué)體育課程已然成為推進(jìn)基礎(chǔ)教育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，如果想要達(dá)到學(xué)生在小學(xué)體育課堂上通過體育教學(xué)既能夠積極鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)又能掌握體育鍛煉的基礎(chǔ)技能與運(yùn)動(dòng)技巧的目的，就應(yīng)對(duì)學(xué)生的生理心理特征予以更多的關(guān)注，相信這樣能使小學(xué)體育課堂質(zhì)量能有一個(gè)較大的提高，這更是每一位體育教師所要解決的問題。小學(xué)生有著特定的生理心理特點(diǎn)，只要把握好這些特點(diǎn)相信能夠有效的提高小學(xué)體育課堂教學(xué)的質(zhì)量。

1 小學(xué)生的生理特征分析

（1）小學(xué)生心肌力量較弱，呼吸的頻率淺而快，骨骼容易變型，肌纖維較細(xì)、無力，不能單調(diào)和長(zhǎng)時(shí)間的做靜力性練習(xí)，因此在體育鍛煉中，要合理安排好負(fù)荷量這就需要教師掌握好練習(xí)的強(qiáng)度，次數(shù)和間隔時(shí)間。因此，在教材選擇上，要注意上肢和下肢活動(dòng)的搭配，跳躍游戲與投擲游戲的結(jié)合，在做非對(duì)稱性練習(xí)后，要增加另一側(cè)肢體的練習(xí)，如乒乓球、單腳跳等。

（2）小學(xué)生大腦皮質(zhì)神經(jīng)興奮和抑制不均衡，興奮占優(yōu)勢(shì)，易擴(kuò)散。因此，注意力不集中，活潑好動(dòng)。年齡越小，抑制過程越不完善。分化抑制能力差，在教學(xué)中就必須根據(jù)兒童興趣廣泛和好動(dòng)的特點(diǎn)，多樣化地安排教材，對(duì)同類教材，它的練習(xí)方法和形式要多變，可采用游戲、競(jìng)賽、循環(huán)練習(xí)等經(jīng)常變換方法，這樣活動(dòng)起來，學(xué)生的興趣就會(huì)比第一次濃，比第一次更活躍，更有成效。

2 小學(xué)生的心理特征分析

2.1 興趣愛好廣泛但保持度不穩(wěn)定

小學(xué)生性格活潑好動(dòng)，興趣愛好廣泛，對(duì)豐富多彩的體育活動(dòng)能保持較高的參與熱情，尤其對(duì)競(jìng)賽性質(zhì)的游戲及體育活動(dòng)更為青睞，并喜歡與教師共同參與體育游戲活動(dòng)，對(duì)于他們感興趣的活動(dòng)和游戲卻可以保持較長(zhǎng)時(shí)間的注意。但集中注意力時(shí)間短，注意力保持不穩(wěn)定，他們對(duì)很多自己不喜歡的東西很容易產(chǎn)生抵觸情緒，而外部的事物的一舉一動(dòng)很容對(duì)其產(chǎn)生吸引力。

2.2 小學(xué)生的意志獨(dú)立性和主動(dòng)性、堅(jiān)持性較差

小學(xué)生在活動(dòng)中不自量力，不能區(qū)分蠻干與頑強(qiáng)，把冒險(xiǎn)、頑皮當(dāng)作勇敢。他們?cè)谡n上情感不穩(wěn)定，易沖動(dòng)，在做游戲中，特別容易激動(dòng)，大呼大叫，不守規(guī)則，情緒波動(dòng)很大，一旦高興非常得意，有時(shí)可能打逗同伴。因此在教學(xué)過程中，教師首先要做到嘴勤、眼勤、腳勤，要經(jīng)常正確引導(dǎo)學(xué)生，按老師指定的內(nèi)容、動(dòng)作、方法和規(guī)則去進(jìn)行練習(xí)。其次，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就粗暴訓(xùn)斥學(xué)生。

2.3 對(duì)教師有著特殊的信賴和崇拜

任何人的身心發(fā)展都有基本規(guī)律，對(duì)小學(xué)生而言，他們認(rèn)為教師是最值得信賴的人，所以在小學(xué)教育階段教師在學(xué)生心中具有特殊且重要的地位。這個(gè)心理特征是兒童能認(rèn)真地、自覺地接受老師指導(dǎo)和教育的內(nèi)在心理因素，作為小學(xué)體育教師的我們應(yīng)充分利用它來增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和熱愛。

2.4 直接興趣起主導(dǎo)作用

小學(xué)生積極參與某項(xiàng)活動(dòng)大多是因?yàn)椤昂猛妗薄跋胪妗倍鴧⒓铀运麄儏⒓芋w育活動(dòng)是以直接的興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)。他們通常存有試試看的想法，好玩就繼續(xù)參與，不好玩就會(huì)表現(xiàn)出消極的態(tài)度并會(huì)很快退出。

3 教學(xué)過程中要合理運(yùn)用教學(xué)方法

3.1 快樂教學(xué)，營(yíng)造積極輕松的氣氛

當(dāng)下我國學(xué)校體育一直努力融入快樂思想，“快樂教學(xué)”已經(jīng)勢(shì)在必行?？鞓敷w育教學(xué)是把運(yùn)動(dòng)中內(nèi)在的樂趣作為目的和內(nèi)容來學(xué)習(xí)的一種體育教學(xué)形式。想要達(dá)到“快樂教學(xué)”的目的，就應(yīng)努力把握學(xué)生的快樂情緒，在教學(xué)過程中保持學(xué)生快樂的學(xué)習(xí)情緒以達(dá)到身心全面發(fā)展，也有助于幫助學(xué)生形成樂觀積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。新課程標(biāo)準(zhǔn)中要求教師要更新理念，重點(diǎn)把握“玩中學(xué)、學(xué)中樂”的教學(xué)理念，多變的教學(xué)手段和創(chuàng)新靈活的教學(xué)方法是教師的法寶，想要讓學(xué)生自愿積極地參加到體育教學(xué)過程中就要讓他們?cè)谳p松愉快的氣氛中享受游戲帶給他們的快樂，使孩子們切身體會(huì)到體育課不是簡(jiǎn)單的身體訓(xùn)練課而是充滿活力和樂趣的游戲過程。在教學(xué)過程中教師同樣要重視學(xué)生的感受，起到良好的榜樣作用以保證良好的課堂環(huán)境和師生關(guān)系，注重對(duì)學(xué)生的心理品質(zhì)的培養(yǎng)，突出學(xué)生的主體地位。

3.2 多用鼓勵(lì)的語言，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣

激勵(lì)是語言藝術(shù)同時(shí)也能最大層面地激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)及體育運(yùn)動(dòng)興趣。對(duì)學(xué)生正確的行為給予積極的鼓勵(lì)與肯定，對(duì)其錯(cuò)誤的理解予以正確的引導(dǎo)，增強(qiáng)他們的自信心，激發(fā)他們勇于嘗試勇于實(shí)踐的精神。優(yōu)秀的體育教師應(yīng)善于結(jié)合授課的具體內(nèi)容和學(xué)生情況，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，努力創(chuàng)造使學(xué)生感興趣的氛圍，拉近與學(xué)生之間的關(guān)系，使學(xué)生在體育課上能放得開，真正對(duì)體育課產(chǎn)生興趣。可以通過在競(jìng)賽或競(jìng)賽性游戲前進(jìn)行針對(duì)性的思想動(dòng)員，強(qiáng)調(diào)集體榮譽(yù)感和遵守規(guī)則的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的行為準(zhǔn)則。

3.3 在教學(xué)過程中要敢于并善于運(yùn)用教學(xué)資源

教師在體育教學(xué)過程中要善于運(yùn)用語言、教學(xué)教法、場(chǎng)地器材等可用的教學(xué)資源，利用豐富多彩的內(nèi)容和千變?nèi)f化的形式為學(xué)生的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)提供了極為有利的條件，教師必須從“填鴨式”“教師是課堂主體”這樣的教學(xué)模式中解放出來，以多種多樣且充分合理的教學(xué)資源為突破，為學(xué)生的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)構(gòu)建一個(gè)平臺(tái)，使學(xué)生得到充分發(fā)揮。根據(jù)小學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理特征，教師可以充分利用競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制培養(yǎng)小學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，能夠收到不錯(cuò)的效果。因?yàn)樾W(xué)生對(duì)直接的刺激相對(duì)敏感，所以教師更應(yīng)注重直觀教學(xué)的運(yùn)用。例如采用音頻、視頻、動(dòng)畫等現(xiàn)代化多媒體手段，讓同學(xué)們加強(qiáng)視覺和聽覺刺激從而更好地激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

3.4 教學(xué)方法要趣味性與游戲性相結(jié)合

改變了傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式，在趣味課堂中學(xué)生能夠得到身體的感官刺激和愉悅的精神刺激，獲得強(qiáng)烈的成就感與滿足感，從而充分調(diào)動(dòng)他們參加體育課程的主動(dòng)性與積極性。針對(duì)小學(xué)生好動(dòng)、對(duì)新鮮事物抱有好奇心、討厭單一的重復(fù)練習(xí)等心理特點(diǎn)，要利用多種教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)，只有這樣才能激發(fā)其興趣愛好，大幅度提高教學(xué)效果。在教室的體育教學(xué)過程中，為了避免學(xué)生不斷地重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥乏味的感覺，教師有多種方法去激發(fā)出學(xué)生對(duì)課堂的興趣，緩解課堂氣氛，比如多采用競(jìng)賽機(jī)制和游戲環(huán)節(jié)。針對(duì)小學(xué)生的心理特點(diǎn)可制定與之年齡相匹配的“兒童化”創(chuàng)新嘗試，將游戲性貫穿教學(xué)實(shí)踐始末。游戲的方法通常受到小學(xué)生的歡迎，因?yàn)樗粌H能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生較大的吸引力，達(dá)到集中學(xué)生注意力的目的，更能使孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中克服枯燥單調(diào)的反復(fù)練習(xí)帶來的抵觸情緒和身體上的疲勞。為此，變換教學(xué)模式非常重要，要加深形象化教育教學(xué)，通過進(jìn)行游戲活動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的興趣和愛好。

綜上所述，作為一名體育教師，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的年齡與個(gè)性特點(diǎn)，充分了解學(xué)生的生理心理特征并對(duì)其進(jìn)行正確的鼓勵(lì)與引導(dǎo)，用一顆愛心去呵護(hù)每一位學(xué)生純真的心靈，通過教師的努力，讓小學(xué)體育課堂更加豐富多彩，教學(xué)形式靈活多變，讓學(xué)生真正感受到上體育課是聰明歡樂與成就，讓孩子們?cè)诮虒W(xué)中成長(zhǎng)為身體健康、意志堅(jiān)強(qiáng)、全面發(fā)展的新時(shí)期祖國最美麗的花朵。

參考文獻(xiàn)

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