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        你真的會(huì)燉雞湯嗎

        2017-03-14 17:36:43
        37°女人 2017年3期
        關(guān)鍵詞:雞油燉湯淮山

        雞湯在人們眼中一直都是非常美味的菜肴,不僅是菜肴還是補(bǔ)品。要掌握哪些竅門,才能燉出一鍋好雞湯呢?

        宰活雞吃凍雞

        我們都習(xí)慣去市場買活雞,現(xiàn)場宰殺回家就燉湯,實(shí)際上這樣做是不對(duì)的。

        鮮雞買回來后,應(yīng)先放冰箱冰凍3~4個(gè)小時(shí)再取出解凍燉湯。這跟排酸肉的原理是相同的,冷凍既殺菌,也能讓肉從“僵直期”過渡“腐敗期”到“成熟期”,這時(shí)的肉質(zhì)最好,再來燉湯做菜更加香嫩。

        飛水——必需功課

        飛水——就是開水里煮一下,不僅可以去掉生腥味,也是一次徹底清潔的過程。最宜溫水下鍋,煮約7~8分鐘。開水下鍋也行,3~5分鐘即可。還可以將宰好的雞放在鹽、胡椒和啤酒中浸1小時(shí),再烹制時(shí)就沒有異味了。

        下鍋——水“生”火熱

        燉湯則宜冷水下鍋,讓原料隨水溫的慢慢升高而充分釋放營養(yǎng)與香味。與水同溫下鍋的原料更能熬出好味道,所以,飛完水后的原料要立即用冷水沖涼再入鍋燉。

        火候——先大再小

        燉雞湯應(yīng)先大火約10分鐘燒開再轉(zhuǎn)文火,開的程度應(yīng)掌握在似開非開,因?yàn)樯板佊泻芎玫谋毓δ?,若等沸騰時(shí)再調(diào)小火,它的后繼沸騰過程對(duì)湯品的“鮮”是一個(gè)損失。而且這10分鐘內(nèi)千萬不要揭蓋,“跑氣”了的湯就沒了原汁原味。

        放鹽的學(xué)問

        放鹽的時(shí)間在某種意義上能主宰湯的口味,那么鹽該何時(shí)放好呢?記住,鹽和別的調(diào)味品一定要在湯已燉好時(shí)放。

        放鹽后轉(zhuǎn)大火10分鐘再?;?,中途不揭蓋,不光味道全進(jìn)去了,而且湯味更濃。注意,放鹽進(jìn)去后不要攪拌,那會(huì)留下一股生鹽味。

        燉雞湯的細(xì)節(jié)

        首先是器皿的選擇。多數(shù)時(shí)候,在家里做雞湯,器皿的選擇往往被忽視。一般性的湯鍋,或是鋁制的,或是搪瓷的,也有考究一點(diǎn)的,會(huì)選用砂鍋。這些器皿多是廣口的,香味很容易飄出去,煲出來的湯就沒有了一口濃香,建議選用窄口高身的瓦罐最好。

        其次很多人在清洗雞的時(shí)候,因?yàn)榕掠湍仯鶗?huì)把雞油摘掉。實(shí)際上,雞油對(duì)燉湯來說,大有好處。建議煲湯的時(shí)候,將雞油放在湯中,這在烹飪中有“以油養(yǎng)湯”的說法。

        這些雞湯冬季最滋補(bǔ)

        金針雞湯

        用料:雞半只、金針菇3兩、鹽2小匙、味精1小匙、酒2小匙,姜、香油少許

        作法:

        1. 雞切成塊,洗凈血污之后,先放入滾水中川燙一下,再放置一旁備用。

        2. 金針菇洗凈泡軟后放置一旁,蔥洗凈切段。

        3. 煲內(nèi)放水煮沸后,再放雞塊、酒、姜片煮開至滾,改用中火煲10分鐘。

        4. 再加入金針菇略滾一下后,加入鹽調(diào)味,瀝點(diǎn)香油即可盛盤。

        淮山枸杞燉烏雞

        用料:烏雞1只(約500克)、干淮山40克、枸杞20克、姜4片

        作法:

        1. 將淮山、枸杞泡水20分鐘后備用。

        2. 將烏雞氽燙后去除血水備用。

        3. 將所有材料放入燉盅內(nèi),加入紹興酒及熱水,放入蒸蘢或鍋中以大火先蒸20分鐘后,再轉(zhuǎn)中火燉2小時(shí)即可起鍋,起鍋前加入鹽調(diào)味即可。

        荷葉烏雞湯

        用料:鮮荷葉1張、烏雞1只、火腿50克、香菇50克、精鹽5克、味精3克、雞油20克、料酒、胡椒粉各3克、姜、蔥各5克、骨頭湯2.5千克、時(shí)令鮮菜適量。

        作法:

        1. 將烏雞宰殺,去毛、內(nèi)臟及爪,入開水中汆一下,荷葉洗凈切塊,火腿切片,香菇水發(fā),一分為二。

        2. 將烏雞、荷葉、姜、蔥及各種調(diào)料放人壓力鍋中,加入湯。燒開。加壓10分鐘,然后倒入砂鍋中燒開,上桌,可加少許時(shí)令綠葉菜。

        淮杞丹參烏雞湯

        用料:淮山、杞子、丹參各4錢,當(dāng)參一兩,陳皮一片,烏雞一只,鹽少許。

        作法:

        1. 烏雞殺洗干凈,去毛、去內(nèi)臟、去肥膏?;瓷?、杞子和陳皮浸透,洗干凈。丹參和當(dāng)參洗干凈,切片。

        2. 瓦煲加入清水,用猛火煲至水滾,放入材料,候水再滾起,改用中火繼續(xù)煲3小時(shí),加入少許鹽調(diào)味即可。

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