屈 濤

（蒲城縣橋山中學(xué)，陜西渭南 715500）

由于我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們的生活水平不斷的提高，這就使我們改變了生活習(xí)慣?，F(xiàn)代化的社會中，有許多科技產(chǎn)品，例如對電腦、手機等的依賴，人們使用電子產(chǎn)品的時間大幅度提高，并且生活越來越不規(guī)律，常常吃快餐外賣的東西，尤其是青少年這一類群體表現(xiàn)更為明顯，這種狀態(tài)嚴重影響了青少年的健康。人們形成了一種想要生命質(zhì)量，但是又不想健康生活的矛盾。而青少年的健康是社會發(fā)展的重要前提，擔(dān)負民族興旺的重任，所以我們應(yīng)該為青少年的成長創(chuàng)造一個健康的生活環(huán)境。青少年的健康問題已經(jīng)成為流行病學(xué)的研究，如何促進青少年體育健康的發(fā)展成為首要問題將通過健康的行為，增強青少年的身體素質(zhì)，從而減少疾病，提高青少年的生命質(zhì)量。我國長期以來對青少年的體育健康的問題投入了大量的時間，但是并沒有青少年的健康問題并沒有得到太大的改善。所以通過對中國青少年體育健康促進的理論溯源研究，構(gòu)建青少年體育健康的框架。

一 青少年體育健康促進的理論溯源

健康促進的理念在1920年的時候就已經(jīng)出現(xiàn)了，健康促進理念主要是倡導(dǎo)健康生活的觀念。在最早的時候醫(yī)學(xué)的健康大多最關(guān)注的是疾病，對健康促進的方式僅僅停留在使用輔助的手段。有相關(guān)數(shù)據(jù)表明，導(dǎo)致疾病發(fā)生或者是造成死亡的原因主要是因為人們不健康的生活方式造成的，所以我們應(yīng)該提高對健康促進的意識。應(yīng)該增強人們以健康為中心的意識，而不是以疾病為中心，在健康中，人應(yīng)該是占主導(dǎo)地位的。在1977年的時候，《雅加達宣言》中指出大力支持各國進行有益健康的行為方式，這為青少年健康促進奠定了一定的基礎(chǔ)。隨后在 21世紀的時候，開展了第五屆全球的國際健康大會，在健康大會會議中十分關(guān)注健康促進的差異化，因為貧富差距的問題讓健康促進不平衡，健康資源的分配不合理等問題，并給出了相關(guān)的解決方案。提高青少年體育健康促進的速度。

二 國內(nèi)外青少年健康體育促進經(jīng)驗

由于我國是發(fā)展中的國家，相比較歐美一些發(fā)達國家而言，青少年健康體育促進的經(jīng)驗還不足，大部分的發(fā)達國家在 20世紀初就開始對青少年健康體育進行探索研究。并且中心在青少年的心理健康、身體素質(zhì)等多方面，總的來講最關(guān)心的是青少年的生活質(zhì)量和生命質(zhì)量，充充分做到以人為本。我國可以大力借鑒其它發(fā)達國家的方法，盡量少走彎路。美國實施的總統(tǒng)挑戰(zhàn)杯活動比賽，這一活動主要是增加青少年的活動量，以獎勵的方式來刺激青少年健康生活。這種方式的結(jié)果顯示有效的改善了青少年生活質(zhì)量和生命質(zhì)量。動起來活動也是美國最先提出的，顧名思義就是希望青少年可以多多活動。最主要目的是為了減少青少年體重過重的問題，希望青少年可以更加健康的長大。這個活動中不僅僅是增加青少年的體育鍛煉，還結(jié)合了健康的飲食，從多方面的配合來達到效果。美國還提出了“健康公民計劃”，這和健康項目的實施不僅僅是針對青少年群體，而是面向全美國公民，旨在提高全美人民生命質(zhì)量和健康水平。以上幾種成功的青少年健康體育項目中，我國可以多多借鑒，根據(jù)具體的國情來開展青少年健康體育促進。

三 中國青少年健康體育促進框架探索

我國發(fā)布了兩項青少年健康體育促進的文件，主要是增強青少年體質(zhì)和教育改革發(fā)展的文件。強調(diào)了青少年健康體育框架構(gòu)建的重要性。框架的構(gòu)建應(yīng)該從身體、心理、飲食等多方面同時進行。我國借鑒國外的多種經(jīng)驗，結(jié)合具體的情況實施了一系列的體育健康項目。通過對學(xué)生生活習(xí)慣的培養(yǎng)，讓他們養(yǎng)成健康飲食、健康生活、健康體育的習(xí)慣。構(gòu)建體育健康促進需要多方面的支持，讓學(xué)校、家庭和政府相結(jié)合，才能充分發(fā)揮其效果。有研究數(shù)據(jù)可以證明，如果家長和孩子共同的參加體育鍛煉，可以增加體育鍛煉的效果，還能促進家庭關(guān)系的和睦，最主要的是家長對孩子起引導(dǎo)和帶頭作用，可以做好孩子的榜樣。應(yīng)該構(gòu)建系統(tǒng)化的監(jiān)測和管理，這種方式的實行主要是為了對青少年的體育健康結(jié)果進行評估。數(shù)據(jù)可以反映出青少年的多方面問題，要根據(jù)反應(yīng)出來的問題給出具體的解決措施。雖然我國會有體育健康的測試，但是仍然缺乏管理評價和反饋的機制。

四 國際健康促進學(xué)校的引領(lǐng)帶動

早在1995年，wto西太平洋去辦公室就制定了針對中國的《健康促進學(xué)校發(fā)展綱領(lǐng)》。由中國疾病預(yù)防控制中心健康教育研究所牽頭，在上海首先建立了多所“健康促進學(xué)校試驗基地”。隨后，北京、武漢和赤峰三座城市共有12所中小學(xué)參加了“中國wto健康促進師范學(xué)校”項目，四川、云南和浙江等省份也陸續(xù)啟動了具有地方特色的健康促進學(xué)校項目。1996年起，北京、天津、上海、成都、洛陽、柳州、威海、昆明等城市的一些學(xué)校也實施了以增強運動、平衡膳食、控制吸煙為主的學(xué)校健康促進活動。到2004年，健康促進學(xué)校在全國已擴大到近 500所。針對健康促進學(xué)校的廣泛開展，應(yīng)將其作為一個系統(tǒng)工程，有機地融合到學(xué)校的日常教學(xué)管理工作之中，以保證健康促進的切實開展。研究表明，在健康促進學(xué)校眾多發(fā)展要素中，以健康政策、物質(zhì)環(huán)境、社會環(huán)境、社區(qū)關(guān)系、健康技能和健康服務(wù)最為重要，因為家長的教育水平、衛(wèi)生保健和認知態(tài)度等，都不同程度地影響著青少年學(xué)生健康行為地形成。健康促進學(xué)校便是我國早期健康促進研究與實踐的主要形成之一，綜合不同階段對健康促進概念的認識與理解，要融合自然科學(xué)、健康科學(xué)和行為科學(xué)知識，通過改善包括身體活動、健康飲食和心理狀態(tài)等在內(nèi)的生活方式，尋求與掙個環(huán)境和諧統(tǒng)一，以提升生命質(zhì)量的整體策略。

五 結(jié)論

我國應(yīng)該引起青少年體育健康的高度重視，了解青少年兒童的健康已經(jīng)迫在眉睫。尤其是針對我國貧富差距較大的問題，對經(jīng)濟較差的地區(qū)加以體育健康的引導(dǎo)，盡可能的縮小青少年體育健康的問題。但目前對青少年影響最大的還是學(xué)業(yè)任務(wù)較重，一到寒暑假的生活就很沒有規(guī)律，教學(xué)資源分配不均等。在學(xué)校待的時間較長，并且都處于坐在的狀態(tài)，長時間的坐著和沒有時間精力進行體育運動，導(dǎo)致青少年的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量降低。所以在青少年學(xué)習(xí)的過程中，應(yīng)該多多注意體育健康的發(fā)展，體育健康的鍛煉不僅不會拖累孩子的學(xué)習(xí)成績，反而更能讓孩子有更好的身體、更充足的精力去學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)，有利于孩子的身體健康和生命質(zhì)量，一定程度上還能提高學(xué)習(xí)成績。

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