（鄭州大學體育學院（校本部）河南 鄭州 450000）

鄭州大學體育學院（校本部）學生荷球裁判員臨場自信心培養(yǎng)的研究

□馬襄城 宮 晴

（鄭州大學體育學院（校本部）河南 鄭州 450000）

本文針對學生裁判員存在的各種問題，分析其深層次的原因及研究對策，為裁判初學者水平的提高提供依據(jù)。通過運用邏輯分析法、文獻資料法、訪談討論法等研究方法對荷球裁判在執(zhí)裁過程中的自信心進行分析，并提出相應的培養(yǎng)目標，希望能讓學生裁判員的能力和自信心進一步提高和排除外界干擾，保持心理的穩(wěn)定，充分發(fā)揮執(zhí)政水平，圓滿完成裁判的任務。

學生荷球裁判員 心理 自信心

自信心是做任何事的精神支柱對自我能力的一種肯定。而對于學生裁判員來講，自信心更是場上執(zhí)裁必不可缺的因素，更是判罰時的力量源泉，自信心是一個荷球裁判員必不可少的心理素質之一。在荷球比賽場上面對壓力時可以時刻保持鎮(zhèn)靜并做出正確的判斷。缺乏自信心會導致很大的負面影響，荷球裁判員喪失自信，壓力過大會導致裁判員極度緊張，注意力不集中會導致對比賽的執(zhí)裁上發(fā)生錯判漏判等影響比賽的現(xiàn)象。所以自信心對裁判員完成任務有至關重要的作用，只有裁判員自信才可以對場上的一切情況處理的游刃有余，使得比賽順利完成。隨著荷球運動員的身體素質越來越強，荷球比賽變得越來越激烈對裁判的要求也越來越高，只有裁判員變得更加有自信，處事更加穩(wěn)重，沉著，才能更好的應對場上運動員身體對抗時作出正確的判斷才可以跟得上比賽的節(jié)奏，更好地完成裁判工作。因此，整個比賽能夠順利進行取決于裁判員是否有很強的自信心，只有裁判員充滿自信，才能有效提高執(zhí)法的質量，提高比賽的激烈度。是整個比賽變得更加精彩。綜上所述，本文擬對鄭州大學體育學院學生荷球裁判員在荷球比賽中自信心的影響因素進行分析。

1、學生荷球裁判員的現(xiàn)狀

目前在高校學生裁判員面臨的問題主要有三：（1）對規(guī)則理解不透徹；（2）荷球裁判的教學課時較少；（3）學生裁判員的臨場實踐機會較少。

1.1、對規(guī)則理解不透徹

裁判的誤判、漏判，大多是由于對荷球裁判規(guī)則的理解不夠徹底和裁判方法的使用不當。學生裁判員在規(guī)則的學習方面不能僅僅停留在理論方面，也不能學了少數(shù)的規(guī)則就滿足；對于學習和判斷，強調(diào)學生不要刻意去的去模仿一些其他裁判員的習慣，應認真按規(guī)則的要求規(guī)范去做。

1.2、荷球裁判課教學學時少

荷球課的課時相對較少，無論是選修課還是必修課，都會學習一些基礎的教學內(nèi)容和基礎的戰(zhàn)術技術，但是對裁判的規(guī)則安排較少。所以建議增加荷球課時，并對荷球的規(guī)則進行學習。

1.3、學生臨場實踐少

理論與實踐相結合是提高學生成績的有效途徑。因為受不同的學校和社會環(huán)境的影響。學生相對有了一定的判斷能力，但由于社會基層的競爭和學校的競爭有許多不同的地方。例如，比賽的性質，比賽的大小及比賽的質量，所以應加強學生臨場實踐的機會，為以后進入社會打下良好的基礎。

2、學生荷球裁判員臨場自信心缺乏的原因

臨場機會較少，沒有足夠的經(jīng)驗；對荷球裁判規(guī)則、荷球裁判法，知識理解的不全面；患得患失，缺乏自信心；產(chǎn)生錯判、漏判引起的不自信。

2.1、臨場機會較少，沒有足夠的經(jīng)驗

大部分學生裁判員缺乏臨場實踐的機會，沒有足夠的經(jīng)驗，是心理恐懼的主要原因。裁判經(jīng)驗的缺乏經(jīng)常出現(xiàn)以下幾方面：在執(zhí)裁過程中出現(xiàn)緊張，業(yè)務不熟悉，流程陌生，導致情緒低落。而這種精神狀態(tài)是因為大腦皮層中樞抑制過程中引發(fā)的刺激，大腦皮層的興奮中樞調(diào)節(jié)活動不斷減弱，過度興奮，障礙和自我控制能力減弱。所以，無法集中注意力在即將到來的工作。由于學生課程安排的原因，學生裁判員每周只進行一次訓練和練習，這顯然是不夠的，很缺乏臨場實踐的機會。與此相比，在特殊或者大型的比賽中這些因素都會導致學生裁判員缺乏對場上情況的難度和復雜度的分析，或者學生裁判員太高估計自己的執(zhí)裁能力，過于自信，導致誤判漏判，這些都會導致裁判工作的順利完成。

2.2、對荷球裁判規(guī)則、荷球裁判法，知識理解的不全面

作為荷球專業(yè)學生裁判的臨場裁判，雖然受過系統(tǒng)的荷球專業(yè)理論知識的培訓，但掌握裁判員執(zhí)裁規(guī)則的規(guī)律只有理論課顯然不夠。對于學生裁判員來說，應該注意荷球裁判員學習基礎理論知識。裁判員要依據(jù)荷球裁判員手冊和荷球裁判員法則進行判罰。因此，裁判員必須熟練掌握荷球比賽的規(guī)則，熟悉荷球裁判員法則，根據(jù)規(guī)則做出正確的決策，處理場上變化中的實際問題。

2.3、患得患失，缺乏自信心

缺乏自信，態(tài)度轉變。裁判一般有以下幾點：心情郁悶，心情不好，體力不支，沒有精神，注意力下降，甚至不想?yún)⒓蛹磳⑦M行的荷球比賽。調(diào)查顯示，學生裁判員容易出現(xiàn)的錯誤，患得患失缺乏自信心的比例占到63%，對自己的制裁能力不夠信任，害怕球隊的不滿更害怕場上觀眾起哄，嚴重缺乏自信心。一旦發(fā)現(xiàn)了偶爾出現(xiàn)的錯誤或控制了不好比賽中的場面，心情就會變得立刻緊張起來，然后吹出更多的混亂場面。學生裁判員自卑心理對正常發(fā)揮的判斷有很大影響。

2.4、產(chǎn)生錯判、漏判引起的不自信

如果學生裁判員休息不好，就會造成體力不支，使腦神經(jīng)細胞過度疲勞，或者在上場前準備不足，熱身活動沒有做充分。人在疲勞的情況下大腦反應遲鈍，判斷能力下降，再加上比賽節(jié)奏快，導致錯誤和遺漏的判斷，從而加劇了裁判的緊張情緒。因此，減少疲勞和失誤是造成裁判員自信的因素。一般而言，性格內(nèi)向的人會缺乏主動性，在臨場執(zhí)裁方面容易造成漏判現(xiàn)象，導致裁判員不能果斷的判斷。

2.5、其他方面的原因

少數(shù)裁判員因為長期對臨場執(zhí)裁判斷失誤及對處理現(xiàn)場突發(fā)情況不當，形成恐懼心理，形成陰影，再加上場上比賽的激烈和觀眾興奮的情緒營造的氛圍，造成裁判員的緊張。還有一些學生裁判員與高水平的裁判員在一起合作，導致學生裁判員在場上的決策水平變低，導致學生裁判員自卑心理。一旦形成這種自卑心理就會變的膽怯，缺乏自信和勇氣，從而影響場上執(zhí)裁能力。

3、學生荷球裁判員的臨場自信心培養(yǎng)的方法

荷球裁判員要想更順利的完成一項裁判任務，不僅要熟練掌握裁判理論知識和技能，更應該具備良好的心理素質和自信心。通過臨場的實踐可以看出，良好的心理素質可以讓學生裁判員遇到任何情況都要保持頭腦清醒情緒穩(wěn)定，發(fā)揮出自己的正常水平，保證比賽的順利進行，出色的完成裁判任務。在面對困難時，心理素質差會導致負面影響，場上不知所措，錯誤頻繁，注意力不集中，情緒波動也很大，造成的誤判往往會對比賽的進行造成影響。所以，學生裁判員應該通過后天的訓練，不斷的學習總結場上所發(fā)生的突發(fā)情況，找到解決可能發(fā)生突發(fā)事件的方法，不斷的總結積累經(jīng)驗，豐富自己的閱歷，更好的培養(yǎng)自己的自信心。

3.1、樹立自信心，培養(yǎng)良好的意志品質

學生裁判員在臨場制裁的時候，無論遇到什么困難，都要保持清醒的頭腦，克服困難。自信心和意志力是判斷裁判員能否勝任審判工作的關鍵。平時訓練時要樹立正確的工作動機和態(tài)度，更加強化對意志力的訓練，對裁判工作的學習因該做到謙虛好學，勤于反思，實事求是樹立自信心培養(yǎng)良好的意志力。遇到任何情況都要保持頭腦清醒，擺脫消極情緒，找到調(diào)整自己情緒的方法，保證遵守裁判規(guī)則，做到公平公正。

3.2、端正臨場動機和提高處理臨場突發(fā)性事故的能力

裁判應正確的認識荷球裁判的本質工作端正自己的臨場動機，樹立確保比賽順利進行圓滿結束的運動動機，對于裁判的工作應嚴格遵守規(guī)則，公平公正的競爭，對裁判工作一絲不茍，頑強地在臨場執(zhí)裁。只有端正自己的動機，穩(wěn)定自己的情緒，保證自己頭腦清醒，這樣才可以在執(zhí)裁過程中保證心里無壓力。其次，面對比賽中的突發(fā)事件，有處理和解決問題的方法，沉著冷靜，敢于承擔自己的責任。在處理和解決的事故中要果斷，比賽中無論發(fā)生什么意外事故，裁判員根據(jù)規(guī)則的要求，根據(jù)現(xiàn)場情況抓住問題的關鍵快速有效的解決突發(fā)事故的能力。

3.3、增強自我控制能力和培養(yǎng)良好的臨場心態(tài)

荷球場上比賽激烈，變化迅速。學生裁判員必須有很強的意志力和克服自己內(nèi)心興奮的能力，遇到困難時，必須靠自己的意志力來保持大腦的清醒，不能緊張和氣餒，解決問題時不能灰心，應有絕對的自信心，把重點放在執(zhí)裁上。若場上裁判員出現(xiàn)緊張的情緒時，應該幫助他們樹立強大的自信，引導學生裁判員通過自我暗示克服消極的情緒，更好的執(zhí)裁。如果遇到外界環(huán)境的刺激和情感上的沖突時，盡量用語言進行提示，像“我能，我可以做的很好，加油”等與之相同的鼓勵話語幫助他們穩(wěn)定情緒消除外部干擾，確保裁判工作的順利完成。

3.4、理論與時間相結合能力的培養(yǎng)

學生裁判員應該努力學習荷球專業(yè)理論知識，熟練掌握荷球規(guī)則，提高臨場執(zhí)裁的能力。與此同時我們更應該提高自身覺悟增多，臨場實踐的機會，明白教學理論與現(xiàn)場實踐相結合的重要性，并且與荷球比賽中的教學裁判員的教學及學生們的目標培養(yǎng)結合在一起。只有充分能理解荷球裁判的規(guī)則，才能在臨場執(zhí)裁時做出果斷的判球，才能更好的完場裁判任務。同時也要強調(diào)，在臨場實踐過程中遇到的問題與運用到的知識都要及時的反應，學習讓教練員進行指導。以便讓學生裁判員了解裁判工作的技術和臨場實踐的相互結合。最后，在場上裁判員不同的手勢、哨音、判罰的時機及場上裁判員的反應速度和耐力的訓練有。學生應反復現(xiàn)場實踐練習才能更好的提高裁判制裁能力。

3.5、良好的身體儲備

現(xiàn)在荷球正朝著高速方向發(fā)展，良好的身體素質，技能豐富；它需要有足夠的身體裁判員判斷，另一方面，運動員在比賽中不放松激烈，但在比賽中只能有一個短暫的休息，所以要求裁判員有良好的身體儲備，在比賽中可以提高精度，提高的準確率上升，增加信心。

4、結論與建議

4.1、結論

目前，鄭州大學體育學院（校本部）學生荷球裁判員臨場自信心存在很多問題；

（1）在培訓機會點缺乏的具體表現(xiàn)，經(jīng)驗不足；

（2）在荷球裁判知識和規(guī)則方面了解的不夠透徹；

（3）產(chǎn)生了誤判，誤判，反叛，理論知識和其他方面的不足。

4.2、建議

（1）增加荷球裁判方法及規(guī)則的理論學習；

（2）多增加臨場實踐的機會；

（3）增加學習荷球裁判執(zhí)裁的課時；

（，）學生本身增加體能儲備；多看高水平的比賽。

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