（汾湖高級中學(xué) 江蘇 南京 215211）

影響中學(xué)生足球運動員比賽狀態(tài)的因素調(diào)查

□李廣立

（汾湖高級中學(xué) 江蘇 南京 215211）

在國家政策的倡導(dǎo)下，最近幾年校園足球賽初具規(guī)模。但在實際的比賽中我們也發(fā)現(xiàn)，有些隊員在比賽中的狀態(tài)與平時訓(xùn)練狀態(tài)相比，落差很大。本文通過查閱文獻(xiàn)資料并結(jié)合實際的情況，對此進(jìn)行了分析研究，發(fā)現(xiàn)影響中學(xué)生足球運動員比賽狀態(tài)主要有兩大因素，分別是外界客觀因素和自身綜合素質(zhì)因素等。本文也針對這些因素進(jìn)行了分析，并提出自己的看法和建議，希望對校園足球的發(fā)展有一定的幫助。

中學(xué)校園足球 比賽狀態(tài) 外界客觀因素 自身綜合素質(zhì)因素

前言

中學(xué)生足球運動員的比賽狀態(tài)一方面受外界因素的影響，另一方面受自身的因素影響。外界的因素主要和場地天氣、隊友教練員觀眾及裁判員有關(guān)；而自身因素主要和隊員的技戰(zhàn)術(shù)水平和比賽心理素質(zhì)有關(guān)。通過各種因素的分析可知，克服外在因素的影響，努力提高自身的綜合素質(zhì)，是解決問題的關(guān)鍵。

1、研究對象與方法

針對中學(xué)生足球運動員，運用文獻(xiàn)資料法、對比分析法等。通過查閱相關(guān)的資料和文獻(xiàn)，同時結(jié)合現(xiàn)在工作中的情況，找出影響中學(xué)生足球運動員比賽狀態(tài)的因素，進(jìn)行對比分析，得出結(jié)論，并提出相應(yīng)的解決方法和措施。

2、結(jié)果與分析

通過分析可知，影響中學(xué)生足球運動員比賽狀態(tài)因素主要分為外在因素和自身因素兩個方面。

2.1、外在因素對比賽狀態(tài)的影響

在比賽過程中，運動員不可避免的受到場外環(huán)境的影響。其中主要的來自于場地、天氣、隊友和比賽對手的影響，以及教練的臨場指揮水平影響，還有裁判的判罰尺度和觀眾的影響。這些是比賽的一部分，但對于隊員的狀態(tài)影響不能忽視。

（1）比賽時場地、天氣等自然因素對比賽狀態(tài)的影響。

比賽中的場地和天氣對隊員的影響各不相同。場地往往影響球速，也影響隊員的跑動；天氣冷或熱影響隊員的身體放松程度。這都在一定程度上影響隊員的比賽狀態(tài)。

（2）場上隊友和對手對比賽狀態(tài)的影響。

隊友的默契配合是影響狀態(tài)的主要因素，隊友的鼓勵和信任也是影響狀態(tài)的重要因素。同時對手的實力發(fā)揮和打法特點也會影響隊員的比賽狀態(tài)的發(fā)揮。

（3）教練臨場指揮水平、裁判的判罰尺度、觀眾等對比賽狀態(tài)的影響。

比賽的情況是多變的，教練員能否根據(jù)場上的各種情況及時作出調(diào)整，這將影響到運動員的比賽狀態(tài)發(fā)揮。裁判和觀眾由于客觀情況的影響和心理角度不同，對比賽也會有不同的理解，從而產(chǎn)生不同的行為舉止，這些情況也會間接的反饋給運動員，也會影響到運動員的比賽狀態(tài)。

2.2、自身因素對比賽狀態(tài)的影響

由于運動員的基本技術(shù)水平、戰(zhàn)術(shù)水平、還有個人的心理素質(zhì)水平等自身因素存在差異，在應(yīng)對比賽情況的方式及效果上也存在差異，這一定程度上影響到比賽狀態(tài)。

（1）自身基本技術(shù)水平對比賽狀態(tài)的影響。

個人技術(shù)是比賽的基礎(chǔ)，具有良好的個人技術(shù)不但在比賽過程中能減少失誤，而且在攻守兩方面都能給對手造成一定的壓力，為贏得比賽創(chuàng)造更好的機(jī)會。因此個人基本技術(shù)水平一定程度上影響隊員的自信心，從而影響到比賽狀態(tài)。

（2）自身的戰(zhàn)術(shù)水平對比賽狀態(tài)的影響。

戰(zhàn)術(shù)水平主要體現(xiàn)在對整個比賽的閱讀能力。包括觀察判斷能力、整體配合及比賽節(jié)奏的把握等方面。當(dāng)這些方面能夠達(dá)到一定的水平，對比賽的控制能力自然加強(qiáng)，從而更輕松的面對對手，對比賽充滿信心，從而影響到比賽狀態(tài)。

（3）自身心理素質(zhì)對比賽意識的影響。

心理素質(zhì)對運動狀態(tài)有很大的影響。良好的心理素質(zhì)能使隊員不管處于劣勢還是優(yōu)勢，或者勢均力敵的時候，能保持穩(wěn)定的心理狀態(tài)，勝不驕敗不餒，不輕視對手不懼怕對手，這樣才能做出準(zhǔn)確的判讀，保持自己的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮，使自己保持良好的比賽狀態(tài)。若是沒有良好的心理素質(zhì)，關(guān)鍵時刻心理的波動往往給比賽狀態(tài)帶來不利的影響。

3、對影響比賽狀態(tài)因素的分析

3.1、外在因素影響比賽狀態(tài)的分析

外在因素是不斷變化，也不是人力完全可以控制的，在不斷適應(yīng)的基礎(chǔ)上也要不斷的總結(jié)經(jīng)驗，從而為以后更好的適應(yīng)環(huán)境進(jìn)行比賽奠定基礎(chǔ)，這也有利于比賽狀態(tài)的穩(wěn)定和發(fā)揮。

（1）天氣場地等因素分析。

由于天氣場地等原因不受人為控制而改變，而且對雙方都有影響的，因此就要求平時注重于實戰(zhàn)練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生在不同環(huán)境條件下比賽的能力，同時能根據(jù)天氣場地等因素調(diào)整自己的戰(zhàn)術(shù)，對因素加以利用，以充分發(fā)揮自己的水平，有利于保持良好的比賽狀態(tài)。

（2）隊友及對手因素分析。

平時要注意隊伍的磨合，隊友之間相互鼓勵相互支持。而對于對手要充分了解，根據(jù)對方的特點避實就虛，在此基礎(chǔ)上努力的發(fā)揮自己的水平，為比賽的勝利創(chuàng)造機(jī)會。同時賽后對得失進(jìn)行總結(jié)，進(jìn)一步完善比賽經(jīng)驗，這也有利于比賽狀態(tài)的調(diào)整。

（3）教練、裁判和觀眾的因素分析。

教練員應(yīng)提高自身技戰(zhàn)術(shù)水平，注意積累比賽經(jīng)驗和豐富理論知識，并能努力做到根據(jù)比賽的情況進(jìn)行靈活應(yīng)對，使球隊整體水平得到最大程度的發(fā)揮。裁判員做到公正公平，嚴(yán)格執(zhí)法，確保比賽的順利進(jìn)行。觀眾也需要提高欣賞比賽的水平，正面的促進(jìn)比賽的發(fā)展和提高，不能對比賽造成負(fù)面不良影響。當(dāng)然不管結(jié)果如何，不管發(fā)生什么情況，賽后進(jìn)行總結(jié)，正面的發(fā)揚光大，負(fù)面的學(xué)會淡然面對，這樣才能在比賽中有更好的狀態(tài)。

3.2、自身因素影響比賽狀態(tài)的分析

比賽中，技戰(zhàn)術(shù)是密不可分的，個人技術(shù)保證了戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行和效果的實現(xiàn)，而整體的配合為個人技術(shù)發(fā)揮創(chuàng)造條件和提供了平臺。二者協(xié)調(diào)起來，才能發(fā)揮良好的比賽狀態(tài)。技戰(zhàn)術(shù)的實施不可能一帆風(fēng)順，遇到特殊情況就需要有良好的心理素質(zhì)進(jìn)行自我調(diào)整，從而保證自身發(fā)揮的穩(wěn)定性，因此，心理素質(zhì)的訓(xùn)練也不能忽視。

（1）個人技術(shù)影響比賽狀態(tài)的分析。

不管是自己帶球還是面對對手的防守，嫻熟的技術(shù)能減少不必要的失誤，也更有利于控制比賽節(jié)奏，增強(qiáng)信心，為發(fā)揮良好的比賽狀態(tài)的奠定基礎(chǔ)。

（2）戰(zhàn)術(shù)水平影響比賽狀態(tài)的分析。

打好一場球賽離不開整個球隊默契的配合，流暢的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)或者穩(wěn)健的防守戰(zhàn)術(shù)，更是建立在隊員之間相互配合的熟練程度上，良好的戰(zhàn)術(shù)水平能使每個隊員的能力得到最大限度的發(fā)揮，從而使其保持良好的比賽狀態(tài)。

（3）心理素質(zhì)影響比賽狀態(tài)的分析。

心理素質(zhì)也是影響比賽狀態(tài)的重要因素。比賽中有各種突發(fā)情況，不管是有利情況還是不利的情況，穩(wěn)定的心理素質(zhì)能讓隊員保持清醒的頭腦和飽滿的斗志，勝不驕敗不餒，更有利于保持良好的比賽狀態(tài)。

4、結(jié)論和建議

（1）首先培養(yǎng)隊員做好準(zhǔn)備活動的習(xí)慣，這能使身體充分活動開，在比賽中更靈活，也能減少運動損傷的發(fā)生。同時根據(jù)不同環(huán)境進(jìn)行練習(xí)或者模擬比賽。通過模擬比賽或者交流比賽，讓隊員體驗不同的比賽場地，接觸不同的比賽對手，通過磨煉，促進(jìn)其自我調(diào)整能力的提高，從而利于比賽狀態(tài)的穩(wěn)定發(fā)展；

（2）相對于校園足球運動的發(fā)展，師資力量就顯的相對薄弱。在相應(yīng)的國家政策扶持力度上應(yīng)當(dāng)側(cè)重于教練員和裁判員的培養(yǎng)，教練員和裁判員也要加強(qiáng)足球理論知識的學(xué)習(xí)，這樣在比賽中才能準(zhǔn)確及時的應(yīng)對一些特殊情況，做出相應(yīng)的調(diào)整和變化，避免給比賽帶來損失。同時在足球的宣傳和推廣上也要努力創(chuàng)造相應(yīng)的足球文化，為比賽創(chuàng)造良好的賽場環(huán)境。這些都是保證運動員比賽狀態(tài)的重要因素；

（3）平時應(yīng)注重加強(qiáng)個人技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。個人技術(shù)的全面發(fā)展提高，在注重于在一般訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，盡量能接近實戰(zhàn)的情況下進(jìn)行磨礪；同時也注重團(tuán)隊?wèi)?zhàn)術(shù)的磨合，通過訓(xùn)練或者比賽使戰(zhàn)術(shù)變得更嫻熟流暢。足球是一項集體運動，只有把個人技術(shù)融入到團(tuán)隊當(dāng)中，依靠團(tuán)隊的力量才有可能取得好成績。當(dāng)個人意識和團(tuán)隊意識能達(dá)到統(tǒng)一的時候，對保證運動員的比賽狀態(tài)也有利。此外，足球基本功訓(xùn)練需要時間的保障，這和文化課會產(chǎn)生一定的沖突。這種情況就需要從國家政策和學(xué)校組織兩方面進(jìn)行綜合考慮，進(jìn)而妥善解決；

（，）強(qiáng)大良好的心理素質(zhì)能保證隊員擁有良好的比賽狀態(tài)，這在比賽當(dāng)中往往決定成敗。因此平時應(yīng)該注重學(xué)生的心理素質(zhì)鍛煉，一方面通過參加各種比賽，增加學(xué)生實戰(zhàn)經(jīng)驗，使學(xué)生的心理素質(zhì)也得到鍛煉，另一方面，也要注意比賽理論上給學(xué)生以指導(dǎo)，能進(jìn)行自我調(diào)整，做到勝不驕敗不餒，控制自己的情緒，以穩(wěn)定的心態(tài)對待比賽的各種情況，保證自己擁有良好的比賽狀態(tài)；

（5）文化理論學(xué)習(xí)也是必不可缺的重要的因素。理論能指導(dǎo)實踐，而實踐則加深對理論的理解。隨著足球知識面的拓展，對比賽的解讀往往更全面。而理論的學(xué)習(xí)也是經(jīng)驗的間接積累，通過學(xué)習(xí)不斷的完善自己的足球理論和實踐體系，對于自己的比賽狀態(tài)也有很大的幫助。同樣道理，理論的學(xué)習(xí)不應(yīng)僅僅局限于專業(yè)知識，各科目綜合學(xué)習(xí)，也是知識體系的一個完善，影響著人的生活價值各方面觀點的形成，這在比賽中對狀態(tài)也是有一定的影響。

總之，中學(xué)生足球運動員比賽狀態(tài)是受多方面因素影響的，我們只希望通過不斷探索總結(jié)經(jīng)驗，為運動員擁有更好的比賽狀態(tài)和發(fā)展提供幫助。在促進(jìn)學(xué)生更好發(fā)展的同時，也希望所做的一切，能為促進(jìn)青少年體育更加健康的發(fā)展奉獻(xiàn)微薄之力。

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G804

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1006-8902-（2017）-03-LXY

李廣立（1978-），男，漢族，江蘇蘇州，本科，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。