□韋峰(金華廣播電視大學(xué)（浙江商貿(mào)學(xué)校）浙江金華321000)

高職院校學(xué)生開(kāi)展深度休閑體育的可行性研究

□韋峰(金華廣播電視大學(xué)（浙江商貿(mào)學(xué)校）浙江金華321000)

本文立足于深度休閑體育的價(jià)值方面，結(jié)合對(duì)深度休閑體育活動(dòng)的利益認(rèn)識(shí)，對(duì)高職院校學(xué)生深度休閑體育開(kāi)展的可行性進(jìn)行了深入的探討，指出休閑體育對(duì)推進(jìn)高職院校體育發(fā)展具有積極的作用。

高職院校深度休閑休閑體育

高職院校作為高等教育的重要組成部分，體育是高等教育不可或缺的內(nèi)容，因此高職院校學(xué)生體育活動(dòng)開(kāi)展的狀況一直是高等院校管理的重大問(wèn)題。目前，高職院校學(xué)生體育鍛煉存在體育課可有可無(wú)，課外體育活動(dòng)組織很少，學(xué)生課外體育鍛煉的自覺(jué)性不高，體育消費(fèi)低下，身體狀況不容樂(lè)觀等問(wèn)題。如何解決以上問(wèn)題，也是高等院校體育管理者需要思考和解決的問(wèn)題，也是管理部門面臨的重大課題。

深度休閑體育衍生于深度休閑，深度休閑的概念雖出現(xiàn)于20世紀(jì)80年代，但直到20世紀(jì)90年代此領(lǐng)域才開(kāi)始受到關(guān)注。國(guó)內(nèi)越來(lái)越多的學(xué)者涉及深度休閑領(lǐng)域，研究的深度和廣度也不斷得到擴(kuò)展，但是對(duì)深度休閑體育的研究才剛剛起步，鮮少有這方面的研究。本文就深度休閑體育做一些相關(guān)的研究，旨在為深度休閑體育的發(fā)展研究做探索性的發(fā)現(xiàn)。

1、深度休閑及深度休閑體育的概述

Stebbins（1982）首次提出深度休閑（Serious Leisure）的概念，并將其界定為“休閑活動(dòng)參與者有系統(tǒng)地從事業(yè)余、嗜好或志工的活動(dòng)，他們投入如事業(yè)一般的專注，并借此機(jī)會(huì)獲得及展現(xiàn)特殊的技巧、知識(shí)及經(jīng)驗(yàn)”。Stebbins（2006）根據(jù)人們參與休閑活動(dòng)所需投入的程度，認(rèn)為存在3種不同的休閑方式：隨興休閑（Casual Leisure）、深度休閑（Serious Leisure）和主題計(jì)劃性休閑（ProjectBased Leisure），并對(duì)相關(guān)概念作了解釋。他認(rèn)為深度休閑具有堅(jiān)持不懈、生涯性、個(gè)人努力、持久的利益、次文化、強(qiáng)烈的認(rèn)同感等特質(zhì)。具有自我充實(shí)、自我實(shí)現(xiàn)、自我表現(xiàn)、提升個(gè)人形象、自我滿足、個(gè)人重建、社會(huì)吸引、團(tuán)體成就及團(tuán)體發(fā)展及維持等利益的特質(zhì)。主要的活動(dòng)體現(xiàn)在藝術(shù)愛(ài)好者、志愿工作者、集郵、運(yùn)動(dòng)熱愛(ài)者等。

根據(jù)深度休閑的上位概念，我們可以給深度休閑體育做以下表述：“休閑體育活動(dòng)參與者有系統(tǒng)地從事業(yè)余體育活動(dòng)，高度專注，并借此機(jī)會(huì)獲得及展現(xiàn)特殊的體育活動(dòng)技巧、知識(shí)及經(jīng)驗(yàn)”。

2、高職院校學(xué)生深度休閑體育的可行性分析

休閑活動(dòng)深受高職院校學(xué)生的喜愛(ài)，他們對(duì)諸如電視體育轉(zhuǎn)播、電子游戲等休閑活動(dòng)很感興趣，他們強(qiáng)調(diào)短暫性、大眾化。但是，這些休閑活動(dòng)從根本上來(lái)說(shuō)，基于參與者，往往難以提供較深入的體驗(yàn)，常常容易導(dǎo)致休閑者情緒低落，產(chǎn)生無(wú)聊等負(fù)面情緒。因此，對(duì)休閑體育參與者來(lái)說(shuō)，要樹(shù)立“深度休閑”的觀念，這種改革變得越來(lái)越迫切：在休閑體育活動(dòng)中，要積極發(fā)展出一種認(rèn)真的態(tài)度，因興趣和努力，對(duì)于自己喜歡的體育活動(dòng)，要深度投入，并愿意承諾發(fā)展出個(gè)人學(xué)習(xí)之外的第二、第三專長(zhǎng)。下面，我們就結(jié)合深度休閑體育出發(fā)深入研究和分析它的特征，并綜合考慮深度休閑體育活動(dòng)的利益，對(duì)高職院校學(xué)生開(kāi)展深度休閑體育的可行性研究。

Stebbins提出了深度休閑具有堅(jiān)持不懈（need to persevere）、生涯性（career）、個(gè)人努力（significant personal effort）、持久的利益（durable benefits）、次文化（unique ethos）、

強(qiáng)烈的認(rèn)同感（identify strongly）等6項(xiàng)特質(zhì)。這些特征表現(xiàn)，在一定程度上有利于高職院校學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)，從整體上擺脫課外鍛煉自覺(jué)性不高的癥狀。

2.1、堅(jiān)持不懈

深度休閑體育的發(fā)展要求參與者具有較好的心態(tài)，即使是遇到較大的困難，都要以正面的心態(tài)去面對(duì)，或者在他們自己在身處怯場(chǎng)、焦慮、疲倦或受傷等極壞的狀況時(shí)，也要堅(jiān)守自己對(duì)運(yùn)動(dòng)的承諾，敢于自我挑戰(zhàn)，從而堅(jiān)持下去。這對(duì)高職院校學(xué)生提出了更高的要求，在參與休閑體育活動(dòng)時(shí)要時(shí)刻保持高昂的積極性和自信心，努力克服困難挑戰(zhàn)自我，自我充實(shí)的基礎(chǔ)上以自我價(jià)值的體現(xiàn)和發(fā)揮為目標(biāo)。以馬拉松運(yùn)動(dòng)為例，相關(guān)專家對(duì)研究這種持續(xù)參與馬拉松運(yùn)動(dòng)的付出大于收益的現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)由于馬拉松運(yùn)動(dòng)自身的特殊性，可以為人們提供較大的社會(huì)性認(rèn)同，使得參與者在一定程度上可以科學(xué)使用這些認(rèn)同，從而積極去補(bǔ)償人們休閑活動(dòng)中所產(chǎn)生的負(fù)面要素。

2.2、生涯性

深度休閑體育者在從事體育活動(dòng)過(guò)程中，動(dòng)作完成都有面臨成敗的關(guān)鍵時(shí)刻，如果遇到突發(fā)事件等，但他們不會(huì)因?yàn)槔щy而退縮。以參與社區(qū)體育進(jìn)行義務(wù)服務(wù)志愿者來(lái)說(shuō)，每周連續(xù)數(shù)次，而且連續(xù)好幾年，都是在從事義務(wù)體育教學(xué)或者管理工作。他們也會(huì)遇到挫折，但是他們?nèi)匀粺o(wú)怨無(wú)悔，繼續(xù)他們的工作。以攀巖為例，進(jìn)行休閑體育活動(dòng)的人會(huì)依據(jù)自己的技術(shù)，采取措施來(lái)提高制定詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃，從而使得自己的技巧有所進(jìn)步并以此為樂(lè)。

2.3、個(gè)人努力

深度休閑體育對(duì)參與者還有一個(gè)要求就是依靠個(gè)人努力后要與別人相比具有先進(jìn)的特殊的知識(shí)、訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)或技術(shù)等。更多情況下，還需要四者因素兼?zhèn)?。這也就使得深度休閑體育參與者，必須積極努力，來(lái)充實(shí)自身能力，才能以期達(dá)到深度休閑體育活動(dòng)的要求。以戶外登山愛(ài)好者為例，成長(zhǎng)登山領(lǐng)隊(duì)就要靠個(gè)人的努力，深入研究和學(xué)習(xí)取水、生火砍柴、燒烤等野外知識(shí)，并學(xué)會(huì)搭帳篷，面對(duì)殘酷的環(huán)境要用睡袋、穿安全帶，甚至是使用下降器，加強(qiáng)對(duì)識(shí)別野菜等相關(guān)知識(shí)的了解和學(xué)習(xí)，以科學(xué)的技術(shù)技能以及經(jīng)驗(yàn)來(lái)實(shí)現(xiàn)個(gè)人體驗(yàn)。

2.4、持久的利益

Stebbins發(fā)現(xiàn)深度休閑能提供10種持久的利益：自我充實(shí)、自我實(shí)現(xiàn)、自我表現(xiàn)、提升個(gè)人形象、自我滿足、個(gè)人重建、金錢回饋、社會(huì)吸引、團(tuán)體成就及團(tuán)體發(fā)展及維持。深度休閑體育參與者所能獲得的持久利益是在參與休閑體育活動(dòng)中表現(xiàn)自我、發(fā)揮潛能后所產(chǎn)生的自我效能，這能獲得個(gè)人的認(rèn)同甚至是社會(huì)的認(rèn)同。學(xué)生的體育活動(dòng)從認(rèn)識(shí)論角度看，是受體育意識(shí)影響的。而深度休閑體育的價(jià)值與學(xué)生參與體育活動(dòng)的意識(shí)相匹配，因此高職院校學(xué)生開(kāi)展深度休閑體育具有可行性。參與者決定參加什么樣的體育活動(dòng)，參加體育活動(dòng)的目的、任務(wù)和需求，最終要達(dá)到什么樣的境界，與他們對(duì)體育價(jià)值與功能的認(rèn)識(shí)程度都有極大的關(guān)系，所持態(tài)度積極與否也是一樣。

2.5、次文化

深度休閑體育參與者，在一定程度上價(jià)值觀、道德標(biāo)準(zhǔn)、運(yùn)動(dòng)水平等相同，甚至是連表現(xiàn)水平等都一樣，就會(huì)自然而然地形成一種次文化，這種次文化換另外一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，就是深度休閑體育的獨(dú)特精神。這種獨(dú)特的精神，是加入休閑體育活動(dòng)后他們的主要?jiǎng)訖C(jī)，尚未定性，活動(dòng)者四處分散，然后發(fā)展形成組合成一個(gè)特有的團(tuán)體。相關(guān)研究也驗(yàn)證了深度休閑參與者之間確實(shí)能形成具有高度認(rèn)同感的次文化。

2.6、強(qiáng)烈的認(rèn)同感

深度休閑體育參與者對(duì)所從事的活動(dòng)具有強(qiáng)烈的認(rèn)同感，在與其他人談?wù)摯隧?xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)興奮不已，同時(shí)也很樂(lè)于與他人分享他的心得，特別是面對(duì)新認(rèn)識(shí)的朋友時(shí)，更是如此?！斑@些業(yè)余運(yùn)動(dòng)者也知道對(duì)于自己的副業(yè)過(guò)于熱衷，但總是情不自禁”。這種強(qiáng)烈的認(rèn)同感能使高職院校學(xué)生更加有存在感以及集體榮譽(yù)感。比如在同一個(gè)太極拳社中，大家會(huì)相互切磋武藝，探討拳術(shù)的奧秘，規(guī)范動(dòng)作，在不斷交流和討論中獲得進(jìn)步和認(rèn)同感。

Stebbins（2006）將深度休閑的利益劃分為10種，并探討了深度休閑參與者在參與活動(dòng)后個(gè)人心理所產(chǎn)生的或多或少的回饋，其中又將利益分為個(gè)人及社會(huì)兩方面。一些學(xué)者對(duì)運(yùn)動(dòng)觀光（Green，2005）、跑步（Major，2001）等多類型深度休閑活動(dòng)的實(shí)證研究，均證實(shí)了深度休閑的功能，在一定程度上有利于一個(gè)和他人來(lái)分享成就、經(jīng)驗(yàn)。在相互認(rèn)同的小團(tuán)體下，為休閑體育參與者帶來(lái)相應(yīng)的成就感與健康的感受，從根本上推進(jìn)社會(huì)交往等。休閑體育講究以身體活動(dòng)為主，要在活動(dòng)者積極引進(jìn)相應(yīng)的意識(shí)，從而在意識(shí)支配下引起肌體的生理和心理進(jìn)行改變，從而促使他們產(chǎn)生不同程度的良性變化。休閑體育有利于帶動(dòng)大學(xué)生參加體育活動(dòng)，對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)效率改善和提高具有積極的作用，使人頭腦清醒，形成思維的敏捷性；還可以提高人體的適應(yīng)能力，從人體的免疫力出發(fā)，強(qiáng)化知識(shí)了解來(lái)增強(qiáng)他們對(duì)外界傷害的抵抗力，從而以適應(yīng)未來(lái)社會(huì)為目標(biāo)，推進(jìn)他們更深層次地去從事生產(chǎn)勞動(dòng)，滿足相關(guān)生活學(xué)習(xí)的需要。休閑體育，不但能促使大學(xué)生接近大自然，在進(jìn)行戶外活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)活動(dòng)身體的目的，也可以很好地來(lái)舒展筋骨?？傮w上來(lái)說(shuō)，休閑體育所創(chuàng)造的是一個(gè)比較輕松、親切、宜人的交際環(huán)境。學(xué)生之間交往雖然會(huì)變得越來(lái)越頻繁，但是他們?cè)诨顒?dòng)中可以更好地獲取經(jīng)驗(yàn)，相互鼓勵(lì)的同時(shí)，通過(guò)平等交流幫助他們建立良好的人際關(guān)系。在拓展學(xué)生生活環(huán)境中，進(jìn)行深度休閑體育活動(dòng)，要采取措施豐富它的生活內(nèi)容，以群體意識(shí)培養(yǎng)為目的，增強(qiáng)其交往能力，從而來(lái)提高其社會(huì)適應(yīng)能力。高職院校在開(kāi)展深度休閑體育的過(guò)程中，要積極進(jìn)行自發(fā)性的游戲活動(dòng)，立足于正規(guī)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽實(shí)現(xiàn)體育的趣味性和娛樂(lè)性活動(dòng)，從而立足于體育活動(dòng)從單一的競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等中解放出來(lái)。在內(nèi)容和形式上多種多樣的體育活動(dòng)，如晨練、課間操，主要是由班級(jí)、系、院來(lái)進(jìn)行組織的；而運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練結(jié)合校外社區(qū)，與家庭體育等有關(guān)。高職院校學(xué)生有充分的自主性，尤其是在選擇活動(dòng)的內(nèi)容和形式上，可以實(shí)施以個(gè)人、小組、班級(jí)為單位進(jìn)行管理，也可以以年級(jí)甚至全校為單位，所組成的興趣小組具有共同特點(diǎn)，對(duì)于各種學(xué)生社團(tuán)來(lái)說(shuō)不管是正式的還是非正式的競(jìng)賽方式，都有利于開(kāi)展各種各樣的休閑體育活動(dòng)，讓更多的學(xué)生投入進(jìn)深度休閑體育活動(dòng)中。

3、小結(jié)

現(xiàn)代大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力的增加和時(shí)間壓力的負(fù)荷，使得高職院校學(xué)生生活和健康的負(fù)面因素越來(lái)越多，而深度休閑體育所包含的自我充實(shí)感、自我滿足感、成就感、自我重建等價(jià)值，則為高職院校學(xué)生提供了一條通往幸福人生的途徑。深度休閑體育活動(dòng)需要一定的連續(xù)閑暇時(shí)間來(lái)保證，而短暫的碎片化時(shí)間必然會(huì)阻礙深度休閑體育活動(dòng)的參與性和堅(jiān)持性。公共休閑體育服務(wù)的有效供給和公共休閑體育空間的有效構(gòu)建是推廣深度休閑體育活動(dòng)的必要條件，高職院校應(yīng)加強(qiáng)公共休閑體育空間的規(guī)劃建設(shè)，開(kāi)拓學(xué)校休閑體育空間、完善學(xué)校系統(tǒng)和優(yōu)化配置公共休閑體育設(shè)施。倡導(dǎo)深度休閑體育物質(zhì)享受的休閑文化蔓延和健康休閑價(jià)值觀的缺失成為深度休閑發(fā)展的嚴(yán)重阻礙，因此積極發(fā)展休閑體育教育，借助報(bào)刊、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等大眾傳媒，倡導(dǎo)深度休閑體育理念，樹(shù)立健康的休閑體育價(jià)值觀，引導(dǎo)休閑體育活動(dòng)者從物質(zhì)型、享受型的隨性休閑向?qū)嵺`型、知識(shí)型的深度休閑體育轉(zhuǎn)變，學(xué)會(huì)處理休閑體育和學(xué)習(xí)的關(guān)系，真正讓休閑體育活動(dòng)參與者在休閑中實(shí)現(xiàn)自我和發(fā)展自我，重塑健康有序的深度休閑生活和社會(huì)新風(fēng)尚。

因此，深度休閑體育理應(yīng)成為國(guó)內(nèi)體育學(xué)術(shù)界關(guān)注的領(lǐng)域之一。但目前我國(guó)還沒(méi)有學(xué)者專門對(duì)“深度休閑體育”及其相關(guān)概念進(jìn)行過(guò)研究。通過(guò)對(duì)相關(guān)外文文獻(xiàn)的查閱和梳理，筆者認(rèn)為未來(lái)國(guó)內(nèi)深度休閑體育研究的重點(diǎn)方向?yàn)椋海?）深度休閑體育的核心價(jià)值；（2）深度休閑體育和隨興休閑體育效益差異的研究；（3）深度休閑體育形成機(jī)制的研究。

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G812

：A

：1006-8902-(2017)-06-ZQ

韋峰（1975-），男，浙江東陽(yáng)人，講師，研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)。