◎文·圖/伊夢(mèng)

作者（右）與馬越

退休后的生活模式，一開始很難適應(yīng)。盡管早有思想準(zhǔn)備，但真正退休后的生活還是事與愿違。最為郁悶的是睡懶覺(jué)成了習(xí)慣。由于越睡越懶，惰性也越來(lái)越重，頭疼腦熱不時(shí)襲來(lái)，精神恍惚成了家常便飯，不過(guò)五十出頭，體能就開始下降，血壓也不正常了，不免暗自嘆息：如此這般每況愈下，可如何是好？

一天，與朋友聊天，她得知了我的狀況，推介我去一個(gè)“扭轉(zhuǎn)惰性”的好去處——馬越模特形體舞蹈培訓(xùn)班。“到那里試一試，或許有好處。”朋友說(shuō)。看到朋友充滿信心的眼神，想到自己年輕時(shí)喜歡跳舞，卻沒(méi)有時(shí)間去學(xué)習(xí)的遺憾，我答應(yīng)去“玩兒”上幾天，不行則打道回府。

初來(lái)乍到，自然是菜鳥一個(gè)，不免膽怯羞澀。對(duì)于模特形體訓(xùn)練和舞蹈藝術(shù)，我皆是零基礎(chǔ)，老師指導(dǎo)熱身時(shí)，總感覺(jué)自己渾身緊繃，筋骨疲累。當(dāng)時(shí)正值西安的酷暑天氣，不一會(huì)兒就滿頭大汗，狼狽不堪。老師覺(jué)察到了我的自卑和慌亂，對(duì)我循循善誘、耐心開導(dǎo)，啟發(fā)我尋找做好每一個(gè)動(dòng)作的訣竅。一遍遍練習(xí)中，我茅塞頓開，憑借自己較好的樂(lè)感，逐步克服了一個(gè)個(gè)困難。

經(jīng)過(guò)月余時(shí)間的磨合與訓(xùn)練，我喜歡上了這里的氛圍，迷戀上了形體訓(xùn)練與舞蹈藝術(shù)，我也開始學(xué)習(xí)我向往已久的古典舞。在練習(xí)古典舞的時(shí)間里，除了每周兩次按時(shí)去班里上課，我還堅(jiān)持每日的晨練，練舞步，練身姿，在健身和學(xué)習(xí)提高的同時(shí)，也領(lǐng)略到了古典舞的高雅。學(xué)習(xí)的過(guò)程并非一帆風(fēng)順，盡管老師溫柔寬容，但是當(dāng)學(xué)習(xí)內(nèi)容升華到一個(gè)階段時(shí)，我就會(huì)出現(xiàn)瓶頸期，停滯不前的羈絆困擾著我，讓我心生煩亂。是進(jìn)還是退？我對(duì)自己產(chǎn)生了疑問(wèn)。我是學(xué)古典舞的那塊料嗎？如果堅(jiān)持下去還是沒(méi)有長(zhǎng)進(jìn)，會(huì)不會(huì)被人笑話？心里有了動(dòng)搖，上課時(shí)的狀態(tài)就不佳。老師看到了我的變化，上課時(shí)，開始緊盯我的每一個(gè)舞蹈動(dòng)作，下課后單獨(dú)為我示范和解讀走姿與步態(tài)要領(lǐng)，老師的耐心和認(rèn)真，讓我重新鼓起勇氣。畢竟我的心里還是很喜歡跳舞的，哪能說(shuō)不跳就不跳了呢？

有一天，我在網(wǎng)上看到有關(guān)古典舞的內(nèi)容，看到眼神在表演中的作用，我想起了老師的多次強(qiáng)調(diào)；看到舞蹈中腹式呼吸的運(yùn)用，我想起了老師的數(shù)次指點(diǎn)，揣摩到一些舞蹈與唱歌一樣的呼吸方法。盡管我還遠(yuǎn)遠(yuǎn)未能悟出“云間轉(zhuǎn)腰”“燕子穿林”等身韻辭匯的語(yǔ)義，但老師示范時(shí)的身姿卻時(shí)刻浮現(xiàn)在腦海。古典舞的彈跳性、形象性及表現(xiàn)力等特點(diǎn)，老師都已貫穿在了每一次的教學(xué)當(dāng)中。那富有韻律感和造型感的“形神兼?zhèn)?、身心互融”之美，尤其是中?guó)古典舞的“形”與“神”，“勁”與“律”的依循規(guī)律及神韻表達(dá)，讓我尤為喜愛，我更加堅(jiān)定了學(xué)好古典舞的信心。

百尺竿頭，更上層樓，通過(guò)從夏到秋的艱苦練習(xí)、不懈努力，我掌握了古典舞的基本動(dòng)作要領(lǐng)，這時(shí)，我們也等來(lái)了古典舞《禪是一枝花》的表演機(jī)會(huì)。對(duì)此，大家都興奮不已，我卻因底氣不足而婉拒了老師的“提攜”。面對(duì)我的消極態(tài)度，老師一次又一次鼓勵(lì)我要樹立信心，一定要爭(zhēng)取上場(chǎng)表演。是呀，學(xué)的成果怎么樣，這就是一次很好的檢驗(yàn)機(jī)會(huì)啊，我怎么能錯(cuò)過(guò)呢！由于集體排練時(shí)間有限，回到家里，我一遍遍跟著視頻學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，領(lǐng)會(huì)古典舞之內(nèi)涵之神韻，當(dāng)我完全領(lǐng)悟了某個(gè)動(dòng)作的那一刻，我會(huì)欣喜若狂地給老師發(fā)去微信，我的信心和舞技在一次次練習(xí)中增強(qiáng)了、提高了，我覺(jué)得我有能力去參加演出了。

《禪是一枝花》，是胡蘭成于上世紀(jì)七十年代后期對(duì)禪宗第一奇書《碧巖錄》中一百則公案的闡釋，一直被世人評(píng)為“晦澀難懂”，但透過(guò)文字卻讓人看到了作者與張愛玲短暫姻緣的溫婉凄美。古典舞對(duì)《禪是一枝花》的演繹，則是最具古雅特色和最貼切歌詞底蘊(yùn)的一種舞蹈表達(dá)形式。老師教我們學(xué)習(xí)這個(gè)古典舞，我想，她力圖傳授的寓意及韻味也正是如此，旨在用舞姿表達(dá)對(duì)禪宗意境的肅靜與虔誠(chéng)，從而達(dá)到舞者傳遞給觀眾的舞之靈魂與神韻。

那一天，在海選現(xiàn)場(chǎng)，當(dāng)一段爆棚的激昂樂(lè)曲過(guò)后，我們的古典舞《禪是一枝花》飄然而至，在飄逸婀娜委婉中訴說(shuō)著我們的故事，也詮釋著禪的靜謐。舞臺(tái)上，我們陶醉其間，完全忘記了上臺(tái)前的緊張不安。我們翩翩起舞，享受著古典舞帶給我們的快樂(lè)和優(yōu)美。當(dāng)聽到觀眾席如潮的掌聲，看到評(píng)委們舉牌表示“通過(guò)”時(shí)，那種從未曾有過(guò)的成就感不禁讓我熱淚盈眶。

我四歲半就曾登臺(tái)演出，老師專家認(rèn)為我很有歌唱天賦，后來(lái)卻陰差陽(yáng)錯(cuò)遠(yuǎn)離了歌舞。未曾想到，退休后，舞蹈又走進(jìn)了我的生活，圓了我的文藝之夢(mèng)。感謝自己的幸運(yùn)，更感激老師對(duì)我的悉心指導(dǎo)。優(yōu)美的古典舞，開啟了我生命的第二春。我要盡情地舞蹈，抓緊綻放另一段美麗的人生。