【摘要】大學(xué)中的人際交往能讓高職生獲得的心理上的滿足、能力上的提升以及對未來生活的經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備。高職貧困生的人際交往問題是影響其心理健康的重要因素。本文從個(gè)人、高校、家庭等方面，結(jié)合高職貧困生的心理特點(diǎn)，對改善高職貧困生的人際交往敏感問題提出有效的建議。

【關(guān)鍵詞】高職生 貧困 人際敏感

一、高職貧困生人際敏感問題的表現(xiàn)

1、交往頻率低、交際范圍小。他們?nèi)菀滓颉敖?jīng)濟(jì)貧困”而導(dǎo)致“心靈貧困”。表現(xiàn)為人際交流自卑，他們會盡可能地縮小自己的交友圈，常常是教室、宿舍、食堂三點(diǎn)一線，回避一切可有可無的交往。

2、缺乏交往動機(jī)。表現(xiàn)出較低的交往欲望，一方面由于不自信而害怕在交往中暴露自己的不足。另一方面，是根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，當(dāng)?shù)蛯哟蔚臏仫?、物質(zhì)需要都無法滿足時(shí)，貧困生很難產(chǎn)生較高層次的交往需要。

3、交往目的單一。主要依托于現(xiàn)實(shí)的需要，高職貧困學(xué)生中的多數(shù)只進(jìn)行一些必要的社交，如因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的交流、舍友間的對話等，而精神層次的交往需要卻常常被忽略，很少主動參與班級、社團(tuán)以及學(xué)生會的活動。

二、貧困高職生人際交往敏感的教育對策

1、塑造互助、和諧的宿舍氛圍

宿舍是高職生學(xué)習(xí)和生活的重要場所，建立團(tuán)結(jié)、互助的寢室關(guān)系，營造溫馨和諧的寢室氛圍，有利于及時(shí)地調(diào)節(jié)和宣泄高職生的消極情緒，有利于保持心理健康。宿舍人際關(guān)系也直接影響著人際關(guān)系和學(xué)習(xí)、生活、身心健康的質(zhì)量。高校學(xué)生工作要轉(zhuǎn)換工作思路，明確工作重點(diǎn)，把單純注重宿舍衛(wèi)生轉(zhuǎn)化為宿舍人際環(huán)境和衛(wèi)生環(huán)境并重。通過輔導(dǎo)員、學(xué)生干部進(jìn)宿舍。舉辦豐富的寢室文化活動等方式來增強(qiáng)宿舍成員的凝聚力。與此同時(shí)，充分發(fā)揮寢室長和宿舍學(xué)生干部的作用，切實(shí)關(guān)注貧困生的心理狀況，將有突出心理問題的貧困生及時(shí)反饋到校心理健康咨詢中心進(jìn)行專業(yè)的心理輔導(dǎo)。

2、構(gòu)建團(tuán)結(jié)、友愛的班級氛圍

貧困生人際交往問題很大程度上是學(xué)生個(gè)性心理和班級環(huán)境相互作用的結(jié)果，良好的班級氛圍對于貧困生的身心健康有著極大的調(diào)節(jié)作用。友好互助、活潑向上的班級氛圍對有交往困惑的貧困生來說是一種巨大的人際支持。輔導(dǎo)員和班委要在廣泛征求同學(xué)意見的基礎(chǔ)上，制定出積極向上的班級發(fā)展目標(biāo)，開展一系列有利于增進(jìn)同學(xué)感情、增強(qiáng)人際溝通能力的班級活動，培養(yǎng)學(xué)生自我管理、自我服務(wù)、自我調(diào)節(jié)的能力。另外輔導(dǎo)員要引導(dǎo)貧困高職生以發(fā)展的眼光積極看待自己和周圍的世界，幫助他們減輕和消除諸如自卑、自我封閉和抑郁等心理問題，能夠以開闊的胸懷參與到班級生活中來。

3、充分發(fā)揮團(tuán)體心理輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢的作用

貧困生的心理健康教育要考慮到貧困生獨(dú)特的心理特點(diǎn)，創(chuàng)造一個(gè)尊重、溫暖、信任的環(huán)境是最重要的，在此基礎(chǔ)上提供心理的指導(dǎo)和援助最終達(dá)到助人自助的目的。新生心理普查是了解貧困生心理健康狀況的第一步，對于有陽性心理癥狀的貧困生要及時(shí)予以關(guān)注，并進(jìn)行后續(xù)追蹤。通過開設(shè)心理講座，培養(yǎng)貧困生的健康人格。通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)如人際交往訓(xùn)練小組，在同質(zhì)團(tuán)體的動力作用下，使個(gè)體發(fā)揮成長的潛能，提升人際交往的意識和能力。同時(shí)結(jié)合個(gè)別心理咨詢，更有針對性地對貧困生進(jìn)行心理援助。

4、完善自身素質(zhì)，提高交往能力

（1）、改變錯誤人際認(rèn)知

貧困生的心理困擾大多源于其自身存在的不合理信念系統(tǒng)，比如認(rèn)為貧困就低人一等。他們給自己貼上了“貧困”的心理標(biāo)簽，導(dǎo)致在言行上也無形中被染上了“貧困”的色彩，致使周圍人很難不用另類的眼光來看待他們，并由此形成惡性循環(huán)。輔導(dǎo)員應(yīng)該引導(dǎo)他們認(rèn)識到自己與其他同學(xué)有著一樣的發(fā)展平臺和均等的人生機(jī)遇，逐步轉(zhuǎn)變對貧困的錯誤認(rèn)知，把對經(jīng)濟(jì)問題的關(guān)注轉(zhuǎn)移到提高自身心理素質(zhì)和綜合能力上來，積極悅納自己，最終達(dá)到認(rèn)知與行為的和諧。

（2）努力完善自身人格

在長期的、強(qiáng)大的外界壓力下，貧困生的性格往往顯得較為內(nèi)向、壓抑、敏感、自卑。內(nèi)向和敏感讓他們的社會支持系統(tǒng)難以健全，而同時(shí)他們又會以自傲、孤僻來掩飾內(nèi)心的自卑，進(jìn)而被誤解為不好相處的人群。擁有良好的性格是幸福生活的前提，這需要高職中的貧困生提高交往的主動意識、不卑不亢，主動融入集體，參與各項(xiàng)社團(tuán)活動和社會實(shí)踐活動，增加娛樂休閑生活，拓展生活圈，形成樂觀、開朗、自信的個(gè)性品質(zhì)。

（3）提升人際交往能力

貧困生由于長期的人際敏感，導(dǎo)致交往能力的不足，而交往能力的提升需要在更多的交往經(jīng)驗(yàn)中培養(yǎng)，需要拓寬原先的教室、宿舍、食堂三點(diǎn)一線的活動范圍。首先，外在著裝不需追逐潮流，但要得體整潔，給別人留下好映像，也增加自己人際交往的自信。其次，拓寬自己的知識面，才能和不同人群有一定的共同語言。此外，言談中增加幽默感能進(jìn)一步增加人際吸引力。

5、增進(jìn)家校交流，完善家庭教育方式

貧困高職生人際敏感問題與家庭的教育方式有著密不可分的關(guān)系。父母不恰當(dāng)?shù)慕逃绞綐O易導(dǎo)致子女在心理和人格發(fā)展的障礙，導(dǎo)致難以形成健康的人格，不能夠正確合理地處理人際關(guān)系。對于高職貧困學(xué)生來說表現(xiàn)最明顯的就是難以處理好師生、同學(xué)和室友間的人際關(guān)系。所以應(yīng)該利用輔導(dǎo)員這一家校聯(lián)系的紐帶。通過輔導(dǎo)員與家長的交流中讓父母意識到，無論工作再忙也要加強(qiáng)對子女的關(guān)心和教育。家庭成員的一言一行對子女的思想品德和作風(fēng)有著隱性的關(guān)鍵作用。所以包括父母在內(nèi)的家庭成員要特別注意自己的言行舉止，為孩子樹立良好的榜樣，有意識地培養(yǎng)他們活潑開朗、自強(qiáng)自立、善于交流的心理品質(zhì)。

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作者簡介：楊維思（1987-），女，漢族，四川彭州人，教育心理學(xué)碩士，主要研究方向：教育心理學(xué)、思想政治教育。