楊樹榮

摘 要：大學生活與以往的學習生涯是完全不同的形式，學生進入離家較遠的全新環(huán)境中，面對的是未知的集體生活，在各方面會存在一定的不適應情況，心理上需要進行正確的引導。因此需要對大學生的心理進行輔導，而以班團為單位是較好的方式，可以加強學生之間的互動，提高學生在班級活動中相互之間的認同感，面對陌生的環(huán)境少一些緊張，對自身進行重新定位，建立良好的人際關系，保持更好的心理狀態(tài)，積極樂觀地融入大學生活中去，建立良好的班級環(huán)境。本文主要針對班級團體輔導對大學新生適應性的作用進行研究。

關鍵詞：班級團體輔導；大學新生；適應性研究

學生進入大學校園，面臨的是新的環(huán)境和學習方式，而且剛剛經歷了高考緊張的狀態(tài)，在面對大學生活的時候，需要一定的時間進行過渡，然后才能真正融入大學學習生活中去。但是，學生個體存在差異，性格不同，對于新型環(huán)境的適應能力存在差距，有的學生可以迅速適應大學生活，有的學生適應能力較差。在這樣的背景下就需要采用正確的方式對新生遇到的問題進行疏導，學校和教師有義務通過正確的途徑對學生的心理情況進行疏導，讓學生可以盡快地融入大學生活中，因此班級團體輔導的作用逐漸凸顯出來，作為其中重要的輔助手段，可提高大學生的大學生活適應能力。

一、班級團體輔導的含義

班級團體輔導是在班級整體環(huán)境下對大學新生進行輔導，通過課堂活動的展開，讓學生在心理、人際關系上進行改善，發(fā)現(xiàn)自身存在的不足之處，及時進行調整，培養(yǎng)學生自我調節(jié)、自我反省的能力，促使個體在人際交往中不斷完善自我，充分認識自身的優(yōu)缺點；善于調整和改善與他人的交流方式，學習新的行為方式和處事方法，建立良好的人際關系。

班級團體輔導主要的目的就是培養(yǎng)全體學生的歸屬感，讓學生以班級為單位進行交流與溝通。面對新生活的迷茫和不解，輔導員及時進行疏導，讓學生對未來樹立信心，從而科學地規(guī)劃自己的大學生涯，更好地適應大學的教學方式，改革高中時期的學習方法，在學校課程和實踐能力方面均衡配比；輔導員應善于處理一些未知的事務，敢于面對挫折和挑戰(zhàn)，并對班級的人際關系進行改善，加強班級之間的溝通與合作，維持班級的凝聚力。畢竟大學同學相互之間年齡相仿，可能遇到的問題也是一致的，通過班級團體的形式對學生進行輔導，可以緩解輔導員的壓力，讓學生面對共同的人生發(fā)展課題，是一種非常有效的輔導形式，對學校教學課程的安排也是具有積極意義的。

二、大學新生適應不良的表現(xiàn)分析

1.生活上存在不適應現(xiàn)象

大學生活和高中生活不同，一般學生都是離開自己生活多年的家鄉(xiāng)，來到陌生的環(huán)境，離開父母的懷抱，在生活上是完全獨立的，畢竟距離家鄉(xiāng)較遠，父母在生活上無法顧及，在生活的各項事務方面需要自己做主，這樣就造成新生在生活上存在不適應的狀態(tài)。再加上現(xiàn)階段的大學新生大部分是獨生子女，父母在生活上的照顧是無微不至的，一些學生在進入大學之前完全沒有接觸過生活瑣事，這些問題直接導致大學新生在生活上出現(xiàn)各種不適應，生活自理能力較弱，自我管理意識不強，導致學生對生活產生排斥心理。

2.學習上存在不適應現(xiàn)象

大學的學習方式和初中高中不一致，學習壓力有所緩解，甚至課業(yè)負擔較輕，有些專業(yè)課程在大一上學期安排較少，學生從高中這種強迫性的學習中解放出來，進入到一個寬松的學習環(huán)境中，難免出現(xiàn)自我放縱的情況。一些高中時期良好的學習習慣和基礎課程也隨著大學寬松的環(huán)境而丟棄，對于學習和今后的專業(yè)發(fā)展缺乏科學的規(guī)劃，會造成大學學習期間不僅沒有提高自身的素質和修養(yǎng)，反而隨著大學時間的推移逐步忘記，嚴重影響學生今后的發(fā)展，學生對大學學習會產生困惑情緒。

3.人際交往方面存在不適應

初中高中時期學生之間的交往更加單純，班級同學大部分來自同一地區(qū)，而且學習壓力大，學生之間除了進行學習上的交流，沒有時間進行其他方面的活動，因此相互之間的摩擦較少。而進入大學之后，學生之間的相處方式出現(xiàn)改變，首先在學習之外學生擁有自己的時間較多，宿舍作為學生重要的空間，也是占據(jù)時間最長的地方，但是宿舍學生在生活習慣和地域方面存在一定的差異，不再需要像初中高中時期定時上下課，作息時間也存在差異，造成學生在個體生活習慣上存在摩擦，如果不能及時疏導，很要可能造成更大的矛盾。其次，現(xiàn)階段大學新生主要是“90后”，部分學生在思維方面過于自我，不懂得體諒他人，在出現(xiàn)一些摩擦的時候，不能從對方的角度出發(fā)考慮問題；這些學生在家一般都擁有自己獨立的空間，進入集體宿舍之后，離開了父母的呵護，再加上宿舍成員之間性格存在差異，相互之間不懂得退步和忍讓，極有可能出現(xiàn)一些不必要的矛盾。最后，雖然新生在個體方面存在差異，但是每個新生都希望快速融入集體生活中，而在進入大學之前學校并沒有人際關系方面的課程，造成學生在人際交往方面缺乏專業(yè)的方法作為指導，其效果往往適得其反。同時，現(xiàn)在的部分大學新生不可避免存在一些以自我為主的情緒，習慣讓自己的情緒支配行為，自我保護的意識太強，一旦嘗試失敗，就急于逃避，而不是分析自身行為出現(xiàn)的問題，心理和行為方面不成熟；一旦出現(xiàn)問題，就選擇自我封閉，使學生人際交往能力降低。

4.自我認知存在不適應

從高中升入大學，是對學生的選拔，在這個過程中一些優(yōu)秀的學生進入大學校園，在高中時期拔尖的學生進入大學可能變得平凡，而且大學不僅僅關注學生的學習情況，對學生的才藝關注也是較多的，這會造成一些新生存在心理落差，使得學生對自身的能力產生懷疑，因為不再是班級的核心，優(yōu)越感就會喪失，面對這樣的轉變，部分新生在心理上會存在失落情緒，內心空虛脆弱，心理承受能力不足。如果遇到一些更加嚴重事件的打擊，可能出現(xiàn)行為失常的情況，造成心理和身體出現(xiàn)雙重傷害。而且，一部分新生進入的大學和專業(yè)并不是自己理想中的，或者因為高考發(fā)揮失常而沒有進入自己期望的大學，容易對新的學校存在一定的排斥心理，在學習中對自己進行否定，不能正視自己的學業(yè)；對學校產生一定的排斥心理，對未來比較迷茫，不能合理規(guī)劃自己未來的學習和工作，被動地接受學校的安排，沒有自己的思想，長此以往，容易出現(xiàn)對所處環(huán)境的排斥情況，對校園生活失去信心，對自身能力進一步否定。

三、班級團體輔導對新生適應性的作用分析

1.引導新生認識適應性的問題，增進溝通

班級團體輔導是指在班級的基礎上對學生可能出現(xiàn)的行為和不適應狀況進行專業(yè)的引導和糾正，可以讓學生正視自己身上的問題，對大學即將可能面對的狀態(tài)有一個清晰的了解，對于一些真實發(fā)生的情況進行合理解讀。輔導員提前將一些可能出現(xiàn)的問題介紹給學生，學生可以在遇到問題的時候采用更加科學的方法解決問題，更好地處理與同學之間的矛盾。如遇到問題積極解決，相互之間禮讓為先，可進一步提升學生處理問題和矛盾的能力。而且以班級為進行輔導，使得班級學生之間的交流增加了，在課堂上進行互動的時間也有所增加，解決了現(xiàn)階段大部分學校在集體活動方面欠缺的情況，增加了學生之間的交流與合作，而且新生在入學中存在的不適應情況是普遍的現(xiàn)象，通過班級團體活動的方式，更加容易激發(fā)學生的共鳴，培養(yǎng)學生相互之間的認同感，增加班級之間的感情。

2.幫助新生在合作中建立信任，提高交往的能力和自信

通過班級團體輔導，學生將自己在生活中遇到的問題呈現(xiàn)在輔導員面前，可以增進學生之間的相互了解，讓學生之間的思想得到交流，也便于輔導員了解學生的思想和行為。畢竟在班級中學生的性格是不同的，為人處世方式也存在差異，通過班級團體輔導，讓學生將自己的觀點和性格表達出來，加深相互之間的溝通和交流，進一步減少矛盾的發(fā)生。溝通是解決矛盾最基本的方法，通過溝通的方式，同學之間的誤會和矛盾會進一步得到解除，并將自身的一些看法和困惑表達出來，以增加解決學生問題的途徑，新生之間會建立基本的信任。在班級之間建立相互信任的基礎上，可以為班級學生提供更加寬松的人際環(huán)境氛圍，便于新生交往能力的提升和自信心的培養(yǎng)。

3.引導新生全面客觀地認識自己，重新自我定位

在班級團體輔導中，學生可以對自身遇到的問題和出現(xiàn)的矛盾進行討論，在這個討論的過程中，學生對自身的一些行為進行剖析，作為討論的重點，可以更加直觀地讓學生觀察到自己行為方面存在的問題，從而針對性地提出改正意見，便于學生在今后的人際交往中自動改正，更加客觀地認識自己。同時，輔導員在教學中對學生的心理進行輔導，可以促使學生善于發(fā)現(xiàn)自身的閃光點，及時調整新生在入學后的心理落差，積極引導學生正確面對學習生活，找到新的學習目標，對自己的生活和學習重新定位，并在此基礎上對生活進行合理規(guī)劃。

4.增進新生與指導者之間的了解和認識，提高輔導的有效性

通過班級相互之間的交流，新生與輔導員之間的情感交流增多，輔導員可以更加深入地了解不同新生的性格特點，并對學生經常出現(xiàn)的問題進行分析，在今后的課程中可以著重對這方面進行輔導，以提高輔導工作的科學性和有效性。同時，通過班級團體輔導，輔導員在學生心目中的位置有所提高，可改善原本學生一學期都不得見輔導員的情況。對于離家的新生來講，輔導員可以使學生對學校產生歸屬感，在出現(xiàn)問題的時候，積極向輔導員反映，尋求解決問題的方法，加深師生之間的溝通和交流，緩解輔導員和學生之間交流過少的情況，使得新生能夠更加科學合理地規(guī)劃自己的大學生活。

剛剛步入大學校園的新生，在入學之后需要經過一段時間的適應過程，因此需要對學生進行引導，讓學生快速度過迷茫時期，重新認識自己，合理規(guī)劃大學生活。而在進行人為干預的過程中，班級團體輔導是較為有效的方式，不僅可以加強新生之間的交流與溝通，同時可為學生提供科學解決問題的方法，使新生可以順利度過大學的適應階段。

參考文獻：

[1]蘆朝霞，李海星，侯彩霞，等.班級團體輔導對大學新生適應能力的影響研究[J].太原理工大學學報（社會科學版），2013（2）：78-80.

[2]朱麗芳，胡世文.淺議班級團體輔導在高校新生適應性教育中的作用[J].教育觀察（上旬刊），2013（9）：12-15.

[3]黃 暢.班級團體輔導對大學新生適應性的影響研究[J].高教學刊，2015（15）：178-179.