如果你發(fā)現(xiàn)孩子走路時(shí)總喜歡拖著腳，足部負(fù)重主要集中在足跟，還存在膝蓋過度向后伸的情況，那你可就要小心了，這可能是兒童扁平足的前兆。導(dǎo)致這一不良發(fā)育趨勢(shì)的罪魁禍?zhǔn)祝赡芫褪悄憬o孩子精挑細(xì)選的那雙帆布鞋。

很多成年人認(rèn)為，帆布鞋輕便透氣、柔軟跟腳，價(jià)錢又親民，所以把它列入了購(gòu)鞋時(shí)的首選項(xiàng)。但是，這些家長(zhǎng)并不知道，帆布鞋一般都是平底設(shè)計(jì)，沒有足弓位，這很容易使足弓塌陷。加上鞋底太薄，腳底缺乏支撐，走路容易疲勞，足弓塌陷之后無法反彈恢復(fù)，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)，最終加劇扁平足的發(fā)展。

一般孩子在十四五歲前，腳部都處于發(fā)育階段，骨骼尚未定型，所以買鞋一定要充分考慮孩子的發(fā)育需求。選鞋時(shí)，鞋頭要圓不要尖，讓孩子的腳趾有充分運(yùn)動(dòng)的空間。鞋底稍硬不要軟，因?yàn)橛驳仔瑫?huì)減輕孩子的足底肌肉的疲勞。鞋后幫硬，且有海綿保護(hù)踝關(guān)節(jié)，如果太軟，孩子的腳在鞋中得不到相應(yīng)的支撐，會(huì)使腳左右搖擺，易引起踝關(guān)節(jié)及韌帶的損傷，還可能造成不良的走路姿勢(shì)。 文/李明