楊海燕

摘 要：幼兒的健康，指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的健全狀態(tài)，而不只是沒(méi)有疾病或虛弱現(xiàn)象。學(xué)前教育者和家長(zhǎng)不僅要關(guān)注學(xué)前幼兒的生理健康，還要關(guān)注幼兒的心理健康。

關(guān)鍵詞：健康體態(tài)；積極情緒；適應(yīng)能力

隨著時(shí)代的發(fā)展，學(xué)前兒童的健康教育被注入了越來(lái)越多的內(nèi)涵，衡量學(xué)前兒童的健康要綜合生理和心理兩方面的發(fā)展?fàn)顩r。世界衛(wèi)生組織于1989年定義了健康的概念：“健康不僅是沒(méi)有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)和道德健康”?！?-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》對(duì)健康教育提出了目標(biāo)：具有健康的體態(tài)、情緒安定愉快、具有一定的適應(yīng)能力?，F(xiàn)在，我們很多關(guān)注的只是身體方面的健康，對(duì)心理和社會(huì)適應(yīng)方面的關(guān)注較少，身體方面關(guān)注的也不全面。那么，怎樣關(guān)注孩子的健康呢？

一、關(guān)注幼兒身體健康，從生活細(xì)節(jié)做起

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》指出：“教師應(yīng)該把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在教育工作的首要位置?！薄?-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》提出了幼兒“要有健康的體態(tài)”“要讓幼兒保持正確的站、坐和行走姿勢(shì)”。

幼兒園和教師想把健康教育的目標(biāo)落到實(shí)處，必須保證幼兒園內(nèi)的設(shè)施設(shè)備符合孩子的年齡特點(diǎn)和衛(wèi)生要求。桌、椅的高度要符合孩子的升高，床不能太軟，這樣有利于孩子保持正確的姿勢(shì)；幼兒園根據(jù)孩子的需要制定食譜，保證孩子每天在園獲得合理均衡的營(yíng)養(yǎng)；教師要科學(xué)合理地組織幼兒進(jìn)餐，不能催促孩子，進(jìn)餐氛圍要輕松，要多觀察每一個(gè)孩子，督促改正不良飲食習(xí)慣；教師還要合理安排幼兒睡眠時(shí)間，注意培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣。

為孩子提供充足的氧氣、新鮮的空氣；安全、衛(wèi)生、健康的食物；安全、衛(wèi)生的場(chǎng)地、設(shè)施、用具、玩具等，我們一般都能做到。但在細(xì)節(jié)上，我們注意的很少。比如，把鉛筆尖朝上放在筆筒里，容易扎傷孩子；邊為孩子梳頭邊讓孩子吃東西，不利于孩子健康；孩子用油畫(huà)棒畫(huà)完畫(huà)后，沒(méi)有提醒孩子及時(shí)洗手，孩子有可能吃手，把油畫(huà)棒中含的鉛金屬吃到嘴巴里；為孩子提供的餐具，只為了美觀，沒(méi)有考慮餐具中鉛是否超標(biāo)。這些生活中看似的小事，對(duì)孩子的危害是極大的，稍不注意，就會(huì)釀成大錯(cuò)。

二、關(guān)注幼兒心理健康，從生活細(xì)節(jié)做起

《指南》對(duì)幼兒健康提出的目標(biāo)之二是：“情緒安定愉快”。積極的情緒是孩子心理健康的重要表現(xiàn)，積極的情緒是一種正能量的情緒，從小培養(yǎng)孩子良好的情緒，可以讓孩子一生受益。小班幼兒情緒表達(dá)較“個(gè)人化”，以自己為主，中班幼兒情緒表達(dá)沖動(dòng)性減弱、穩(wěn)定性提高，大班幼兒具有一定的自我調(diào)節(jié)能力，有一定的控制情緒的能力。作為教育工作者，要從孩子的情緒年齡特征入手，從小處入手，培養(yǎng)孩子積極的情緒。

營(yíng)造良好的情緒環(huán)境，教師和家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，細(xì)心照料孩子的生活起居，保持積極快樂(lè)的情緒狀態(tài)，這會(huì)潛移默化地影響、感染孩子。以欣賞的態(tài)度對(duì)待幼兒，對(duì)鼓勵(lì)孩子的進(jìn)步，耐心傾聽(tīng)孩子說(shuō)話，采取轉(zhuǎn)移法、替代法等轉(zhuǎn)移孩子的不良情緒，可以形成良性循環(huán)的情緒環(huán)境。孩子在幼兒園和家庭中感到輕松、自由、溫暖、快樂(lè)、滿足、接納等，就會(huì)喜歡上幼兒園，逐漸學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)情緒。孩子的心是敏感的，成人需要及時(shí)覺(jué)察孩子的內(nèi)心，為孩子營(yíng)造民主、平等、尊重、信任、理解、支持的心理氛圍。比如，我們?cè)谟變簣@更多的是關(guān)注調(diào)皮的孩子、有特殊才能的孩子或者某一方面有缺陷的孩子。往往忽視了聽(tīng)話、乖的孩子，這類孩子往往被邊緣化、被忽視。還有逼著孩子吃飯，對(duì)孩子的心理發(fā)展都是不利的。

三、培養(yǎng)孩子良好的適應(yīng)能力，需要從生活細(xì)節(jié)做起

《指南》中提出的適應(yīng)能力包括對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。我們經(jīng)常遇到這種情況，在春季和秋季，很多孩子就會(huì)感冒，這就是對(duì)自然環(huán)境的不適應(yīng)。對(duì)于小班孩子，我們可以在天氣變化時(shí)，進(jìn)行短時(shí)間的散步，還可以試著把窗戶打開(kāi)，讓孩子適應(yīng)一下，再進(jìn)行戶外活動(dòng)。對(duì)于中班孩子，可以組織跑步、跳躍等，提高御寒能力，可以玩丟手絹之類的運(yùn)動(dòng)量不大的體育游戲，提高適應(yīng)較熱天氣的能力。對(duì)于大班孩子，就要玩一些像蕩秋千、拉手轉(zhuǎn)圈等游戲來(lái)鍛煉孩子的身體機(jī)能。

培養(yǎng)孩子適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力要循序漸進(jìn)。幼兒從家庭進(jìn)入幼兒園，肯定有一些和幼兒園要求不一致的習(xí)慣。比如，等著喂飯、中午不睡覺(jué)。作為教師，我們先注意觀察每一個(gè)孩子在幼兒園的學(xué)習(xí)、生活、游戲習(xí)慣，可以先保留這種習(xí)慣，逐步提高要求，讓孩子產(chǎn)生心理安全感，慢慢達(dá)到老師的要求，提高生活自理能力。同時(shí)，還要鼓勵(lì)孩子多和同伴交往，教師要在上課、游戲中要求兩個(gè)幼兒相互問(wèn)好、拉手，要求多個(gè)孩子搭積木、合作完成手印畫(huà)等增進(jìn)孩子之間的了解，幫助孩子適應(yīng)新的環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

[1]王萍.《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南解讀》[M].東北師范大學(xué)出版社，2013-05

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編輯 薄躍華