張晨光

摘 要：跆拳道因其獨特的技擊方法和其倡導的“以禮始，以禮終”的尚武精神以及弘揚“忍讓克己、禮義廉恥、百折不屈”的意志品質(zhì)，對提高當代大學生意志力和完善人格品質(zhì)具有重要作用。跆拳道練習可對大學生認識本我、重塑自我、超越自我的人格修養(yǎng)起到很大作用，可為大學生提高自信心和塑造完美人格打下堅實基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：跆拳道；大學生；人格；禮儀

中圖分類號：G886.9

文獻標識碼：A

一、跆拳道對大學生人格魅力的影響與重塑現(xiàn)代人精神品質(zhì)的關(guān)系

1.跆拳道促進大學生對本我人格精神品質(zhì)進行重新認識

大學生通過跆拳道練習可以發(fā)現(xiàn)在遇到挫折、克服困難、戰(zhàn)勝困難等過程中自己內(nèi)心的變化，從而重新認識本我。不少大學生存在學習、情感和人格上的障礙。通過練習跆拳道，可以鍛煉自我，宣泄不良情緒，學習溝通方式，調(diào)節(jié)不良心理狀態(tài)，從而重新認識本我，調(diào)整自己的心理狀態(tài)。這對扭轉(zhuǎn)當代大學生不良心態(tài)可起到有力、重要的矯正作用。

2.學習跆拳道禮儀對大學生塑造自我的影響

自我是從本我中分化而來，是完善人格的重要組成部分。當代大學生作為新時代的年輕人，往往是完美的理想主義者，對社會的認識缺乏理性和科學的態(tài)度，當自己的理想遭遇失敗后，就不再去奮斗而安于現(xiàn)狀，或者狂妄自大，喜歡心安理得的生活態(tài)度，這都容易迷失自我，阻礙了自我進步。學習跆拳道禮儀，可以提高和磨煉人的意志力，塑造積極樂觀向上的進取精神，培養(yǎng)務實堅強的生活態(tài)度，對提高自律意識和塑造自我人格具有深遠影響。

3.練習跆拳道對大學生超越自我的重要性

練習跆拳道可以促使缺乏信仰的大學生在訓練、學習和生活中重拾信心，在學習中勇于面對困難和挑戰(zhàn)，發(fā)掘自己的潛力，能夠冷靜地面對失敗，并能夠總結(jié)經(jīng)驗教訓，在經(jīng)歷過思想歷練后，能夠做到忍耐克己、百折不撓，并且對生活重拾信心，從而超越自我，完善自我。

二、跆拳道禮儀和教學對創(chuàng)新大學生人格培養(yǎng)的優(yōu)勢與作用

1.跆拳道教師良好的人格魅力影響和完善大學生本我人格

教師在教授跆拳道過程中要用自己良好的言行和完善的人格并通過實際行動影響學生。教師自身的知識、智慧和良好品行會對學生的世界觀、價值觀產(chǎn)生影響，會感化學生。教師潛移默化的影響會讓學生通過對跆拳道的認識更進一步認識自己，了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和弱勢，做到“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，并培養(yǎng)自己的抗挫折能力、良好品格和不畏困難、勇于拼搏的精神品格，從而以教師為榜樣，完善本我，超越自我。

2.跆拳道禮儀的獨特性為大學生認識自我及創(chuàng)新人格提供條件

跆拳道教師應引導大學生充分認識自我人格及自身意志品質(zhì)中的優(yōu)勢和弱勢，從而有意識地培養(yǎng)學生的優(yōu)良品質(zhì)。跆拳道禮儀始終重視“以禮始，以禮終”“忍讓克己、禮義廉恥、百折不屈”等行為品德的養(yǎng)成以及抗干擾、抗挫折能力的形成，培養(yǎng)學生面對挫折勇于擔當、蔑視困難、勇于拼搏的品質(zhì)，要求學生始終做到知禮、懂禮。

3.跆拳道為大學生塑造超越自我的人格提供幫助

跆拳道教學、練習、比賽是對大學生吃苦耐勞能力的考驗，是對抗挫折能力的考驗以及對持之以恒的忍耐力的考驗。學生在比賽中要對自己的體力分配、技術(shù)特長進行總結(jié)，對對手進行判斷，并及時思考和運用克制對方的戰(zhàn)術(shù)以培養(yǎng)自己的創(chuàng)造性思維。在長期的練習過程中，大學生要克服疲勞和痛苦，達到更高的境界，在失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓，提高抗挫折能力。通過練習跆拳道，大學生養(yǎng)成“嚴于律己、寬以待人”的高尚品格，將跆拳道中奮發(fā)向上、自強不息的高尚品質(zhì)融入大學日常生活當中并加以升華。

跆拳道以其簡單易學、強身健體和其弘揚的“以禮始，以禮終”“忍讓克己、禮義廉恥、百折不屈”的體育精神成為當代大學生喜愛的運動項目。大學生通過練習跆拳道并在其獨特的禮儀精神的感召下，可以完善人格，通過不斷積累，在學習中認識本我，在生活中發(fā)現(xiàn)自我，實現(xiàn)自我，并在思想上超越自我。

參考文獻：

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