亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        高血壓病的食療小方

        2017-02-19 23:31:07楊元德
        飲食科學(xué) 2017年1期
        關(guān)鍵詞:武火首烏黑米

        楊元德

        為了降低患者的血壓,在常規(guī)堅(jiān)持每日服用降壓藥的同時(shí),除辨證施膳外,平時(shí)患者和家庭成員為預(yù)防高血壓病的發(fā)生也可以經(jīng)常食用藥膳,在這里做以介紹,以便讀者制作。能制作這類藥膳的藥物有:山楂、黃芪、何首烏、玉米須、菊花、銀耳、燕窩、白花蛇、杜仲、草決明、大蒜等。能制作藥膳的食物有:干貝、海螺、墨魚、鮑魚、海蜇、海帶、紫菜、黃鱔、龜肉、雞、鴨、鴿、菠菜、紅蘿卜、香菇、洋蔥、黃瓜、番茄、橘子、蘋果、豌豆、豬肉、牛肉、火腿肉,此外還有奶粉、大豆、豆腐、黑芝麻、芋頭等。

        · 首烏粥

        用料:制首烏30克、粳米100克、紅棗5枚。做法:將紅棗洗凈,去核,切片,制首烏洗凈,烘干打成細(xì)粉。把粳米放入鍋內(nèi),加入首烏粉、大棗片,加入清水800毫升,用武火燒沸,再用文火煮40分鐘即可。每天1次,每次吃粥100克。補(bǔ)氣血,益肝腎,降血壓,抗衰老。適用于高血壓病患者。

        · 黑米黨參山楂粥

        用料:黨參15克、山楂10克、黑米100克。做法:把黨參洗凈、切片,山楂洗凈,去核切片,黑米淘洗干凈。把黑米放鍋內(nèi),加入山楂片、黨參片,加水800毫升。把鍋置武火上燒沸,再用文火煮50分鐘即成。每日1次,每次吃100克,早餐食用。補(bǔ)氣血,降血壓。適用于高血壓病患者,四季常服膳食。

        · 番茄山藥粥

        用料:番茄100克、山藥20克、山楂10克、大米100克。做法:把山藥潤(rùn)透,洗凈,切片,番茄洗凈,切牙狀,山楂洗凈,去核,切片,大米淘洗干凈,待用。把大米、山藥片、山楂片同放鍋內(nèi),加水800毫升。把鍋置武火上燒沸,再用文火煮30分鐘,加入番茄塊,再煮10分鐘即成。每日1次,每次吃粥100克。補(bǔ)脾胃,益氣血,降血壓。高血壓病常服膳食,夏季食用更佳。

        · 菠菜芹菜粥

        用料:菠菜250克、芹菜250克、大米100克。做法:把菠菜、芹菜洗凈,切4厘米長(zhǎng)的段;大米淘洗干凈,待用。將大米放入鍋內(nèi),加清水800毫升。將鍋置武火上燒沸,再用文火煮20分鐘后,加入芹菜段、菠菜段,燒沸,打開蓋煮10分鐘即成。每日1次,每次吃粥100克。養(yǎng)血潤(rùn)燥,降低血壓。適用于高血壓病,便秘,小便不利等癥患者。四季常服。

        · 菊花核桃粥

        用料:菊花15克、核桃仁15克、大米100克。做法:菊花洗凈,去雜質(zhì),核桃仁洗凈,大米淘洗干凈,待用。把大米、菊花、核桃仁同放鍋內(nèi),加入清水800毫升。把鍋置武火上燒沸,再用文火煮45分鐘即成。每日1次,每次吃100克粥。散風(fēng)熱,補(bǔ)肝腎,降血壓。

        · 白菜煮豆芽

        用料:白菜200克、黃豆芽100克、綠豆芽100克、豆腐100克、蝦仁50克、姜5克、蔥5克、蒜3克、素油30克。做法:把白菜洗凈,切5厘米長(zhǎng)的段,黃豆芽、綠豆芽洗凈,去須根;豆腐洗凈,切5厘米見方的塊,蝦仁洗凈,姜切片,蔥切段,蒜去皮切片。把鍋置武火上燒熱,加入素油燒至六成熱時(shí),下入姜、蔥、蒜爆香,加入清水1000克,下入豆芽、豆腐塊、蝦仁、鹽,用武火燒沸,再用文火煮25分鐘即成。每日1次,每次吃菜喝湯。清熱解毒,降低血壓。高血壓病患者常食菜肴。

        猜你喜歡
        武火首烏黑米
        文火與武火煎煮中藥時(shí)沸騰液體溫度與蒸發(fā)率研究
        聽蟬
        飛天(2020年9期)2020-09-06 14:04:35
        旗 幟
        隨園食單
        濱海首烏
        祝您健康(2018年8期)2018-08-18 03:08:22
        人參首烏膠囊提取工藝的優(yōu)化
        中成藥(2018年4期)2018-04-26 07:13:08
        HPLC法同時(shí)測(cè)定桑芪首烏片中7種成分
        中成藥(2017年4期)2017-05-17 06:09:30
        黑米蛋白提取工藝的優(yōu)化
        “黑米”的一天
        “黑米”的一天
        国产普通话对白视频二区| 国产亚洲成人精品久久| 野花香社区在线视频观看播放| 无码毛片视频一区二区本码| 人人爽久久涩噜噜噜丁香| 国产精品va无码一区二区| 国产激情在观看| 久久国产女同一区二区| 人人人妻人人人妻人人人| 人人爽人人爽人人爽人人片av | 国产肉体xxxx裸体784大胆| 97超级碰碰人妻中文字幕| 国产极品美女高潮抽搐免费网站| 日本精品人妻一区二区三区| 蜜桃av噜噜一区二区三区9| 国产精品网站在线观看免费传媒| 456亚洲人成影视在线观看| 亚洲专区一区二区在线观看 | 日本在线观看不卡| 日本不卡一区二区三区在线观看| 性猛交ⅹxxx富婆视频| 亚洲粉嫩高潮的18p| 亚洲综合久久1区2区3区 | 色一情一乱一乱一区99av| 国产欧美日韩综合一区二区三区 | 久久与欧美视频| 91九色播放在线观看| 无码人妻精品一区二区蜜桃网站| 97se亚洲国产综合自在线图片| 亚洲综合免费在线视频| 视频在线观看一区二区三区| 麻豆婷婷狠狠色18禁久久| 国产内射合集颜射| 国产精品成人久久一区二区| av素人中文字幕在线观看| 18禁裸男晨勃露j毛免费观看 | 亚洲av无码乱码国产精品fc2| 果冻国产一区二区三区| 亚洲一区二区三区日本久久九| 亚洲av永久无码精品一区二区 | 一个人看的在线播放视频|