楊愛

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）01-000-01

摘 要 “互聯(lián)網(wǎng)+”是一個(gè)在知識社會創(chuàng)新2.0推動下的包括互聯(lián)網(wǎng)自身的形態(tài)演進(jìn)及其所催生的經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展新形態(tài)。2015年7月4日，國務(wù)院印發(fā)了《國務(wù)院關(guān)于積極推進(jìn)“互聯(lián)網(wǎng)+”行動的指導(dǎo)意見》。鑒于我國高校目前瑜伽課教學(xué)所存在的問題，如何建立高?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行科學(xué)化瑜伽課程設(shè)置，采用高效活潑的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的參與興趣是本文研究的重點(diǎn)。將“互聯(lián)網(wǎng)+”思維運(yùn)用到瑜伽課中，構(gòu)建課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式是本文的一個(gè)創(chuàng)新嘗試。

關(guān)鍵詞 互聯(lián)網(wǎng)+ 瑜伽課 內(nèi)外一體化 教學(xué)模式 構(gòu)建

2002年瑜伽開始正式被納入高等學(xué)校大學(xué)體育教學(xué)體系，雖然高校瑜伽課已開設(shè)十多年的時(shí)間，但是通過近兩年來對我國高校瑜伽課程的開設(shè)情況進(jìn)行的調(diào)研顯示，我國高校的瑜伽課程開展情況不容樂觀，其中教室及設(shè)施不健全等硬件方面的問題鑒于學(xué)校體育資金的困難短時(shí)間不好解決，而課程設(shè)置缺乏科學(xué)性、系統(tǒng)性，教師教學(xué)方法落后、僵化及學(xué)生持續(xù)性學(xué)習(xí)興趣的缺乏等方面的問題則可借助“互聯(lián)網(wǎng)+”思維在短時(shí)間內(nèi)得以改進(jìn)和提升。課內(nèi)外一體化教學(xué)模式是學(xué)校體育運(yùn)動的一種新體系，該體系能夠充分利用學(xué)生的靈活時(shí)間，將體育課程與學(xué)生的業(yè)余訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，是體育課的一個(gè)延伸。因此將“互聯(lián)網(wǎng)+”思維運(yùn)用到瑜伽課中，通過建立了一個(gè)開放性、動態(tài)性、協(xié)調(diào)發(fā)展的校園體育運(yùn)行系統(tǒng)來充分利用互聯(lián)網(wǎng)上豐富的教學(xué)資源及其本身的便利來推動瑜伽課，構(gòu)建課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式是本文的一個(gè)創(chuàng)新嘗試。

一、目前我國高校瑜伽課存在的主要問題

（一）課程設(shè)置缺乏體系性、創(chuàng)新性，難以適應(yīng)新課改發(fā)展要求

由于我國高校的瑜伽課至今仍未有一套來自教育部的統(tǒng)一的課程體系，基本處于各校放任設(shè)置的狀態(tài)，由于各校在體育資源配置及教師對瑜伽運(yùn)動在認(rèn)識上及自身的專業(yè)素養(yǎng)在水平上參差不齊，這也必然導(dǎo)致我國高校瑜伽課程的設(shè)置缺乏科學(xué)性、體系性和持續(xù)性。不少院校的瑜伽教師來自其他體育項(xiàng)目，瑜伽課程的教授只好停留在分立式動作的教授上，難以涉及瑜伽歷史、運(yùn)動理論等方面，隨著瑜伽動作難度的加大，很難讓學(xué)生領(lǐng)悟到瑜伽的精神，也就無法讓學(xué)生主動喜歡，甚至養(yǎng)成終身體育的意識，不少學(xué)校的瑜伽課流于形式，難以適應(yīng)新課改發(fā)展要求。

（二）教師隊(duì)伍業(yè)務(wù)水平普遍不高，教學(xué)方式僵化，難以激發(fā)學(xué)生興趣

瑜伽教師自身的業(yè)務(wù)水平及教學(xué)方法對于瑜伽課程的理解與呈現(xiàn)起著決定作用。但是由于我國國家體育總局至今未開展瑜伽運(yùn)動統(tǒng)一的培訓(xùn)及認(rèn)證工作，這也制約著瑜伽教師的進(jìn)修與學(xué)習(xí)，更影響著瑜伽課程的質(zhì)量與效果。絕大多數(shù)瑜伽教師來自其他形體項(xiàng)目，由于對瑜伽歷史及運(yùn)動理論的缺乏認(rèn)識，教師在上課及體育考核中只注重單一分立式動作完成是否標(biāo)準(zhǔn)或者瑜伽動作的完成難度，基本不涉及瑜伽在精神方面的陶冶功能，加上在教學(xué)方式上主要采用“講解-示范-模仿”的僵化式模式，難以有更利于學(xué)生加深印象的成套動作編排，甚至有的教師對成套動作有所涉及，但教授方式卻是通過觀看視頻的形式，學(xué)生體驗(yàn)性和參與性過低，導(dǎo)致學(xué)生興趣不高，基本參與一學(xué)期就放棄，難以形成持續(xù)性的參與興趣。

（三）缺乏延伸性活動，課內(nèi)外體育存在嚴(yán)重脫節(jié)，整體教學(xué)效果差

任何體育運(yùn)動能力的習(xí)得都不是一朝一夕的，必須有長期、持續(xù)性的練習(xí)。通過課堂觀察及調(diào)查問卷發(fā)現(xiàn)，我國高校瑜伽課普遍缺乏延伸性活動，課內(nèi)外體育存在嚴(yán)重脫節(jié)。學(xué)校較少組織課外瑜伽活動的學(xué)校占比15%，而高達(dá)80%的學(xué)校更是從未組織過由教師或院校牽頭的校內(nèi)瑜伽活動，學(xué)生對瑜伽課程的參與基本隨著瑜伽課的結(jié)束而結(jié)束，只有少數(shù)學(xué)生由于自身對瑜伽運(yùn)動的喜愛處于自發(fā)性延續(xù)學(xué)習(xí)，而后續(xù)學(xué)習(xí)的途徑則主要通過社會瑜伽課堂及網(wǎng)絡(luò)視頻。對瑜伽運(yùn)動的認(rèn)識也僅停留在對瑜伽動作的練習(xí)上，基本不涉及瑜伽的歷史性常識及瑜伽運(yùn)動理論。由此可見我國目前高校瑜伽課程開設(shè)情況普遍不好，整體教學(xué)效果差。

二、構(gòu)建“互聯(lián)網(wǎng)+”瑜伽運(yùn)動課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式的可行性探究

（一）互聯(lián)網(wǎng)+創(chuàng)設(shè)瑜伽課內(nèi)外一體化教學(xué)模式優(yōu)勢

由于目前高校學(xué)生筆記本電腦擁有率高達(dá)85%，校內(nèi)網(wǎng)和校園網(wǎng)吧的便利，使得校園互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)平臺架設(shè)簡單易行，而“互聯(lián)網(wǎng)+”能夠提供一個(gè)更加廣泛與靈活的平臺，借助此平臺，可通過豐富瑜伽課程互聯(lián)網(wǎng)+的內(nèi)涵、建設(shè)互聯(lián)網(wǎng)+活動展示平臺，利用互聯(lián)網(wǎng)+創(chuàng)設(shè)校園瑜伽環(huán)境對于活躍瑜伽校園氛圍，創(chuàng)設(shè)科學(xué)的瑜伽課程教學(xué)體系，增強(qiáng)學(xué)生直觀體驗(yàn)性，調(diào)動學(xué)生持續(xù)性參與積極性和熱情具有意想不到的效果。

（二）“互聯(lián)網(wǎng)+”課內(nèi)外一體化教學(xué)模式構(gòu)架呈現(xiàn)構(gòu)想

互聯(lián)網(wǎng)+課內(nèi)外教學(xué)模式的構(gòu)架必須能夠力落地，可通過以下幾個(gè)關(guān)聯(lián)呈現(xiàn)形式實(shí)現(xiàn)瑜伽課程的課外延伸：首先要建立師生微信、QQ群，提高學(xué)生的參與感，實(shí)現(xiàn)隨時(shí)互動；其次要將上課內(nèi)容錄像并放在校內(nèi)網(wǎng)上并對學(xué)生開放借以提高學(xué)生的認(rèn)同感和參加學(xué)習(xí)的熱情；再次，可通過網(wǎng)絡(luò)平臺展示校內(nèi)外瑜伽師生精品課和精彩活動，給師生一個(gè)展示平臺，提高瑜伽課程的活躍度；第四，利用網(wǎng)絡(luò)擴(kuò)大校園瑜伽的宣傳力度，盡量多組織校園瑜伽活動及比賽，創(chuàng)設(shè)瑜伽校園氛圍。

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