張勝 杜正 陳亮

中圖分類號：G812 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）01-000-01

摘 要 本文采用文獻資料、實地訪談、邏輯分析等方法對北京市西三旗地區(qū)部分社區(qū)廣場舞進行調(diào)查分析。通過調(diào)查分析，對西三旗地區(qū)部分社區(qū)廣場舞的開展現(xiàn)狀進行較為全面的了解，針對存在的問題與不足提出相應(yīng)的對策，為更好地推廣廣場舞和推動北京市西三旗地區(qū)開展豐富多彩的健身活動提供科學(xué)的參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞 廣場舞 社區(qū)居民 健身 分析

一、前言

隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，人民群眾的生活水平逐漸提高，在物質(zhì)生活得到極大滿足的同時，人們開始尋求精神生活的富足。近年來，廣大群眾對健康的認(rèn)識和參與健身的意識逐漸增強，全國各地都掀起了全民健身活動的高潮。社區(qū)廣場作為城市的名片，成為人們健身、娛樂、休閑的重要場所，社區(qū)廣場文化也被賦予新的內(nèi)涵，成為人們喜歡與向往的公共活動場所和表現(xiàn)空間，而廣場舞也趁勢以其廣泛的群眾基礎(chǔ)迅速成為人們的主要鍛煉方式之一。廣場舞集民俗、文化于一身，融合鍛煉和娛樂的雙重功能，因而備受廣大群眾的青睞。新中國成立以來，黨和政府非常重視群眾精神文明的建設(shè)和發(fā)展，特別是改革開放以后，國家要求各地政府在縣級以上城市建立文化健身廣場，廣場舞也隨之發(fā)生變化。近幾年，廣場舞迅速流行于城市社區(qū)，成為廣大群眾文化活動不可少的內(nèi)容。

二、研究對象與方法

根據(jù)研究的內(nèi)容、對象和目標(biāo)，設(shè)計調(diào)查、訪談問卷。本次實地訪談了西三旗地區(qū)部分社區(qū)居民共100余人。

三、結(jié)果與分析

（一）參與廣場舞的居民的年齡與職業(yè)分布

參與廣場舞鍛煉的居民中，一般年齡都在55-75歲之間，這些人已經(jīng)退休，余暇時間多，生活規(guī)律，樂于參與一些群眾性、康復(fù)性的體育活動，以保證自己的身體健康和人際交往。通過訪談了解到，這些人已把廣場舞當(dāng)成生活的一部分，固定時間參與鍛煉，而且能夠長期堅持下去；年齡在75歲以上和45-55歲的居民很少，這些人要么有繁重的家務(wù)和巨大的工作壓力，要么年齡太大，不適合長時間運動，所以他們參與鍛煉隨意性很大，而且每次鍛煉時間短，沒有規(guī)律性，部分高齡老人只是出來走走坐坐，感受一下熱鬧的活動氛圍。

職業(yè)對居民參與廣場舞鍛煉也有影響，參與鍛煉的居民集中于退休職工、教育工作者和企事業(yè)工作人員。其中退休人員最多，原因可能是退休人員閑暇時間多，沒有太多負(fù)擔(dān)；其次是教育工作者，他們文化水平較高，對健康的知識了解多，會主動參與健身鍛煉。我們在推廣廣場舞的同時要大力宣傳健康知識，讓更多的人參與到這項活動中來。

（二）居民參與廣場舞的時間分布

多數(shù)廣場舞鍛煉者每天堅持鍛煉，很少人會因工作繁忙，不能每天參與。因為廣場舞的運動強度不大，所以必須要求要有時間保證，才能起到健身鍛煉的效果，所以人們每次鍛煉時間都超過1小時。

因季節(jié)不同，人們選擇鍛煉的時間段也不同。夏季，人們認(rèn)為早上6-9點空氣清新、精神飽滿，適合鍛煉，因此這段時間參與廣場舞鍛煉的人很多。晚飯后19-21點為廣場舞鍛煉的高峰期，人們晚飯后空閑較多，參加活動的興趣也較濃。冬季，下午16-18點進行鍛煉的人最多，這個時間段天氣暖和、陽光充足，適合進行廣場舞活動，早晚天氣寒冷，不適合中老年人進行戶外鍛煉，因此人們大都不進行這項活動。

（三）居民學(xué)習(xí)廣場舞的途徑

調(diào)查了解到，廣大居民對廣場舞的知識了解有限，由于缺少專業(yè)的教學(xué)指導(dǎo)，使得廣場舞在北京市西三旗地區(qū)的進一步發(fā)展受到了限制。一些居民跟隨社區(qū)指導(dǎo)員練習(xí)，通過指導(dǎo)員的教授，減少了盲目練習(xí)，加快了學(xué)習(xí)進度，但專業(yè)的社區(qū)體育指導(dǎo)員較少，無法滿足居民的需求；一些居民通過觀看光碟和視頻在家自學(xué)，然后以少帶多，教其他居民參與活動，是一種好辦法，但很少有人花時間這么做。因此，建立和完善一個強有力的組織領(lǐng)導(dǎo)體系，充分利用現(xiàn)有的人力資源，大力培養(yǎng)社區(qū)體育指導(dǎo)員，才會更利于廣場舞的開展。當(dāng)然，現(xiàn)在學(xué)習(xí)廣場舞的渠道越來越多，這也促進了廣場舞的進一步發(fā)展。

四、結(jié)論與建議

社區(qū)缺乏專業(yè)的社會指導(dǎo)員，居民的練習(xí)帶有盲目性，學(xué)習(xí)進度很慢。社會體育指導(dǎo)員能將一些科學(xué)合理的健身方法和動作融入到廣場舞中，提高鍛煉的效果，減少受傷的幾率，便于養(yǎng)成終身體育的觀念。要培養(yǎng)專業(yè)的社會體育指導(dǎo)員，對廣場舞進行教學(xué)與編排。舞蹈的創(chuàng)編要結(jié)合中老年人身體特點，在技術(shù)技巧、舞蹈種類等方面呈現(xiàn)出積極向上、風(fēng)韻優(yōu)雅的特點。

遇到不良的天氣、電源或音響設(shè)施出現(xiàn)故障，廣場舞鍛煉就不得不被迫停止，影響練習(xí)者的積極性，不利于廣場舞的發(fā)展。希望政府合理開發(fā)資源，擴大活動場地，以容納更多人參與其中。同時，加大廣場舞與科學(xué)健身知識的宣傳力度，提高居民參與廣場舞的積極性，吸引更多人加入到這個行列。城市建設(shè)規(guī)劃時，要合理布局住宅區(qū)，為健身人群提供廣闊、合適的健身場地。

政府缺乏對廣場舞鍛煉的關(guān)注，活動資金不足，場地條件差，是影響廣場舞進一步發(fā)展的最大問題。因此，政府要加強社區(qū)的組織力度，同時，在節(jié)假日組織相關(guān)比賽與活動，促進不同的社區(qū)活動人群的交流，以提高群眾參與廣場舞的熱情。各社區(qū)之間的活動團體經(jīng)常交流、互相學(xué)習(xí)，既能增進社區(qū)居民的交往，又可以豐富廣場舞的種類。

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