王晨璐++呂永紅

摘要：大學(xué)生的閑暇多，大學(xué)生如何優(yōu)化配置閑暇，值得關(guān)注。通過對在讀大學(xué)生進(jìn)行深度訪談，分析大學(xué)生閑暇中存在的問題，并提出引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行閑暇優(yōu)化配置的對策。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；優(yōu)化配置；引導(dǎo)對策；閑暇教育

隨著我國的發(fā)展，無論經(jīng)濟(jì)還是社會文化與法律制度方面都有了很大的進(jìn)步。我國在“節(jié)假日”方面（閑暇的日常表現(xiàn)形式之一）做出了很多“人性化”的規(guī)定，使人們有了更多的閑暇 。對于大學(xué)生來說，這必然使得大學(xué)生的休閑時間更加充沛，平均來說，大學(xué)生的閑暇時間（包括寒暑假）大約有180天左右。因而，如何利用好閑暇，在合適的時間做合適的事就顯得尤其地重要。把握好時間，配置好閑暇是大學(xué)生走上成功成才之路的必修課。

一、 閑暇的概念及閑暇配置的重要性

（一）何謂閑暇時間

馬克思是最早論述閑暇的人，他指出閑暇是“可以自由支配的時間，也就是真正的財富，這種時間不被直接生產(chǎn)勞動所吸收，而用于娛樂和休閑，從而為自由活動和發(fā)展開辟了廣闊的天地?！盵1]可見，馬克思不僅明確了閑暇的定義，而且強(qiáng)調(diào)閑暇是人自由發(fā)展的重要條件。通俗地講，閑暇，對每個人來說，就是除了必須支出的時間如社會勞動（工作）時間、滿足生理所必需的時間以外，所剩下的則是可以自由支配的用于消遣、娛樂、學(xué)習(xí)、個人愛好和創(chuàng)造性活動等滿足精神生活需要的時間，即指個人不受其他條件限制，完全根據(jù)自己的意愿去利用或消磨的時間。對大學(xué)生來說，閑暇大體包括課間時間，沒有課的空閑時間、周末時間、國家法定節(jié)假日以及寒暑假時間等。

（二）合理地配置閑暇時間的重要性

大學(xué)生是社會的一股新鮮力量，是有著較高的學(xué)習(xí)水平的高素質(zhì)人群，合理地配置閑暇時間在一定程度上直接影響著大學(xué)生今后的人生道路的走向與生活水平。所以必須全面了解大學(xué)生閑暇的利用情況，并分析其中存在的問題，從而引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行合理地閑暇優(yōu)化配置。

二、 訪談情況介紹

就大學(xué)生閑暇利用問題，我們團(tuán)隊對200人進(jìn)行了主要以網(wǎng)上在線為主的訪談，涉及大一到大四四個年級，其中有120個女生，80個男生，所學(xué)專業(yè)包括文秘教育、市場營銷、土木工程、園藝、會計學(xué)、計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)等專業(yè)，幅度跨度較廣。訪談問題主要以閑暇時間的計算、閑暇的概念、對閑暇的重要性的認(rèn)識和對休閑活動的判斷識別四方面（鑒于多數(shù)人沒有接受過關(guān)于休閑學(xué)的課程，所以在整個訪談過程中以“休閑”代替“閑暇”）。

（一）被訪談?wù)咭惶煊卸嗌傩蓍e時間，如何計算自己的休閑時間。這個問題主要是考察被訪談?wù)邔π蓍e、閑暇的概念理解情況以及是否會計算自己的閑暇時間的認(rèn)知情況。大多數(shù)被訪談?wù)吣軌蛘J(rèn)識到，休閑時間是除去上課時間和休息等必須的時間，但是少部分認(rèn)為休閑只是除去上課時間或者單純認(rèn)為只是休息的時間，比如“除了上午上完課外，其他時間沒課便是休閑時間”“不上課的時間基本上都算是休閑時間”“中午休息時間，晚上休息時間”“純休息時間 ”，另外有極個別人對休閑的概念比較清楚，認(rèn)為是“除了各種必要學(xué)習(xí)生活時間以外的其他時間”“休閑時間就是除了上課和必要的休息時間之外的時間”。關(guān)于休閑時間，大多數(shù)被訪談?wù)弑硎咀约河腥了膫€小時的時間，多者可以達(dá)到五六個小時，單純就時間來看，沒有問題，不過當(dāng)問其計算方式時，大多數(shù)人不知所云，表示只是估算。

（二）休閑時間在干什么，如何利用。這個問題主要是考察被訪談?wù)邔π蓍e時間的利用情況，多數(shù)人表示會運(yùn)動，讀書，看訊息等之類的健康休閑，不過也存在“看電視劇、電影（占休閑時間的2/3）”的現(xiàn)象，有過度玩游戲，看小說，玩手機(jī)的不良傾向，對自己的生活不能自律也很常見。

（三）如何認(rèn)識休閑（與朋友家人的聯(lián)系是否屬于休閑）。這個問題主要考察被訪談?wù)邔Α靶蓍e”的認(rèn)識以及辨別。從接受訪談的人的回答情況來看，“休閑就是放下心來，好好玩，好好放松”“休閑就是無聊發(fā)呆的時候”“休閑就是玩，且玩的有意義”“休閑就是休息時間，就是閑著沒有事干的時間”。多數(shù)人存在著對休閑的認(rèn)識不夠系統(tǒng)，而且有一定的局限性和片面性的問題，但是其中不缺乏也有比較到位的回答，比如“休閑時間是利用工作和學(xué)習(xí)之余休息身心，鍛煉身體，保持身體健康”“我覺得休閑是除了睡覺及正常工作學(xué)習(xí)以外的時間，這都可以看作是休閑時間……這是一種愉悅、放松的活動”。除此之外，我們問了訪談?wù)咄瑯右粋€關(guān)于“與朋友家人的聯(lián)系是否屬于休閑”的問題，幾乎所有人的回答都是肯定的，其中有比較成熟的回答值得關(guān)注“與家人朋友聯(lián)系？怎么聯(lián)系？閑聊？說事？等等。不好說哎，算是吧。與朋友家人聯(lián)系也屬于休閑”，還有人回答“我認(rèn)為與家人聯(lián)系不屬于休閑的范疇，因?yàn)榕c家人的聯(lián)系我們從離開家就不會間斷，同家人分享溝通，于我而言是一種和看書吃飯一樣的事情?！边@是一種對休閑概念不清楚的表現(xiàn)，把看書簡單地歸為非休閑時間，沒有意識到“看書”在出于本心的熱愛的時候也屬于休閑；

（四）對閑暇重要性的認(rèn)識。休閑可以給你的生活帶來什么，在閑暇時間里有什么感覺，忙碌的沒有空閑的生活與勞逸結(jié)合相比哪個更令人舒服等。這個問題主要考察的訪談對象對休閑功能的認(rèn)識。大多數(shù)人表示“休閑可以讓生活更加的豐富多彩，閑暇時間里可以感到自由”“休閑給我的生活增添樂趣”“可以讓我在緊張的學(xué)習(xí)生活壓力中得到放松，可以發(fā)泄自己的壞情緒，帶來愉悅 ，放松。在閑暇時間里可以做自己喜歡做的事情，就會感到很幸福。”，由此可以看出大多數(shù)人的觀念里對“休閑”的功能作用方面只有積極方面的認(rèn)識，還沒有意識到“休閑”也包括沉迷游戲等不良的休閑方式可能會帶來的不良影響。除此之外，在訪談中，被訪談?wù)邘缀跻恢抡J(rèn)為“勞逸結(jié)合”的方式更令人舒服，他們紛紛表示“當(dāng)然是勞逸結(jié)合更讓人舒服咯，太過休閑會讓人懶惰生活也無所事事”、“勞逸結(jié)合效率更高，但是要注意閑暇休息的時間和次數(shù)，不能過于放松?！?、“勞逸結(jié)合比較好，放松大腦更有力氣學(xué)習(xí)工作”、“在我看來，勞逸結(jié)合更令人舒服，因?yàn)槿说木κ怯邢薜模⒉豢偸蔷耧枬M，持續(xù)的忙碌不利于良好工作、學(xué)習(xí)的進(jìn)行，只會事倍功半，人也是極其疲憊，長此以往，會進(jìn)入惡性循環(huán)。而勞逸結(jié)合，會讓我們在工作勞累時得以放松，良好的休息才更有利于后續(xù)工作的進(jìn)行，讓人時刻保持精神抖擻。良好的工作狀態(tài)是做好工作的重要前提?！?，更有甚者表示“一直‘休閑，活著有什么意思，等死嗎？一直‘忙碌，干嘛要活著，趕著去死嗎？回頭再說，休閑給我的生活帶來什么。如果非要把休閑和忙碌對立來看，那么它所帶來的和忙碌帶來的是一樣的，虛點(diǎn)講，是活著的感覺——欣喜也好，悲傷也罷。最后，閑暇時間什么感覺。講真，這個也不好回答。如上所言，休閑帶來的有欣喜有悲傷，自然還有不喜不悲之感。倘若非要說出一二，那感覺便要么惘然若失，茫然不知所蹤；要么就是欣喜有余，陽光普照。”。在他們的回答中，可以了解到被訪談?wù)咴趯Α皠谝萁Y(jié)合”這個問題的理解上，有一個較為準(zhǔn)確的初步認(rèn)識，但是仍然只是停留在對自身情感的一定程度的把握上，尚未系統(tǒng)，不具有很強(qiáng)的邏輯性。

三、大學(xué)生閑暇管理存在的問題

在訪談記錄中可以發(fā)現(xiàn)參與的訪談?wù)咧饕嬖谶@三大方面的問題：

（一）閑暇時間概念不清楚，不會計算。參與訪談的大學(xué)生大多對閑暇的概念模糊不清，大多數(shù)人認(rèn)為自己大約有3到6小時的時間。在對休閑理解方面，有些同學(xué)會單方面的認(rèn)識閑暇時間是指除上課外的休閑時間，甚至有同學(xué)認(rèn)為睡覺時間也屬于休閑時間，從而就會導(dǎo)致時間計算上存在錯誤現(xiàn)象；

（二）利用不當(dāng)，出現(xiàn)不良休閑的導(dǎo)向。在訪談中，可以發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生在休閑時間內(nèi)選擇的方式是一些讀書、運(yùn)動等健康的休閑方式，但是不難發(fā)現(xiàn)也有看電視劇、玩電子（電腦）游戲等休閑方式，這種休閑方式如果能夠分配以適當(dāng)?shù)臅r間，依然是一種積極的休閑方式，可以緩解我們的生活壓力，愉悅身心。但是如果不能把握到合適的時間，過度沉迷于游戲等虛擬世界中就有可能發(fā)展為消極休閑，對我們的身心產(chǎn)生不良影響。

（三）對休閑功能的認(rèn)識太片面等問題。在訪談中不難發(fā)現(xiàn)，在大多數(shù)學(xué)生的潛意識里，幾乎只是一致認(rèn)識到積極休閑的放松心情和緩解壓力的功能，而忽視了休閑對個人發(fā)展、推動社會進(jìn)步等其它方面的功能，并且也沒意識到，如果休閑不當(dāng)，就會產(chǎn)生消極休閑，更沒有意識到消極休閑的不良影響。

四、大學(xué)生閑暇管理存在的問題的原因分析

對訪談結(jié)果的分析以及根據(jù)當(dāng)今大學(xué)生的現(xiàn)狀了解之后可以得出問題出現(xiàn)的原因大約可劃分為兩方面。一方面是自身的主觀原因，另一方面是學(xué)校方面的客觀原因。

（一）主觀原因是大學(xué)生本身對自己的人生規(guī)劃目標(biāo)不清楚，不能確立一個合適的明確的目標(biāo)奮斗，甚至不知道如何更好地去完善人生。很多大學(xué)生遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，剛上大學(xué)，會有許多的不適應(yīng)。大學(xué)的學(xué)習(xí)課程與教育氛圍與小學(xué)初高中的教育模式不同，很多大學(xué)生在身體與心理上都表現(xiàn)出了無所適從，從而不能建立一個合理的目標(biāo)理念來學(xué)習(xí)生活。

（二）客觀上沒有經(jīng)過閑暇類課程的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，對休閑教育不甚了了，不能正確地認(rèn)識“什么是休閑”“為什么休閑”“怎么休閑”，所以會導(dǎo)致出現(xiàn)在休閑生活中存在嚴(yán)重的配置不合理問題。

五、引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行閑暇優(yōu)化配置的對策

（一）模仿周邊生活計劃精致的人，通過模仿來建立自己大致的生活時間結(jié)構(gòu)。這種方式較適合對自我控制能力較差的大學(xué)生，通過模仿別人的良好的生活習(xí)慣來建立自己的較為合理的生活時間結(jié)構(gòu)，以使自己有一個學(xué)習(xí)的模板，開始擁有一個良好的閑暇生活。

（二）自身克服不良休閑的意識，培養(yǎng)合適自己的健康的興趣愛好來豐富自己的閑暇時光。自己主動尋求代替自己不良休閑方式的其他興趣愛好，在閑暇時間里學(xué)會適應(yīng)良好的閑暇架構(gòu)，真正做到勞逸結(jié)合，健康娛樂。

（三）學(xué)習(xí)休閑學(xué)類課程。首先爭取學(xué)校開設(shè)一些休閑學(xué)課程，引導(dǎo)大學(xué)生們正確認(rèn)識休閑，學(xué)會進(jìn)行閑暇優(yōu)化配置。如果學(xué)校目前沒有條件開設(shè)此類課程，大學(xué)生們可以閱讀休閑方面的書籍，查閱此類知識來獲取對休閑的認(rèn)識。

忙碌的生活會使人疲憊，只有學(xué)會休閑才可以更完美的掌握自己人生的方向標(biāo)，掌好前進(jìn)路上的舵。愿所有大學(xué)生能夠通過合理優(yōu)化配置閑暇來充?？鞓返?、健康幸福地度過大學(xué)生活。

[參考文獻(xiàn)]

[1]馬克思，《資本論》，人民出版社，2004年.

[2]李仲廣，《休閑學(xué)》，中國旅游出版社，2011年9月第1版.

青島農(nóng)業(yè)大學(xué)2015年科技創(chuàng)新項目

（作者單位：青島農(nóng)業(yè)大學(xué)人文學(xué)院，山東 青島 266100）