目標(biāo)：提高學(xué)生在水中的綜合能力。

方法：在終點(diǎn)放置4個(gè)框，在離起點(diǎn)15m用繩圈固定放置8個(gè)籃球，每個(gè)隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)游15m拿籃球進(jìn)行單手肩上投籃1次，然后游回起點(diǎn)和第二名同學(xué)擊掌后第二名同學(xué)出發(fā) ，依此類推。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)投入個(gè)數(shù)越多得分越高。

規(guī)則：全班分為8個(gè)人數(shù)相同的小組，將泳池分為四個(gè)賽道，從起點(diǎn)出發(fā)游15m，拿籃球進(jìn)行單手肩上投籃1次，然后游回起點(diǎn)和第二名同學(xué)擊掌后第二名同學(xué)出發(fā) ，依此類推。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)投入個(gè)數(shù)越多得分越高。

討論與分享：這樣的學(xué)習(xí)誰會(huì)不喜歡，誰都會(huì)漸入佳境，集體的對(duì)抗讓每個(gè)參與人忘我，參與是最好的成長。