秋秋

隨著四季變換湯品，拒絕油炸食物，多吃鮮蔬素食，堅持早睡，學(xué)會自我解壓，你的肌膚也可以美出新高度。

2016米蘭時裝周，容光煥發(fā)的郭碧婷被眾多網(wǎng)友驚呼“美出新高度”“仙女下凡”。面對如此盛贊，郭碧婷大方地分享她的美容心得，直言曾經(jīng)滿臉痘痘，直到掌握正確的方法才養(yǎng)成如此水嫩的肌膚，完成了從丑小鴨到白天鵝的完美變身。

郭碧婷剛考取私立泰北高級中學(xué)時，為學(xué)校拍攝了招生海報，但不少新入校的同學(xué)都很疑惑，怎么不見招生海報上的大美女？原來郭碧婷臉上冒出很多青春痘，整張臉變得又紅又腫，簡直和海報上的判若兩人。

那段時期的郭碧婷，平時要么低頭要么戴帽子，怕被人看到自己滿臉的痘痘，甚至不敢大聲說話，怕引來別人的注意。

為了除痘，郭碧婷嘗試過不少外用藥、內(nèi)服藥，但效果甚微，她為此特意去專業(yè)的皮膚科看病，得到的答案是：很多人在讀高中和大學(xué)時期都會有不同程度的皮膚問題，一般人會隨著年齡的增長，激素分泌下降后趨于穩(wěn)定而自動緩解甚至消除，但也有一部分人會和郭碧婷一樣非常嚴(yán)重。最佳調(diào)節(jié)方法就是少吃刺激性食物、自我解壓，最重要的是千萬不要熬夜。

果然，郭碧婷整個人壓力頓減，困擾幾年的痘痘居然消退了很多。之后，郭碧婷參加了美少女選秀比賽，盡管她臉上的青春痘消退很多，可是痘痕非常嚴(yán)重，參加選美的時候，郭碧婷打了兩層粉底依然不能完全遮蓋痘痘。

由于形象極佳、氣質(zhì)獨(dú)特，郭碧婷很快被選中參演知名藝人的MV拍攝，作為女一號出鏡。可是導(dǎo)演隨即提出要求，郭碧婷的痘痕會影響美觀，必須在開拍前將皮膚問題解決，否則會換人。

這是郭碧婷得到的第一份工作，她非常認(rèn)真地對待，可痘痕問題是多年累積而成的，想在短時間內(nèi)完全消除很難。幸虧遇到一位不錯的中醫(yī)，給她開了3個療程的中藥，再配上以三七粉為原料的面膜，很快這個問題得到了解決。等到MV正式拍攝的時候，素顏的郭碧婷已經(jīng)笑容明亮、肌膚雪白，微紅的臉頰透著十足的青春氣息。

正式出道成為藝人意味著工作節(jié)奏變得飛快，隨著郭碧婷人氣一路上揚(yáng)，她幾乎沒什么時間休息，壓力大、熬夜多的狀態(tài)開始頻頻出現(xiàn)，皮膚又變得糟糕起來。

剛開始，為了壓制不時冒出來的痘痘，各種藥貼、藥膠、植物化妝品都一一嘗試，最初還是很有效果的，可時間一長，臉上的痘痘又不受控制地冒了出來，什么藥也不管用。郭碧婷無法上鏡，工作不得不因此暫停一段時間。

之后，郭碧婷回臺灣休養(yǎng)，某天偶爾在夜市喝到“四神湯”，一口氣喝了兩碗，渾身舒服?；丶液?，連續(xù)幾日緊繃的神經(jīng)突然放松了下來，很快進(jìn)入了深度睡眠，一覺睡到天亮。起床后洗臉的時候，郭碧婷一摸肌膚滑滑的，對著鏡子一看，昨天還特別明顯的兩個痘痘居然沒了！

郭碧婷簡直不敢相信，沒有吃藥，也沒有抹藥，臉上的痘痘居然沒了？她突然想起來昨晚在夜市喝的“四神湯”，那是臺灣人必備的飲品，普及率相當(dāng)于西紅柿炒雞蛋?！八纳駵笔怯秘i小腸或者豬肚作為主料，配上薏仁、蓮子、芡實(shí)、茯苓幾樣食材熬制而成，功效以健脾為主，還有清心火、利尿、養(yǎng)顏等效果。

藝人工作強(qiáng)度大，經(jīng)常熬夜，很容易引起心火上亢，主要癥狀就是入睡難，傷肺后會有臉上長紅疙瘩的現(xiàn)象。很多人誤以為這是青春痘，其實(shí)是心火亢盛的表現(xiàn)?！八纳駵毕日{(diào)理脾胃，脾胃正常后，腎水與心火相交，自然不會再傷肺，臉上的疙瘩就會迅速得到緩解。

在堅持每天飲用“四神湯”的前提下，郭碧婷杜絕了一切油炸刺激性食物，多吃鮮蔬素食，再配上簡單的一點(diǎn)兒肉食，以維生素攝入為主補(bǔ)充少量蛋白質(zhì)，定時定量地控制飲食，并且每天堅持早睡，讓“四神湯”的功效得到最大發(fā)揮。一個月后，郭碧婷整個人大變樣，肌膚由內(nèi)而外地水潤透亮、白里透紅。

后來在營養(yǎng)師的建議下，郭碧婷不再單單局限于“四神湯”，而是隨著四季變換不同的湯品，春季以補(bǔ)肝為主，多是菠菜木耳雞蛋湯或者枸杞豬肝湯；夏季以清火為主，多是淮山豆腐湯或是蓮子百合湯；秋季以養(yǎng)肺為主，多是杏劍豬肺湯或是紅棗白果湯；冬季以滋補(bǔ)為主，多是首烏烏雞湯或是老鴨湯。

在四季湯品的滋養(yǎng)下，郭碧婷的痘痘問題再也沒有出現(xiàn)，肌膚長年保持水潤透亮、白里透紅的狀態(tài)，成功美出新高度。