李順陽 翟思楠

（吉林藝術(shù)學(xué)院，吉林 長春 130000）

引言

我國的古典舞是我國優(yōu)秀的民族文化，是一種重要的藝術(shù)形態(tài)。其優(yōu)美的舞姿以及形態(tài)陶冶著人們的情操，豐富了人們的生活。同時古典舞的整體形態(tài)中都是非常講究的，注重形、神、勁、律四個方面，展現(xiàn)出舞蹈儒雅的一面。其中步伐連接是重要環(huán)節(jié)，是舞蹈的基礎(chǔ)，也是關(guān)鍵的組成部分。因此，應(yīng)該加強分析步伐連接的各個方面的作用，從而深入了解步伐連接的作用以及古典舞的風(fēng)格特點。

一、古典舞身法與步法的特征及關(guān)系

（一）身法與步法的特征概述

在古典舞中，身法是一種基本的工作，是指外在的一種形態(tài)?！靶巍笔侵肝璧竸幼鞯你暯樱憩F(xiàn)出不同的體態(tài)和動作的變化，是直觀的表達，是對古典舞美的一種傳達。并包括造型的美麗以及氣質(zhì)的要求，形成一種視覺上的盛宴。而步法就是指的舞步，需要調(diào)動相關(guān)的關(guān)節(jié)來完成一系列的舞蹈動作。主要構(gòu)成元素有：膝關(guān)節(jié)運動、髖關(guān)節(jié)運動和踝關(guān)節(jié)的運動。膝關(guān)節(jié)運動是人體的下肢運動，能夠進一步完成跑、跳等動作。髖關(guān)節(jié)是人體上下身的一種協(xié)調(diào)配合，并承受住人體的重量。踝關(guān)節(jié)關(guān)系著舞蹈動作的離地和著地的過程，實現(xiàn)重心的轉(zhuǎn)換。除此之外，還需要考慮到步法的藝術(shù)表現(xiàn)和審美價值。

（二）身法與步法兩者的關(guān)系

同時身法和步法兩者之間有著密切的聯(lián)系。首先，步伐體現(xiàn)古典舞的風(fēng)格。古典舞的力量需要借助地面的反作用力來完成，并實現(xiàn)跳躍、行走、跑等不同方式的表達。這期間需要力量的轉(zhuǎn)化以及速度的變換，產(chǎn)生一種變化的風(fēng)格。同時對于古典舞的步伐來說，它有著自身的獨特性。體現(xiàn)在圓場的時候非常靈活，漫步的形式體現(xiàn)出抒情的特點，以及造型的完美等方面特性。通過不同步伐的表現(xiàn)，不僅展現(xiàn)舞者的不同舞姿以及舞蹈水平，更能傳達出舞者的情緒以及情感的抒發(fā)。步伐的展現(xiàn)是舞者情感的外在表現(xiàn)，同時展現(xiàn)出古典舞的不同風(fēng)格。有許多人喜歡用行云流水來贊頌古典舞，這其實是對古典舞身法的一種表達，體現(xiàn)出身法變化多樣的特點。在古典舞的表演中，身法是可以帶動步法的，是表演的一種銜接和延續(xù)。在跳舞的過程中，舞者需要多次嘗試，來體現(xiàn)其中的內(nèi)涵，并找到一種古典舞的表演感覺。在圓場步法表演時，舞者需要找到一種向心力的感覺，使得上下身體協(xié)調(diào)配合，需要進行虛實的轉(zhuǎn)換以及實現(xiàn)以身帶步。身法帶到步法是一種對立統(tǒng)一，是一種協(xié)調(diào)和配合，展現(xiàn)出古典舞的美感和風(fēng)姿。

在中國古典舞中，其特色在于身法和步法，其動作的表現(xiàn)是兩者的相互依存和貫通，也是訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)。身法與步法有著剛與柔的不同性格，其伴奏既可抒情，也可奔放。在練習(xí)的過程中，需要掌握其中的不同規(guī)律和韻律，結(jié)合不同動作一起練習(xí)，從而實現(xiàn)不同舞姿的表達。

二、步伐在跳躍中的重要作用

首先，對勁力的表達?！皠拧笔侵肝璧钢悬c線之間的連接，需要用勁來展現(xiàn)，是舞蹈路線的整體規(guī)劃與呈現(xiàn)，以及節(jié)奏感的把握。在古典舞蹈形式中非常注重亮相，而這其中需要的就是勁的一種表達。需要舞者合理控制好勁的力度，來呈現(xiàn)出不同美的效果?！皠拧闭f明舞蹈的力度有強弱以及輕重等區(qū)別，需要根據(jù)不同的形式進行不同詮釋?！安椒ァ痹谔S中需要這種勁轉(zhuǎn)換為一種能力，一種身體本身的能力，并借助一定的技巧，來爆發(fā)出不同的力量，實現(xiàn)古典舞的表達。其次，實現(xiàn)速度和力量?！安椒ァ痹谔S中需要一定的動作技巧來配合，使得力量的展現(xiàn)非常巧妙而不生硬。對于快速的動作，需要一定的動作技能以及自身的素質(zhì)來完成，實現(xiàn)不同舞姿的造型。最后，實現(xiàn)反作用力。在跳躍過程中，體現(xiàn)出一定的運動規(guī)律，需要一定的過渡和轉(zhuǎn)換。這種反作用能夠幫助舞者完成一系列空中的動作，實現(xiàn)不同動作的連貫。這此過程中，表現(xiàn)造型優(yōu)美的同時，也進一步傳遞出古典舞的神韻，以及完成音樂的整體律動。

三、步伐在動勢中的重要作用

在步伐的特性中，不僅需要力量的積累，而且更需要動的結(jié)合，并實現(xiàn)動靜結(jié)合的效果。從靜到動被稱為是“起范”，是舞蹈慢慢開始的環(huán)節(jié)，是舞者在進入跳躍前的一種心理準(zhǔn)備。靜與動的過渡與結(jié)合，體現(xiàn)出一種形態(tài)的轉(zhuǎn)換，以及風(fēng)格的起伏變化，最終突出動的特點，完成動的一系列動作。靜止的動作中傳遞出動的形態(tài)，實現(xiàn)動的傳達，體現(xiàn)出身法的帶動作用。同時步伐連接其作用在于更好地展示不同的舞姿，完成空中的表演。雖然是一瞬間的動作，但其中卻需要控制好動作的停頓、力度等元素，以及舞姿造型的控制，從而把這種瞬間的美進行有效地整合和凝聚，呈現(xiàn)出整體的美感，實現(xiàn)動靜的結(jié)合。還有，步伐連接既可以實現(xiàn)順勢連接，也可以實現(xiàn)逆勢連接，都展現(xiàn)出不同的韻律和姿態(tài)。通過步伐的變換使得不同技術(shù)進行組合，表現(xiàn)出起伏和變化，營造出一種充滿美感的舞臺效果，展現(xiàn)出一種和諧的美。

四、結(jié)語

我國的古典舞是一種非常精彩的表演形式，不僅體現(xiàn)在連貫的動作，而且體現(xiàn)出優(yōu)美的古典舞姿和旋律，彰顯了我國的古典風(fēng)格和古典韻味。它的表演形式具有多樣性，既能平穩(wěn)表演，又能起伏不斷，產(chǎn)生強烈的反差效果。其中跳躍是古典舞的非常高的環(huán)節(jié)，是對舞蹈演員一種更高的考驗，它需要更高的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)。需要控制好速度以及力度等方面的因素，來做好跳躍的動作。因此，為了保證整體舞姿的連貫性，必須加強相應(yīng)的鍛煉，控制好自身的舞蹈形態(tài)，并達到古典舞的標(biāo)準(zhǔn)。

[1]王偉.中國古典舞基本功訓(xùn)練教程[M].北京:高等教育出版社,2004.