范 虎

（中國石油大學（華東）文學院，山東 青島 266580）

論歌唱的良性循環(huán)

范 虎

（中國石油大學（華東）文學院，山東 青島 266580）

隨著我國教育事業(yè)的發(fā)展以及人們對提高自身藝術(shù)修養(yǎng)的迫切要求，使藝術(shù)事業(yè)在中國的發(fā)展日益蓬勃。其中，歌唱占有著相當大的比重，在歌唱學習的過程中，要把握歌唱的良性循環(huán)。歌唱的良性循環(huán)是指正確的歌唱，并一直向著正確的方向持續(xù)下去，良性的循環(huán)下去，肌肉、氣息、聲音、語言、能力、心理、情感之間的相互關系，互為依托，組成了一個循環(huán)滋生鏈條，形成共同促進的因果關系，如五行相生、循環(huán)往替。歌唱的良性循環(huán)是一個由個體到整體，由整體再到個體的依次循環(huán)不斷提高的過程。

良性循環(huán)；滋生鏈條；五行相生

一、歌唱良性循環(huán)的主要過程

無論是學習一項技能，還是做成一件事，都需要找到本源找到基礎，在良好的基礎之上形成一個基礎之間相互結(jié)合的結(jié)果。所謂歌唱的良性循環(huán)是過程。本文指的是從腔體共鳴、氣息及聲帶的準備，音準、音色、節(jié)奏等要素、最后以正確的歌唱表現(xiàn)出來的過程。在這個過程中，逐步積累正確的發(fā)聲習慣和肌肉的控制能力，逐步養(yǎng)成良好的歌唱狀態(tài)。

（一）歌唱三要素的結(jié)合

在上文中說到歌唱的三要素分別是呼吸、共鳴、語言（氣息，音量，風格）。它們在歌唱的過程中發(fā)揮著極其重要的作用，這個過程沒有先后順序，而是同時的，協(xié)調(diào)配合的，和諧的。他們之間相互配合呼吸提供的動力推動腔體的共鳴（腔體共鳴，空間空氣共鳴，物體與物體聲波干涉共鳴），用語言（不同國家、民族、地域、風格等的運用表現(xiàn)和把握）把歌聲展現(xiàn)出來。例如：《花非花》作為一首中國藝術(shù)歌曲。歌曲抒發(fā)了詩的意境，節(jié)奏平穩(wěn)，旋律委婉、含蓄，帶敘述性。結(jié)構(gòu)為四句體單樂段形式。第一句“花非花，霧非霧”，就給人一種似花非花，似霧非霧的捉摸不定的感覺。可畢竟又似花還是非花，似霧還是非霧。第二句從“夜半來，天明去”的敘寫，似在說短暫遺失的夢。但第三、四的“來如春夢”、“去似朝霞”，即告訴我們“春夢”與“朝霞”也是比喻。這種如行云流水、環(huán)環(huán)相扣的一連串的比喻，只喻體（用作比喻的物體），而不喻本（被喻之物），確使詩的意境蒙上了一層“朦朧”色彩。

（二）促成良性循環(huán)

例如：一般歌者在演唱《伏爾加船夫曲》時，會遇到很多問題，暴露出短板。例如：呼吸方面，氣息位置不夠深、換氣不及時不熟練；腔體方面，受低音的影響頭腔位置不夠穩(wěn)定；語言方面，受中文發(fā)音習慣的影響，有一股中式俄語的味道。在初步完成作品之時，往往會暴露出較多的問題，而且是每一方面都有，或大或小。這就要求將每一個因素再加強訓練。不要求盡善盡美，但是最重要的在回顧的每一要素上要有一定的進步，或多或少。在做團隊活動中，始終有一個不可顛覆的理論，“一等于一，但是一加一卻大于二”。在聲樂的每一要素的回顧上也是如此，每一要素或多或少的進步一點，那么給整首作品所帶來的進步效果就是一個質(zhì)的提升。這種“由簡及繁、由繁及簡”或者“由個體到整體、由整體到個體”依次反復良好的循環(huán)提升的過程，就是歌唱的良性循環(huán)。這種理論形式，雖然不是關于歌唱基礎訓練的具體方法，但是卻為演唱作品的成型奠定了扎實的基礎。

二、歌唱良性循環(huán)的誤區(qū)

在歌唱的良性循環(huán)的過程中，會產(chǎn)生及排除許多歌唱因素中錯誤的方法，這些錯誤的方法是由不良的歌唱習慣所造成的，輕則影響歌唱，重則對肌理造成損傷。主要有舌音吸入氣息位置淺（氣息的位置和聲音的位置只要合適，無所謂深淺，高低，舒服的位置，合適的位置）、喉音（只要好聽，悅耳，動聽，舒服就可以）等不良的歌唱習慣。

（一）舌根音

對于聲樂初學者來說，美聲“厚重”的音色是他們所向往的，所以會去模仿，在模仿時會不由自主地讓舌根發(fā)緊，來發(fā)出一種讓自己聽來像美聲的聲音。卻不知道美聲的音色是日積月累的結(jié)果，是通過腔體的自然打開（實際上是收縮腔體肌肉，腔體肌肉變實變緊，聲音更好進入腔體，硬實的腔體肌肉壁可以更有效的反射聲音，增加聲音的力度和厚重明亮色彩，也就是土話說的把腔體關起來，開關結(jié)合，對抗有利（力）），氣息是通過聲帶，聲帶閉合產(chǎn)生的震動所發(fā)出的。所以，舌音的摻雜會使得音色變得厭心。解決這種現(xiàn)象首先要從根本上改變初學者的意識，讓他們知道美聲的音色是腔體震動的結(jié)果。另外，還要將各器官的功能分明,如果這種現(xiàn)象已經(jīng)產(chǎn)生，必須要及時糾正，在一段時間內(nèi)先不要發(fā)聲，也就是“禁聲”。禁聲有利于將肌肉放松，讓肌理盡量還原到初始的狀態(tài)?！敖暋敝笤诟璩獣r注意舌根的放松以及舌面的平直，時刻檢查自己是否將舌放松（建議小聲練習，用噓聲，假聲，耳語聲等等去練）。

（二）氣息位置

氣息是歌唱時的重要驅(qū)動形式，如果沒有氣息或者氣息出現(xiàn)任何差錯就會使得整個歌唱系統(tǒng)塌陷。吸入氣息，位置（筆者的認為歌唱氣息無非深淺，在于是不適合，舒不舒服，是否有利于歌唱，只要是適合，哪怕氣息位置淺一些，例如京劇上講的提起，淺著唱），有時氣息呼吸不合適，都會使得歌唱時的氣不足。

（三）喉嚨音

喉嚨音，顧名思義與喉頭有關，在歌唱時喉頭過度緊張會促使共鳴的管道受到擠壓而變形，從而影響到音色。當氣息不足時，為保留音色，喉頭壓縮了震動以及為升華提供了方向。多是語管道，聲樂雖然明亮但是缺乏支持，顯得飄飄然。最好的解決方法是將歌唱時的呼吸練得熟練，歌唱時將喉頭放松，保證始終有一個合適的喉位（在氣息吸入，肋骨向外擴張，小腹收起，氣息良好的保持的情況下，喉頭自然放松，保持平穩(wěn)的情況下，聲帶內(nèi)收縮，聲帶變短，變厚，變窄，喉管變細，特別有意與唱高音有益于歌唱全音域）。

歌唱的良性循環(huán)，是一個歌唱水平不斷提高的過程，通過對各要素的把握，加以綜合。之后再進行對各要素的拆分，分析以及檢討。經(jīng)過這個過程之后再進行綜合。這個不斷循環(huán)的過程在應用到曲目的處理與分析當中也是非常有利的。

[1]范曉峰.聲樂美學導論[M].上海:上海音樂出版社,2004.

[2]王鴻俊.聲樂學概論[M].北京:中國文聯(lián)出版社,2008.

[3]鄒長海.聲樂藝術(shù)語言學[M].北京:人民音樂出版社,2009.

[4]潘乃憲.感悟聲樂:對國際歌唱藝術(shù)的思考與體驗[M].上海:上海三聯(lián)書店,2010.

J616

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范虎（1981—），男，漢族，山東濟南人，本科，講師，聲樂教師，任教于中國石油大學（華東）文學院音樂系，研究方向：樂演唱與教學。