◆李巨才

（蘭州市永登縣龍泉寺鎮(zhèn)世華小學(xué)）

實(shí)施積極心理干預(yù)重塑美好心靈

◆李巨才

（蘭州市永登縣龍泉寺鎮(zhèn)世華小學(xué)）

據(jù)調(diào)查顯示，我國(guó)小學(xué)生心理健康狀況令人擔(dān)憂。 目前，我國(guó)的心理疾病患者約有1600萬(wàn)，其中，有13%左右的患者是在兒童、青少年時(shí)期發(fā)??；而20%～30%的家庭中均有心理精神問(wèn)題的存在，且大多數(shù)是兒童。 從現(xiàn)實(shí)生活里出現(xiàn)的許多社會(huì)現(xiàn)象都顯示出，小學(xué)生的心理健康教育應(yīng)引起全社會(huì)的關(guān)注，特別是學(xué)校教育更是要擔(dān)當(dāng)起重任。

小學(xué)生 心理健康 積極 干預(yù)

一、積極心理學(xué)的概念

積極心理學(xué)是指利用目前心理學(xué)方面已比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段，來(lái)研究人類的樂(lè)觀、希望等積極健康心理品質(zhì)的一個(gè)思潮。 積極心理學(xué)所強(qiáng)調(diào)，教育并不只是對(duì)學(xué)生糾正錯(cuò)誤、改造問(wèn)題、克服缺點(diǎn)，而主要是發(fā)掘、研究學(xué)生的各種積極品質(zhì)（其中包括外顯和潛在的品質(zhì)），并力求在實(shí)踐中對(duì)這些積極品質(zhì)進(jìn)行擴(kuò)展和培育。

從積極心理學(xué)的概念可知其理論與教育應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生所具有主體意識(shí)、公民意識(shí)、社會(huì)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)等相契合，因此利用積極心理干預(yù)來(lái)重塑學(xué)生的美好心理是學(xué)校教育中常用的方式和方法。

二、實(shí)施積極心理干預(yù)的方式

1.創(chuàng)設(shè)積極的校園環(huán)境

校園文化是學(xué)校的一個(gè)形象，一方面，它起著陶冶學(xué)生情操、規(guī)范學(xué)生行為的作用；另一方面，通過(guò)激發(fā)師生對(duì)學(xué)校的認(rèn)同感、使命感和歸屬感，從而形成強(qiáng)烈的向心力、凝聚力和群體意識(shí)。 通過(guò)創(chuàng)設(shè)積極的校園環(huán)境，對(duì)學(xué)生心靈能夠起到潛移默化的教育作用。

顯形的校園文化主要體現(xiàn)在學(xué)校的環(huán)境，學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)在墻面、宣傳欄等地方懸掛對(duì)學(xué)生起到激勵(lì)作用的名言警句或者是對(duì)學(xué)生的言行進(jìn)行規(guī)范的句子，讓學(xué)生眼睛所看到的每一面墻都對(duì)學(xué)生的心靈都有啟迪作用，從而在潛移默化中，他們明白了教育的意義與目的，從而形成一種積極向上的人生態(tài)度。

2.開(kāi)設(shè)主題活動(dòng)課

班集體定期召開(kāi)相應(yīng)的主題活動(dòng)課對(duì)于塑造學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀是一個(gè)很好的途徑。班主任在設(shè)計(jì)主題的時(shí)候要把握住關(guān)鍵幾點(diǎn)：一是把握最新的社會(huì)動(dòng)向；二是要抓住現(xiàn)階段學(xué)生心理特征，如學(xué)生的思想矛盾、關(guān)注的生活熱點(diǎn)，等等。 根據(jù)這些要點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的設(shè)計(jì)活動(dòng)。 讓學(xué)生在寓教于樂(lè)中接受到教育，促使學(xué)生的個(gè)性朝著積極樂(lè)觀良好的方向發(fā)揮和發(fā)展，而將消極悲觀不良的個(gè)性進(jìn)行抑制和排斥，使學(xué)生通過(guò)活動(dòng)課不斷完善自我形象。

3.有效利用班規(guī)班紀(jì)

根據(jù)學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)，班集體可以視自身情況而制定具有本班特色的班規(guī)班紀(jì)。 教師在班規(guī)的制定時(shí)必須要求全員參與，全員認(rèn)可，全員遵守。 全班一起制定班規(guī)，讓學(xué)生都能夠參與其中，并且在執(zhí)行的時(shí)候?qū)W生也就更配合。 每一個(gè)學(xué)生都是有生命的個(gè)體，而且小學(xué)生天真活潑，對(duì)周圍的事物充滿好奇，但基本上都沒(méi)有自制力，所以班規(guī)班紀(jì)的制定也要考慮到以人為本，教師根據(jù)學(xué)生制定的情況加以修改或補(bǔ)充，以積極的方式幫助學(xué)生改正錯(cuò)誤。 如“犯了小錯(cuò)誤，要給大家唱支歌，犯了大錯(cuò)誤，要為班級(jí)做件好事”“感恩就要大聲說(shuō)出來(lái)”，等等，這些都在促進(jìn)學(xué)生形成積極的思維方式與行為方式。

4.設(shè)立心理輔導(dǎo)室

設(shè)立心理輔導(dǎo)室，以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象。 一方面，接受學(xué)生的主動(dòng)咨詢；另一方面，教師主動(dòng)找心理健康存在問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)。 心理輔導(dǎo)室的教師定期到各個(gè)班級(jí)進(jìn)行宣傳教育，主要是讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)的方法：（1）學(xué)會(huì)放松。 知道緊張也是一種正常的心理現(xiàn)象，是能夠通過(guò)想象轉(zhuǎn)移意力的，還可采取調(diào)整呼吸、運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、閱讀，睡覺(jué)等多種方法進(jìn)行調(diào)節(jié)放松；（2）學(xué)會(huì)傾訴。 使小學(xué)生明白遇到問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助。 在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師傾訴；在家里可以找長(zhǎng)輩、親友傾訴；在班級(jí)上也可以找同學(xué)傾訴。 無(wú)論遇到何事，在何時(shí)都要學(xué)會(huì)找人傾訴；（3）學(xué)習(xí)寫日記或周記。 如果某些事自己不愿意面對(duì)面向別人傾訴，小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字記錄下來(lái)，對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。同時(shí)，教師和家長(zhǎng)要注意必須尊重孩子的隱私，公開(kāi)日記要得到本人的允許。

5.協(xié)助家長(zhǎng)構(gòu)建積極健康的家庭環(huán)境

家庭環(huán)境對(duì)一個(gè)人的影響是十分大的，幫助家長(zhǎng)構(gòu)建積極健康的家庭環(huán)境，引導(dǎo)家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)生積極心理品質(zhì)的形成顯得尤為重要。 我們可以邀請(qǐng)一些心理專家來(lái)學(xué)校進(jìn)行學(xué)生心理健康的講座，讓家長(zhǎng)參與到講座中，以引起家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康的重視，引導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確、理智的家庭教育，營(yíng)造出積極健康的家庭教育環(huán)境。

三、結(jié)語(yǔ)

學(xué)校教育的責(zé)任就是為學(xué)生奠定幸福人生的基礎(chǔ)，教師在教育過(guò)程中要把每一個(gè)學(xué)生都當(dāng)作可塑之才，去尊重、信任、愛(ài)護(hù)學(xué)生，盡最大的努力，通過(guò)多種途徑去培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，并由此轉(zhuǎn)化為學(xué)生行為，培養(yǎng)性格自信、心智健全的學(xué)生。 重塑心靈的他們必然會(huì)熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)學(xué)校、熱愛(ài)班級(jí)體、愛(ài)同學(xué)，他們的生命之花就會(huì)在學(xué)校幸福綻放。

[1]陳章龍，周紅.基于折衷模式下的學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)策略[J].南京師大學(xué)報(bào)，2009，(05).

[2]張海燕.高職新生心理健康U P I調(diào)查分析[J].職業(yè)教育研究，2009，(07).