劉偉東

（德州學(xué)院音樂學(xué)院，山東 德州 253000）

序

聲樂，是音樂藝術(shù)的形態(tài)之一。作為聲樂藝術(shù)，它是一種以人的嗓音作為創(chuàng)造工具，以聲音的形象來反映現(xiàn)實生活，抒發(fā)豐富思想感情的藝術(shù)。唱歌呼吸的基本原理就是：呼吸是唱歌發(fā)聲的動力基礎(chǔ)，氣息由人體肺部經(jīng)氣管呼出時，喉頭的兩片聲帶閉合起來，由于呼吸的作用，使聲帶產(chǎn)生振動而發(fā)出的聲音，聲波又在各共鳴腔體內(nèi)得到擴大和美化，進而經(jīng)過造字器官的調(diào)節(jié)和組織，以及聽覺神經(jīng)的指揮，從而發(fā)出準確﹑響亮﹑優(yōu)美﹑動聽而又具有語言特征的聲音出來。

一、歌唱呼吸的基本方法

在聲樂學(xué)習(xí)中，我們主要用胸腹式呼吸法。這是一種運用胸腔﹑橫膈膜的腹部肌肉共同運動來控制氣息的呼吸法。這種呼吸方法易于全面調(diào)節(jié)呼吸器官的聯(lián)合能動功能，使胸腔﹑橫膈膜和腹部肌肉調(diào)節(jié)作用，共同完成控制呼吸的任務(wù)。在吸氣時，由于橫膈膜下降，并與張開的肋骨同時進行，使胸腔全面擴大，不僅 增強了氣息的容量，而且易于控制氣息的呼出，使氣息呼出時平穩(wěn)﹑均勻﹑深沉﹑飽滿，便于氣息在運用時的把握與調(diào)節(jié)。這種呼吸方法目前被公認為是一種有助于提高聲樂演唱與教學(xué)質(zhì)量的歌唱呼吸方法。

二、唱歌呼吸訓(xùn)練的基本方法

呼吸實際上是呼與吸有機協(xié)調(diào)的生理運動。日常生活中的自然呼吸原本是無需訓(xùn)練的，但歌唱的呼吸是在自然呼吸的基礎(chǔ)上經(jīng)過嚴格的歌唱訓(xùn)練形式的一種呼吸?，F(xiàn)在我將吸氣，呼氣與呼吸綜合訓(xùn)練要求和方法介紹如下：

（一）吸氣訓(xùn)練

要求訓(xùn)練深吸氣的方法，做到位置深，氣量大。如“聞花香”一樣自然輕柔，感受腹腔擴大，橫膈膜下降的感覺。吸氣訓(xùn)練要求有節(jié)律﹑有控制平穩(wěn)均勻自如的呼氣。如練聲時發(fā)長音“si”一樣，感受氣息從腹腔流出的感覺。

（二）呼與吸的組合訓(xùn)練

唱歌呼吸與一般呼吸一樣，都是聯(lián)合整體的循環(huán)活動，所以將呼與吸的動作進行整體機能的綜合訓(xùn)練是十分必要的，我將它分為以下幾種訓(xùn)練方式：

1.緩呼急吸（基礎(chǔ)），這是一種最基礎(chǔ)的呼吸方法，只有練好這種呼吸方法，才可以進行其他的方法。

2.急吸緩呼，這種訓(xùn)練是最常用的一種方法，在唱歌過程中，沒有太多的時間去呼吸，所以就要急吸緩呼，并且要保證吸的質(zhì)量，所以學(xué)好聲樂這種呼吸方法必不可少。

3.急吸急呼，這種方法就像狗吐氣一樣，可以增強橫膈膜的彈性，對演唱的頓音有很大的幫助。

4.緩吸急呼，這種呼吸方法在作品的高潮部分和結(jié)尾部分常用，這是一種高音，強音的訓(xùn)練方式。

5.有聲的呼吸訓(xùn)練，這是一種自然的呼吸聯(lián)系形式，像平時說話，打哈欠﹑呼喊等都是有聲呼吸的表現(xiàn)形式。

6.哼鳴練習(xí)，又名哼唱，俗稱閉口音練習(xí)，這種方法，是讓聲音從鼻腔發(fā)出來，從而帶動頭腔共鳴，俗話說能哼多高就能長多高，所以這種方法是使歌唱者獲得聲音高位置的有效方法之一。

（三）氣息的支撐與控制

為了要唱完一個樂句，有時甚至是一個比較長的樂句，呼氣的時間就要延長，這個延長就要依靠呼吸肌的幫助。也就是腰部的力量，從呼吸開始到結(jié)束，腰部要一直保持一個非常緊張的狀態(tài)。想要演唱好一個樂句就要把氣吸的深，吸的到位，從而才能支撐一個作品成功演出，并且可以控制它，要想練好腰部的肌肉就要把橫膈膜變得很有彈性，可以讓氣充分進入腰部從而完成一個較長的樂句。對于這種訓(xùn)練我們在平時就可以訓(xùn)練比如搬鋼琴，向下彎腰九十度，當(dāng)你這樣做的時候，你就會感覺到氣息全部進入自己的腰部，只有把氣吸夠了才能夠作為支撐，才能夠控制。站姿也是歌唱不可缺少的一個部分，當(dāng)你站立時，也要時時刻刻記住彎腰和抬琴時的狀態(tài)。

（四）演唱高低音的共鳴

演唱低音時，就是將氣息灌入胸腔，產(chǎn)生胸腔共鳴從而產(chǎn)生渾厚，低沉的聲音，這種聲音讓人聽了之后很厚實，就像水牛的叫聲一樣低沉有力，胸腔震動的幅度越是大，聲音就越是有力，越是渾厚，聽男低音演唱的時候，就像一排排音浪，直沖向你，讓你無法閃躲。就像歌劇《弄臣》中的貴族蒙特羅內(nèi)伯爵的唱法一樣，他的訓(xùn)斥，沒有人能夠躲得開，也是一種權(quán)利的象征。而高音卻跟低音有很大的不一樣，高音的唱法就是將氣息從胸腔灌入頭腔和鼻腔，從而達到高位置吐字，這種方法可以使聲音更加的有穿透力，使所有的聲音都集中在一個點上，然后拋出去。如果說在聽低音演唱時是一排排的音浪，那么高音的表現(xiàn)方式就是一個無孔不入的音柱，直擊你的耳朵，讓你的耳朵不會再有第二個聲音進入，很是霸道。就像莫扎特著名歌劇《魔笛》中夜后的唱段《復(fù)仇的火焰在我胸中燃燒》很完美地演出了夜后的憤怒。所以不同的共鳴腔體也會產(chǎn)生不同的戲劇效果。

三、結(jié)語

在聲樂學(xué)習(xí)中，氣息的掌握與使用至關(guān)重要，好的呼吸方式可以讓聲音更加完美。在練習(xí)時發(fā)出的聲音要盡量使聲音自然﹑圓潤的發(fā)出來，只有找到正確的呼吸方式才能才使演唱更加自如。

[1]聲樂基礎(chǔ)訓(xùn)練教程第一、二冊[M].北京:人民音樂出版社,2013.

[2] 林逸聰.音樂圣經(jīng)[M].太原:山西人民出版社,2015.

[3]聲樂表演基礎(chǔ)教程[M].北京:中國戲劇出版社,2011.