谷 彪

（湘潭縣天易金霞小學(xué)，湖南 湘潭 411200）

肢體語言又稱身體語言，是指經(jīng)由身體的各種動作，從而代替語言藉以達(dá)到表情達(dá)意的溝通目的。研究顯示，55%溝通有效性取決于肢體語言，作為一名體育教師，是體育技能技術(shù)的主要傳播者，每一堂課體育教師與學(xué)生都有著面對面，實(shí)實(shí)在在的動作、眼神、手勢等肢體語言的接觸。那么在體育課堂上，體育教師如何借助肢體語言的優(yōu)勢，提高體育課堂的實(shí)效性，筆者從近2年的體育教學(xué)中總結(jié)如下幾點(diǎn)。

1 肢體語言教學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)的催化劑

1.1 用規(guī)范的手勢語言調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情

體育教師規(guī)范的手勢語言可以使學(xué)生隊形調(diào)整有序，也能夠使課堂上學(xué)生的組織紀(jì)律性得到強(qiáng)化，這在很大程度上決定了體育課堂教學(xué)的成敗。例如，上課伊始，體育教師（或體育委員）用左手握拳胸前曲臂，右手側(cè)平舉，表示成幾列橫隊，按照從左到右，從高到矮的順序站好；用左手握拳胸前曲臂，右手胸前平舉表示橫隊變成豎隊。特別是一年級的小朋友，剛排好的4橫排，幾分鐘后就忘記自已的位置了，教師把規(guī)范的手勢與《找朋友》的游戲結(jié)合，跟孩子們強(qiáng)調(diào)握拳的手這邊站個高的同學(xué)，平舉手這邊站個矮的同學(xué)，正中間的學(xué)生面朝教師而站，記一記前后左右的同學(xué)，教師變換不同的方向規(guī)范同一個手勢由慢到快地數(shù)5、4、3、2、1，讓孩子們找到自已的朋友，經(jīng)過4～5次的游戲，一年級的孩子能由慢到快地找到橫排的位置；再有4橫排變4豎排的調(diào)度，先讓學(xué)生向右轉(zhuǎn)，教師面朝學(xué)生站，打出左手握拳胸前曲臂，右手胸前平舉手勢，并跟學(xué)生講解這是橫排變豎排手勢，按從高到矮的順序，正中間兩位同學(xué)緊挨并面朝教師而站，與《魔術(shù)變變》游戲結(jié)合，教師面對不同方位，兩個手勢交替使用同時從5倒數(shù)到1，讓孩子們反復(fù)2個隊形變換。通過1周常規(guī)訓(xùn)練后，一年級孩子們基本可以看手勢而動，運(yùn)用規(guī)范的手型動作進(jìn)行體育教學(xué)，免去了教師需要花較長時間進(jìn)行隊伍的調(diào)度，使得學(xué)生自覺按照教師手型排隊。故規(guī)范的手勢語言對教師組織教學(xué)有著重要的作用，運(yùn)用得好，能指揮自如，井井有條，學(xué)生則看手型而動，次序井然，精神振奮。

1.2 用標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的身體示范點(diǎn)燃學(xué)生學(xué)習(xí)圣火

要給學(xué)生一杯水，教師至少要有一桶水，對體育教學(xué)而言，教師在運(yùn)動項目的每一個動作教學(xué)中，必須為他們提供更標(biāo)準(zhǔn)的身體示范。在（水平三）五年級9班《三步上籃》教學(xué)中，教師的展示環(huán)節(jié)，教師以優(yōu)美、標(biāo)準(zhǔn)、干凈、利索的運(yùn)球接3步上籃，并將球準(zhǔn)確地投入到籃球筐中，在3步上籃過程中又做到“1大2小3高”，學(xué)生掌聲四起，發(fā)出嘖嘖地贊嘆聲“我也要”“我也要”“老師我也要像你一樣”，學(xué)生們拿起籃球模仿體育教師的動作，并在三五成群的同學(xué)之間進(jìn)行較勁，看誰模仿的像，體育教師再對單個分解動作進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生積極、認(rèn)真投入學(xué)習(xí)中。使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動一開始，就能受到教師“3步上籃”的示范動作的感染，在欣賞示范動作的同時受到一種力的鼓舞，美的熏陶，學(xué)生油然產(chǎn)生一種對籃球躍躍欲試的心理，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并力求積極參與到“3步上籃”的學(xué)習(xí)中，教學(xué)達(dá)到預(yù)定的效果。由此可見，每一位體育教師都要有很高的專業(yè)素養(yǎng)，以優(yōu)美、準(zhǔn)確的示范動作，點(diǎn)燃學(xué)生學(xué)習(xí)的圣火，提升體育教學(xué)成效。

2 肢體語言教學(xué)是體育課堂的潤滑劑

2.1 用表情語言點(diǎn)亮學(xué)生心中的那盞燈

在體育教學(xué)課堂中，某些學(xué)生在個別動作練習(xí)上經(jīng)常會遇到一些困難，此時，如果教師能給予學(xué)生鼓勵、贊揚(yáng)的表情或眼神，就如同一盞明燈為學(xué)生指明前進(jìn)的方向。例如，在（水平三）五年級10班《跨越式跳高》教學(xué)中，對于身體肥胖、個子矮小的李學(xué)生總是膽怯，不敢嘗試，站在隊伍的后面，作為體育教師并沒有責(zé)備而是面帶微笑走過去，用鼓勵的眼神與他交流，“孩子，你能行，相信自已”，李學(xué)生鼓起勇氣進(jìn)行嘗試，笨拙地跳過第一個高度，體育教師及時給予贊美的眼神“你真棒”，并向他豎起了大拇指，孩子膽怯的表情變得輕松，積極投入到下一次的練習(xí)中，輕輕地躍過跳桿，體育教師走向他，給予一個溫暖的擁抱，孩子臉上綻開了花，踴躍的投入下一次練習(xí)中，動作越來越規(guī)范。體育教師時常給予孩子們贊美的眼神，微微的點(diǎn)點(diǎn)頭，豎起大拇指，或者輕輕的撫摸，給予一個擁抱……在黑暗中給孩子點(diǎn)一盞燈，讓每一個孩子找到前進(jìn)的路，體育課堂上，體育教師多用表情與學(xué)生溝通交流，你會看到“花朵”的綻放。

2.2 從學(xué)生的表情收獲教學(xué)的動態(tài)

體育課堂，由于個體差異，學(xué)生對技能掌握情況不同，每個學(xué)生表現(xiàn)出來的面部表情語言各有千秋。例如，接受能力強(qiáng)、體能好的學(xué)生能很快學(xué)會技能，表情是面帶微笑的；接收能力差的學(xué)生面帶詫異，意在表達(dá)不會，此時，教師要區(qū)別對待，以期提高效率。察看學(xué)生的面部表情可以評估運(yùn)動負(fù)荷，若學(xué)生表情自然，額頭微汗，則運(yùn)動量適宜；若學(xué)生面色蒼白，氣喘吁吁，大汗淋漓，則運(yùn)動強(qiáng)度過大，教師調(diào)整節(jié)奏。特別是對待特殊體質(zhì)的學(xué)生出現(xiàn)的緊急情況能及時處理。記得在（水平三）五年級11班《耐力跑》教學(xué)中，劉同學(xué)跑了50m×8折返跑后，臉色蒼白，手指冰冷，無力地坐在草地上，看到現(xiàn)狀，體育教師對他進(jìn)行重要穴位掐，手指扯拉，補(bǔ)充溫開水，劉同學(xué)慢慢的出微汗，手指變熱。因此，在體育課堂上，教師能從學(xué)生的表情反饋中收獲教學(xué)的成與敗、喜與憂等。

3 肢體語言是課堂語言的輔助劑

精煉語言、準(zhǔn)確表達(dá)是課堂教學(xué)的營養(yǎng)劑，而肢體語言直觀、形象、逼真，可以突出語言的重點(diǎn)，兩者是相互依存，相互補(bǔ)充的。例如，在（水平一）二年級《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)中，體育教師用專業(yè)術(shù)語跟孩子們講解，孩子們個個目瞪口呆的望著教師，覺得無趣，體育教師馬上改變戰(zhàn)略：“同學(xué)們，跟老師一起來模仿小青蛙跳，并跟著老師念?！苯處熯厴?biāo)準(zhǔn)的示范，并用精練語言闡述，預(yù)擺、起跳騰空、落地緩沖，孩子們邊練邊講，興致高漲，孩子們頓時醍醐灌頂，領(lǐng)會了立定跳遠(yuǎn)的動作規(guī)范的要求。在體育課堂教學(xué)過程中，教師不能只講解，只有把肢體語言與課堂語言有機(jī)融合在一起，才能讓學(xué)生對技術(shù)動作建立完整、正確的概念，易于接受，提高練習(xí)效果，提升課堂質(zhì)量。

4 結(jié) 語

肢體語言在體育教學(xué)中的運(yùn)用能提高教學(xué)效率，起到促進(jìn)學(xué)生更快掌握體育技能的作用。體育教師應(yīng)提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，從改變體育課堂的點(diǎn)滴入手，充分認(rèn)識到肢體語言的重要性，讓肢體語言這種無聲語言“說”起來，為孩子們創(chuàng)設(shè)一個活躍、快樂、創(chuàng)新的體育課堂。

[1]耿培新.體育與健康[M].北京：人民教育出版社，2014.

[2]張煥玉.體育保健[M].北京：高等教育出版社，2003.

[3]胡琴竹.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2017.