陳俏廷+雷璇+雷浩+陳敏佳+方宏杰+張怡君

【摘 要】 目的 探討大學(xué)生個人評價對其健康促進生活方式的影響。方法 采用健康促進生活方式量表和個人評價問卷對嘉興市某綜合性大學(xué)400名學(xué)生進行調(diào)查分析。結(jié)果 不同健康促進生活方式組的大學(xué)生在外表、愛情關(guān)系、社會相互關(guān)系、總體自信水平、影響自信判斷的心境狀態(tài)、體育運動和個人評價總分等維度均存在差異，差異有統(tǒng)計學(xué)意義；大學(xué)生個人評價各因子與健康促進生活方式各維度間均呈正相關(guān)（r=0.106～0.574），多數(shù)維度相關(guān)性顯著（P<0.05）。結(jié)論 大學(xué)生個人評價與健康促進生活方式之間密切相關(guān)，初步推測健康促進生活方式可提升個體自信心。

【關(guān)鍵詞】 健康促進生活方式 個人評價 相關(guān)分析

【Abstract】 Object To explore the correlation of Personal Evaluation with Health-Promoting Lifestyle of undergraduates. Methods 400 cases of undergraduates were surveyed with Health-Promoting Lifestyle Profile （HPLP） and Personal Evaluation Inventory （PEI）. Results ①There were significant differences between different health-promoting lifestyle groups of undergraduates in almost every factors of PEI（P<0.05）. ②The scores of HPLP were significantly positively correlated with PEI in almost every factors（p<0.05）. Conclusion Personal Evaluation have a close correlation with Health-Promoting Lifestyle. So the initial guess， the health promoting lifestyle can enhance the individual self-confidence.

【Key word】 Undergraduates；Health-Promoting Lifestyle； Personal Evaluation； Correlation Analysis

健康促進生活方式是指引領(lǐng)個人、家庭、社區(qū)及社會采取增進安寧、幸福及實現(xiàn)健康潛能的行為，即為了達到更高層次的健康與安寧、幸福的目的所采取的任何活動[1]。大學(xué)階段是學(xué)生確定專業(yè)信念、學(xué)習(xí)知識技能、強化心理素質(zhì)、獲得全面發(fā)展的社會化關(guān)鍵時期，研究大學(xué)生健康促進生活方式的影響因素可以幫助大學(xué)生維護及增進自身健康，繼而更好的擔(dān)任健康教育模范作用。個人評價是個體對自我的評價和認知，其中自信是一個具有復(fù)雜層次結(jié)構(gòu)的心理構(gòu)成物，是個體對自己的積極肯定和確認程度， 是對自身能力、價值等作出客觀、正向認知與評價的一種穩(wěn)定人格特征[2]。已有相關(guān)研究表明，整體自信對大學(xué)生的心理健康水平具有明顯預(yù)測力和顯著影響力[3]，但有關(guān)健康促進與個人評價之間關(guān)系的相關(guān)研究鮮有報道。本研究旨在初步探索大學(xué)生個人評價與其健康促進生活方式之間的關(guān)系，為提高大學(xué)生自信水平與健康促進生活方式提供理論指導(dǎo)。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

整群隨機抽樣的方法，抽取嘉興市某綜合性大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)、護理學(xué)、數(shù)信、法律4個專業(yè)共計400名在校大學(xué)生作為研究對象，在知情同意的基礎(chǔ)上進行調(diào)查研究。本次研究共發(fā)放問卷390份，實際回收有效問卷371份，回收率為98.3%，有效率為95.2%。

1.2 研究工具

①大學(xué)生一般資料調(diào)查表：包括年齡、性別、身高、體重、專業(yè)、年級、生源、是否為獨生子女、家庭經(jīng)濟收入水平等。

②健康促進生活方式量表（Health-Promoting Lifestyle Profile，HPLP）[4]：該量表共52個條目，包含6方面內(nèi)容：營養(yǎng)行為（9個條目）、身體運動（8個條目）、壓力處理（8個條目、人際關(guān)系（9個條目）、自我實現(xiàn)（9個條目）、健康責(zé)任（9個條目）。采用4級計分法，由從不、偶爾、經(jīng)常至總是分別給予1～4分，總分52～260分，分數(shù)越高表示健康促進生活方式越好。得分52～89為差，90～126為一般，127～173為良好，164～208為優(yōu)秀。正式調(diào)查前，對30名樣本進行預(yù)試測，測得其Cronbachs α系數(shù)為0.903，各分量表的 Cronbachs α系數(shù)為 0.727～0.844。經(jīng)過專家老師評定，測得量表的內(nèi)容效度指數(shù)為 0.91。

③個人評價問卷（personal evaluation inventory，PEI）[5]：此量表由Shrauger設(shè)計，用來評定自我評價的自信方面，共包括8個維度：學(xué)業(yè)表現(xiàn)、外表、愛情關(guān)系、社會相互關(guān)系、交談、總體自信水平、影響自信判斷的心境狀態(tài)、體育運動，共計54個條目，正向計分條目31個，反向計分條目23個。每個條目采用4級評分，按非常同意、基本同意、基本不同意、極不同意4級評分，總分54分～216分，總分越高表示自信程度越高。Cronbachs α系數(shù)為0.888，內(nèi)容效度0.873 。

1.3 統(tǒng)計分析方法

數(shù)據(jù)資料統(tǒng)一采用SPSS19.0統(tǒng)計軟件包建立數(shù)據(jù)庫并進行雙人雙機錄入，無誤后進行統(tǒng)計分析。研究中采用的統(tǒng)計分析方法主要有：單樣本t檢驗、獨立樣本t檢驗、Person相關(guān)分析及多元逐步線性回歸。

2 結(jié)果

2.1 研究對象一般人口學(xué)資料

本次調(diào)查共發(fā)放問卷400份，收回有效問卷371份，回收率為98.3%，有效率為95.2%，受試對象在性別、年齡、年級、年齡、體重、是否獨生、生源地及家庭經(jīng)濟狀況等方面均無統(tǒng)計學(xué)差異。

2.2 大學(xué)生個人評價及健康促進生活方式現(xiàn)狀

采用健康促進生活方式量表和個人評價問卷對所有研究對象進行調(diào)查，按照健康促進生活方式評分標(biāo)準將受試大學(xué)生分為優(yōu)秀、良好、一般和差的四個組（得分52～89為差，90～126為一般，127～173為良好，164～208為優(yōu)秀），分別對個人評價量表的8個維度進行單因素多變量方差分析，結(jié)果如表1所示。

由表1分析結(jié)果可見，不同健康促進生活方式組的大學(xué)生在外表、愛情關(guān)系、社會相互關(guān)系、總體自信水平、影響自信判斷的心境狀態(tài)、體育運動和個人評價總分等維度均存在差異，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。

2.3 個人評價各因子與健康促進生活方式各維度的相關(guān)分析

進行個人評價各因子與健康促進生活方式各維度的相關(guān)性分析，結(jié)果如表2所示。

由表2可見，大學(xué)生個人評價各因子與健康促進生活方式各維度間均呈正相關(guān)（r=0.106～0.574），多數(shù)維度相關(guān)性顯著（P<0.05）。

3 討論

健康促進生活方式（ health promoting lifestyle）作為一種積極的生活方式， 是引領(lǐng)個人、家庭、社區(qū)及社會朝向增進安寧、幸福及實現(xiàn)健康潛能的行為，即為了實現(xiàn)最高程度的健康和增加安寧幸福的目的，個體所采取的各項積極的生活方法[6]。個人評價是體現(xiàn)自信的一個重要方面，而自信是一個具有復(fù)雜層次結(jié)構(gòu)的心理構(gòu)成物，是個體對自己的積極肯定和確認程度，是對自身能力、價值等作出客觀、正向認知與評價的一種穩(wěn)定人格特征[7]。近些年來研究者們對自信人格給予了高度關(guān)注[ 8-10] ，然而有關(guān)健康促進生活方式與個人評價（自信）相關(guān)關(guān)系的研究卻鮮有報道。

本研究結(jié)果顯示，不同健康促進生活方式組的大學(xué)生在外表、愛情關(guān)系、社會相互關(guān)系、總體自信水平、影響自信判斷的心境狀態(tài)、體育運動和個人評價總分等維度均存在差異，差異有統(tǒng)計學(xué)意義；大學(xué)生個人評價各因子與健康促進生活方式各維度間均呈正相關(guān)（r=0.106～0.574），多數(shù)維度相關(guān)性顯著（P<0.05）。這與佟新格[11]的“護理本科生個人評價與人際溝通能力相關(guān)性較高”、崔麗娟[12]的“自我評價高的人則有利于培養(yǎng)主動、樂觀和愉快的感覺”、車麗萍[13]的“不同自信得分組的大學(xué)生在心理健康諸因子上存在極其顯著差異， 均為‘高自信組大學(xué)生的心理健康優(yōu)于‘低自信組大學(xué)生， 增強個體自信有利于提高其心理健康水平”等研究結(jié)果較為一致。大學(xué)生個人評價與健康促進生活方式之間密切相關(guān)，良好的健康促進生活方式促使個體在外表、愛情關(guān)系、社會相互關(guān)系、影響自信判斷的心境狀態(tài)、體育運動等方面保持較高的自信水平，從而具有更高的心理健康水平和較強社會適應(yīng)能力，可以初步推測健康促進生活方式有利于提升個體自信心。

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