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        人體“自帶”六味地黃丸

        2017-01-17 17:37:22程凱
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2017年1期
        關(guān)鍵詞:味藥太溪腎陰

        程凱

        人身上有許許多多的穴位,對(duì)它們施以適當(dāng)按摩,養(yǎng)生防病功效大增;將某些穴位組合起來,更相當(dāng)于藥物配伍,往往可以收到與藥方相當(dāng)?shù)墓πА?/p>

        六味地黃丸是人們熟知的補(bǔ)腎良藥,也是藥店里常年的暢銷藥,其主要功效是滋補(bǔ)腎陰。

        六味地黃丸中共有六味藥,三味補(bǔ)藥、三味瀉藥,每味藥的劑量都很有講究。但中成藥中每味藥的劑量是固定的,不一定適合所有人,有些人吃六味地黃丸就會(huì)上火??墒强傉裔t(yī)生調(diào)整劑量是件麻煩事,日常生活中該如何解決呢?

        其實(shí),很少有人知道,我們每個(gè)人身體上本來就“自帶”了六味地黃丸:人身上有六個(gè)穴位恰好與六味藥相對(duì)應(yīng),經(jīng)常對(duì)它們進(jìn)行適當(dāng)按揉,可以收到與服用六味地黃丸相當(dāng)?shù)墓π?。如果用藥物配合穴位,還能收到雙管齊下的效果。

        在六味地黃丸的方劑組成中,熟地黃、山茱萸、山藥稱為三補(bǔ)——熟地黃滋腎填精以養(yǎng)腎陰,山茱萸溫養(yǎng)肝腎以養(yǎng)肝血,山藥補(bǔ)益脾胃以益脾陰;澤瀉、 丹皮、茯苓稱為三瀉——澤瀉瀉腎火,丹皮清肝火,茯苓祛脾濕。補(bǔ)中有瀉,是為了使補(bǔ)而不膩。根據(jù)這六味藥的特性,可以在人身上找到具有相似功效的太溪穴、 太沖穴、太白穴——經(jīng)常用手按揉這三個(gè)穴位可以補(bǔ)益腎、肝、脾;然谷穴、行間穴、大都穴——常按揉這三個(gè)穴位可以瀉腎、肝、脾之火、濕。以上六個(gè)穴位配合起來,便組成了人體自備的六味地黃丸,每天按一按不但能收到補(bǔ)腎陰、清虛熱的效果,還能避免因藥物劑量不當(dāng)造成的危害。

        實(shí)際上,因?yàn)檠ㄎ痪哂辛夹浴㈦p向調(diào)節(jié)的優(yōu)點(diǎn),因此不用擔(dān)心像服中藥一樣帶來滋膩的副作用,所以僅用太溪穴、太沖穴、太白穴三個(gè)補(bǔ)穴就可以替代六味地黃丸。由于腎為五臟之根,所以若進(jìn)一步化繁為簡(jiǎn)的話,只按揉足少陰腎經(jīng)的太溪穴即可以代替上述六個(gè)穴位,成為最簡(jiǎn)便版的六味地黃丸了。

        以上方法推薦給腎陰虧損的患者,有潮熱盜汗、遺精、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀的朋友們不妨試試。

        摘自《生命時(shí)報(bào)》

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