王景峰

摘要：針對當前青少年賽艇運動員運動訓練中主動性不足的現(xiàn)狀，本文以提高青少年運動員運動訓練主觀能動性為研究目的，以分析法為研究方法，對青少年賽艇運動員在運動訓練中主觀能動性的培養(yǎng)途徑方面進行了分析并提出若干對策。

關(guān)鍵詞：青少年賽艇運動員；主觀能動性

賽艇具有悠久的歷史背景和文化淵源，無論是在奧運會上，還是在各種體育競技項目中，賽艇都是一項舉足輕重的運動。在國家體育總局的“119”工程中，賽艇是一項重要項目，在2008年北京奧運會上，我國賽艇隊一舉實現(xiàn)了“金牌”零的突破。在很多省市賽艇俱樂部應運而生，賽艇項目正從一項競技項目逐漸走向人們的生活，賽艇項目已經(jīng)受到了越來越多人的關(guān)注和喜愛。奧林匹克精神賦予了優(yōu)秀運動員吃苦耐勞、拼搏進取、愛國奉獻等內(nèi)涵，他們不僅詮釋著競技體育，而且彰顯著一個國家的精神文化。青少年賽艇運動員年齡都在 12 到 15 歲左右，生理和心理的發(fā)展日趨成熟，對偶像和榜樣具有崇拜意識。如果學校和社會對他們所從事的學習和訓練進行長期規(guī)劃，并擬定發(fā)展目標，青少年運動員會從情感上產(chǎn)生良好的內(nèi)部動力。針對當前青少年賽艇運動員運動訓練中存在的主動性不足的問題，特提出青少年賽艇運動員主觀能動性的幾條培養(yǎng)途徑。

1 體教結(jié)合，提高運動員對運動項目的認識

通過體教結(jié)合，提高運動員科學文化水平、邏輯思維能力以及綜合分析能力，對于提高運動員對特定項目的理解能力和接受能力都是非常有必要的。目前，我們國家運動員的知識文化水平偏低，加之青少年賽艇運動員年齡偏小，這極大地影響了運動員對于項目技戰(zhàn)術(shù)動作的理解。體教結(jié)合是解決這一問題的最佳途徑。

2遵循青少年運動員的體育衛(wèi)生要求進行訓練

青少年賽艇運動員處于身體各組織、器官的結(jié)構(gòu)和功能、智力和心理發(fā)育尚未成熟，體內(nèi)新陳代謝旺盛，快速生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。合理的運動訓練，對促進青少年賽艇運動員身體生長發(fā)育，提高成績等方面有重要意義。教練員掌握青少年賽艇運動員生長發(fā)育的一般規(guī)律，有助于根據(jù)其不同時期的發(fā)育特點合理安排體育教學和科學訓練。在教學和訓練中應制定適合于青少年賽艇運動員身心發(fā)育的系統(tǒng)的教學和訓練計劃，應全面考慮教學、訓練對機體的影響，促進其身心全面發(fā)展，防止運動員出現(xiàn)過度訓練、運動應激綜合征等運動性病癥，從而影響訓練的積極性。

3 提高運動技術(shù)水平和審美體驗

在賽艇運動訓練中，簡潔輕快的入水、氣勢磅礴的用力、節(jié)奏明快的連動組成了完整的賽艇水上運動，人船合為一體給人以美的享受。美感既決定于事物本身的客觀屬性，也決定于人的審美能力。教練員應注意培養(yǎng)運動員對賽艇訓練中運動技術(shù)、技能的審美能力，培養(yǎng)對美的表現(xiàn)力和動作過程的自我感覺能力，產(chǎn)生審美的情感體驗，從而提高運動員訓練的積極性。

4 充分搞好賽艇訓練器材設(shè)施的建設(shè)

運動員主觀能動性的形成和增強必須要有訓練基地設(shè)施作保證，運動員很容易因為場地缺乏，而導致他們喪失對賽艇訓練的激情。賽艇訓練基地應根據(jù)運動員的人數(shù)，新建或補充訓練場地、器材等，，廣泛引進各種先進的訓練器械以滿足賽艇訓練的需求。

5提高教練員素質(zhì)水平

運動員在訓練中獲得的知識有很大一部分是從教練員那兒得到的，教練員水平的高低直接影響運動員訓練的效果。教練在教學中的授課藝術(shù)、組織訓練能力決定運動員接受的信息的深度和廣度，因次，加強教練員素質(zhì)水平，是提高運動員主觀能動性的關(guān)鍵。

6構(gòu)建和完善青少年賽艇運動員激勵機制

建立健全激勵機制，合理分配物質(zhì)獎勵和精神獎勵，合理安排青少年賽艇運動員成長發(fā)展機制，合理運用目標管理和競爭機制提高訓練效果。只有運動員成長發(fā)展問題解決了，運動員及其家長才會有更多的動力積極地投入到訓練中去。

7培養(yǎng)團隊凝聚力，營造積極的團隊文化氛圍

《周易》說：“眾人同心，其利斷金”；《孫子兵法·謀攻》說：“上下同欲者勝”。它們生動地說明了團隊凝聚力的重要作用。培養(yǎng)賽艇運動團隊的凝聚力首先要確立賽艇運動團隊目標與愿景，并使全體隊員認同；樹立教練員良好的自身形象，利用自己的管理知識和技能來影響隊員，設(shè)置目標（團體目標、個人目標），以獲得更高水平的團體凝聚力；建立真誠的師生情感，通過對運動員在訓練和比賽中的良好表現(xiàn)和所取得的成績，進行及時的評價與表彰，既滿足隊員一定程度的物質(zhì)需要，還要滿足運動員的自我實現(xiàn)需要，從而最大限度地調(diào)動賽艇運動員的訓練和比賽的積極性。賽艇運動是一項集體對抗的競技運動，運動隊技戰(zhàn)術(shù)的提高是與運動員之間的齊心協(xié)力、配合默契成正比的。教練員通過科學地安排運動量、運動強度等，合理安排身體訓練與技戰(zhàn)術(shù)訓練，根據(jù)不同的訓練目的、技術(shù)結(jié)構(gòu)，選擇不同的訓練手段來提高運動員的運動技能，增強隊員成就感，不斷地提高運動員比賽成績，從而提高團隊的凝聚力。有凝聚力的團隊才會提高每個運動員的主觀能動性，并使之主動為了團隊的榮譽而不懈努力。

8消除運動員在訓練過程中的消極狀態(tài)

在訓練過程中，隨著運動條件與訓練結(jié)果的差異，會使學生產(chǎn)生不同的情感體驗，一方面由于客體的吸引作用和意義而產(chǎn)生積極肯定的情感，另一方面可能會由于挫折、失敗、產(chǎn)生失望、自棄的消極情感，對于好的情感我們要保持、培養(yǎng)。而對于有損運動員主觀能動性的消極情緒，則應盡量避免或幫助消除，在教學中，對于那些水上難度大、技術(shù)復雜的教材內(nèi)容，采取精講多練、循序漸進的方法使運動員通過一定的努力，能克服困難，，最終掌握動作要領(lǐng)。同時，，比賽法、游戲法等對抗性較強的游戲方法對消除運動員乏味疲倦的情緒有積極的作用。最后，加強運動員訓練中的保護與幫助，增強他們的安全感，也是一項行之有效的措施。

青少年賽艇運動員主觀能動性的培養(yǎng)在運動訓練中有著重要的作用，它對于開發(fā)運動員潛能、改革訓練方法、提高訓練和運動成績都有深遠的影響。因此，我們必須充分調(diào)動運動員的積極性，使其在運動訓練中變被動為主動，從而取得良好的訓練效果。

參考文獻：

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