范銀祥

【摘要】教育不僅是要傳授知識(shí)，更要傳遞正能量，培養(yǎng)學(xué)生健康的學(xué)習(xí)方式、健康的做人原則，讓學(xué)生有一個(gè)健康的心理。對(duì)健康元素的探尋、對(duì)傾訴平臺(tái)的建立以及對(duì)情感的細(xì)膩培養(yǎng)，都是語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康的方式，本文對(duì)此進(jìn)行了詳細(xì)闡述。

【關(guān)鍵詞】心理健康；嘗試教學(xué)；滲透

【中圖分類號(hào)】G632 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

健康的心理能夠?qū)W(xué)習(xí)的提升起到重要的作用，而在教育的過(guò)程中，只要采取正確的方式和方法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)和啟發(fā)，在心理上進(jìn)行滲透教育，就能夠?qū)崿F(xiàn)全面提升學(xué)生身心健康教育的目標(biāo)。

一、掘地三尺，探尋健康元素

挖掘健康的元素是心理健康教育的基礎(chǔ)。在挖掘健康元素的過(guò)程中，一方面需要教師的帶領(lǐng)和指導(dǎo)，另一方面需要學(xué)生的對(duì)健康元素的一種敏銳性，在接受的過(guò)程中對(duì)其不排斥，能夠通過(guò)滲透而與意識(shí)進(jìn)行有效的結(jié)合，真正達(dá)到心理健康教育的目標(biāo)。在教學(xué)中，我經(jīng)常通過(guò)引導(dǎo)，從教材中挖掘一些健康向上的詞語(yǔ)、句子和主題，用健康元素來(lái)塑造學(xué)生的人生觀和價(jià)值觀。

例如：在學(xué)習(xí)《沁園春·長(zhǎng)沙》時(shí)，這篇課文是毛澤東的一篇代表作，通過(guò)對(duì)課文的熟悉和了解，使學(xué)生深刻體會(huì)到作者的博大胸襟。在對(duì)課文進(jìn)行講解時(shí)，我有意地將課文中的一些元素進(jìn)行挖掘，如“盡染”“百舸爭(zhēng)流”“漫山”等等，當(dāng)講解這些詞時(shí)，我讓學(xué)生們閉上眼睛，想象一下當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，將景色用自己的話語(yǔ)進(jìn)行表達(dá)和表述，“我看到了巍峨的高山，濃霧下氣勢(shì)磅礴，讓我心曠神怡”，在這個(gè)過(guò)程中，對(duì)于學(xué)生的思想來(lái)說(shuō)也是一種激勵(lì)，有效的激勵(lì)可以使學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)更有信心與興趣，增強(qiáng)心理抵抗能力，能夠使學(xué)生積極主動(dòng)投入學(xué)習(xí)中去。當(dāng)學(xué)生對(duì)元素的挖掘有偏差時(shí)，要用鼓勵(lì)替代批評(píng)的語(yǔ)言，這樣可以對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣起到有效的引導(dǎo)作用，使其在今后的學(xué)習(xí)中受到潛移默化的作用而養(yǎng)成認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和健康的心理。

探尋健康的元素時(shí)，要對(duì)所學(xué)知識(shí)有一定的了解，進(jìn)而進(jìn)行深度的挖掘。探尋的過(guò)程中，要養(yǎng)成積累的習(xí)慣，對(duì)于好的健康向上的元素都“存?zhèn)}”，當(dāng)心理上有不愉快時(shí)，可以用這些來(lái)進(jìn)行疏導(dǎo)。健康的元素是能給人帶來(lái)愉悅感的因子，教會(huì)學(xué)生們?nèi)绾瓮诰蚰軌蛘嬲淖寣W(xué)生喜歡上學(xué)習(xí)，這也是逐漸滲透的另一種隱形形式。

二、融會(huì)貫通，搭建互訴平臺(tái)

健康的元素需要在進(jìn)行系統(tǒng)的整理和搭建后，對(duì)其進(jìn)行鏈接和詮釋。鏈接的過(guò)程是對(duì)知識(shí)的串聯(lián)過(guò)程，對(duì)于學(xué)生而言，鏈接就是穿針引線，讓健康元素能夠有個(gè)比較完整的結(jié)構(gòu)，而詮釋則是對(duì)知識(shí)的一種實(shí)用解答，讓學(xué)生明白該怎樣使用。在教學(xué)中，我通過(guò)組織活動(dòng)，將健康元素融入其中，讓學(xué)生能夠傾訴的平臺(tái)，有空間表達(dá)自身的看法，進(jìn)而搭建一個(gè)互訴的平臺(tái)。

例如：在教學(xué)中，我經(jīng)常組織學(xué)生進(jìn)行“我想說(shuō)……”的主題作文活動(dòng)，把學(xué)生的心里話結(jié)合所學(xué)的知識(shí)，把感想和感悟用文字的形式表達(dá)出來(lái)，在活動(dòng)中交到想傾訴的人手中，可以用班級(jí)內(nèi)部郵寄的方式統(tǒng)一交到我的手中，寫上收信人的名字，由我統(tǒng)一進(jìn)行分發(fā)，在活動(dòng)中學(xué)生們逐漸從“不習(xí)慣”到“很習(xí)慣”的參與態(tài)度轉(zhuǎn)變，為心靈敞開了一扇窗戶，搭建了一個(gè)平臺(tái)，學(xué)生在面對(duì)壓力時(shí)能夠通過(guò)自主的引導(dǎo)，來(lái)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，進(jìn)而克服學(xué)習(xí)上的種種壓力。在學(xué)生的身心教育中，其中重要的一項(xiàng)就是學(xué)校經(jīng)常對(duì)學(xué)生開展互動(dòng)性的活動(dòng)，為學(xué)生搭建一個(gè)平臺(tái)，這種活動(dòng)可以是學(xué)習(xí)互動(dòng)，也可以是其他的交流活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)的方式，促進(jìn)學(xué)生們的交流，以此來(lái)為學(xué)生尋找發(fā)泄口。通過(guò)這類的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生們的交流，鍛煉了他們對(duì)情感的表達(dá)，健全了心靈，在學(xué)生們的潛意識(shí)里產(chǎn)生對(duì)健康心理的保護(hù)理念，強(qiáng)大了學(xué)生的內(nèi)心世界。

傾訴的方式對(duì)于健康心理的滲透有重要的作用。傾訴的過(guò)程也是抒發(fā)和表達(dá)的過(guò)程，通過(guò)這種互訴的形式，學(xué)生能夠敞開心扉，對(duì)事物發(fā)表自己的見解，同時(shí)教師也能夠?qū)W(xué)生有更全面的了解和掌握，對(duì)于今后的教學(xué)和心理疏導(dǎo)有了更具有針對(duì)性的教育。

三、勞逸結(jié)合，誘發(fā)愛(ài)的情感

近幾年在教育界有一個(gè)比較流行的名詞，叫做“中國(guó)式教育”，這種教育是基于與國(guó)外的教育相對(duì)比的基礎(chǔ)上，分析了我國(guó)國(guó)內(nèi)教育的弊端，總結(jié)出這個(gè)教學(xué)名詞。中國(guó)式教育主要的特點(diǎn)就是以分?jǐn)?shù)說(shuō)話，用分?jǐn)?shù)來(lái)作為唯一的衡量標(biāo)準(zhǔn)。然而，隨著教育的不斷探索和總結(jié)，這種衡量方式所潛藏的問(wèn)題逐漸顯現(xiàn)出來(lái)，越來(lái)越突出，并且導(dǎo)致的后果都比較嚴(yán)重。在教學(xué)中，面對(duì)這種情況，我讓學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中，放下心理壓力，勞逸集合，從內(nèi)心抒發(fā)出自己的真實(shí)感受。

例如：在日常的學(xué)習(xí)和生活雙重壓力下，一部分學(xué)生就會(huì)有煩躁、失眠、情緒不穩(wěn)定、灰心等表現(xiàn)，還有的同學(xué)會(huì)離家出走，用私自逃學(xué)的方式來(lái)對(duì)減輕和逃避壓力，而且這種現(xiàn)象惡化的步伐非?？欤瑖?yán)重的會(huì)使學(xué)生在考試不理想時(shí)有自殺的傾向。面對(duì)這種情況，我在平時(shí)的教學(xué)中，會(huì)將學(xué)生感興趣的名人故事、古代神話傳說(shuō)或者一些有意義的小游戲融入其中，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)評(píng)時(shí)，也會(huì)綜合進(jìn)行評(píng)價(jià)，將平時(shí)的表現(xiàn)、測(cè)驗(yàn)等融入到課業(yè)成績(jī)當(dāng)中，

通過(guò)比例綜合對(duì)學(xué)生進(jìn)行打分，在分?jǐn)?shù)上不排列名次，并將平時(shí)的表現(xiàn)也作為期末衡量學(xué)生表現(xiàn)的一部分，通過(guò)這種方式，在教育上進(jìn)行轉(zhuǎn)變，充分的給學(xué)生以時(shí)間，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展。

勞逸結(jié)合是我們?cè)诮虒W(xué)中一直倡導(dǎo)的教學(xué)方式，通過(guò)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和休息進(jìn)行合理的安排，讓學(xué)生能夠很輕松的掌握所學(xué)知識(shí)，這對(duì)學(xué)生的心理來(lái)說(shuō)是減輕重量的較好的方式，在我們?nèi)粘５慕虒W(xué)中，要以這種方式為本不斷進(jìn)行創(chuàng)新，從不同層面上對(duì)學(xué)生進(jìn)行壓力的舒緩，誘發(fā)出愛(ài)的情感。

心理健康教育已經(jīng)融入各個(gè)學(xué)科，在語(yǔ)文教學(xué)中，通過(guò)創(chuàng)新的教學(xué)方式，將健康的元素進(jìn)行挖掘與重組，在講解知識(shí)的同時(shí)逐漸融入到學(xué)生的內(nèi)心之中，使學(xué)生們一邊提升學(xué)習(xí)的能力，一遍塑造強(qiáng)大的心理，能夠獨(dú)自面對(duì)各種挑戰(zhàn)，面對(duì)困難時(shí)，也能夠迎難而上，成為祖國(guó)的棟梁之才。

參考文獻(xiàn)

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[2]肖江紅.嘗試在語(yǔ)文教學(xué)中滲透健康教育[J].新課程：教研版，2010（5）.

（編輯：龍賢東）