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【摘要】隨著中醫(yī)護(hù)理的研究深入以及優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)理念、內(nèi)容等的完善，將中醫(yī)護(hù)理應(yīng)用到優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)中，充分發(fā)揮中醫(yī)特色護(hù)理優(yōu)勢(shì)，體現(xiàn)中醫(yī)護(hù)理特色，輔助治療，促進(jìn)患者康復(fù)。中醫(yī)護(hù)理從辨證施護(hù)角度出發(fā)，包含飲食護(hù)理、情志護(hù)理、運(yùn)動(dòng)護(hù)理、健康指導(dǎo)等多方面的內(nèi)容，另外還有許多特色的中醫(yī)操作方法，將其用于優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)中，有助于提高護(hù)理質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】中醫(yī)護(hù)理；優(yōu)質(zhì)護(hù)理；優(yōu)勢(shì)；飲食；情志

中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢(shì)主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是采用四診合參進(jìn)行入院評(píng)估，對(duì)患者進(jìn)行辨證分型，實(shí)施辨證施護(hù)；二是根據(jù)辨證分型給予針對(duì)性的健康教育，提高患者的健康認(rèn)知水平。

1飲食護(hù)理

飲食是人攝入營(yíng)養(yǎng)、維持機(jī)體正常生命活動(dòng)的基本條件。中醫(yī)在飲食護(hù)理方面積累了大量經(jīng)驗(yàn)，已形成一套完整的食療理論以及發(fā)發(fā)體系。中醫(yī)學(xué)將食物分成辛、甘、酸、苦、成這幾種味道，分成寒、熱、溫、涼之性，講究五味所入。各歸所喜，也就是酸入肝、辛入肺、苦入心、甘入脾、成入腎。因此，在不同臟腑疾病的飲食護(hù)理上，應(yīng)指導(dǎo)患者食用不同性、味的食物，達(dá)到虛則補(bǔ)之、實(shí)則瀉之、寒則涼之、熱則寒之的效果，輔助治療，達(dá)到扶正祛邪之效果。另外，中醫(yī)飲食護(hù)理還講究五味所禁，例如：水腫疾病禁鹽、虛寒疾病禁生冷同時(shí)在藥物服用期間要禁生冷、油膩、不易消化等食物。

2情志護(hù)理

中醫(yī)學(xué)將人的心理活動(dòng)稱為情志，合理的情志護(hù)理是保證患者心理健康的重要措施。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等均是正常的情志活動(dòng)，但是出現(xiàn)情志過(guò)激時(shí)就可能導(dǎo)致疾病，因此情志護(hù)理是利用情志之間的相互制約關(guān)系來(lái)調(diào)節(jié)情志異常變化的護(hù)理模式。例如悲傷肝，悲勝怒喜傷心，恐勝喜，所以可以用恐解怒，用怒解喜。

在臨床護(hù)理工作中，應(yīng)結(jié)合患者的性格特點(diǎn)、心理狀態(tài)等了解、評(píng)估患者的心理狀態(tài)，并分析患者產(chǎn)生心理問(wèn)題的因素，從而采取合適的心理疏導(dǎo)方法使患者保持積極地情緒。如移情、疏導(dǎo)、相制等方法，改變患者的感受、認(rèn)識(shí)、情緒、態(tài)度以及行為，保持患者積極的情志，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。

3運(yùn)動(dòng)護(hù)理

運(yùn)動(dòng)護(hù)理是通過(guò)身體的活動(dòng)來(lái)維護(hù)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，延長(zhǎng)壽命，延緩衰老，是一種養(yǎng)生方法。運(yùn)動(dòng)護(hù)理中，以中醫(yī)學(xué)的陰陽(yáng)、在哪個(gè)服、氣血、經(jīng)絡(luò)等理論為基礎(chǔ)，從養(yǎng)精、練氣、調(diào)神為運(yùn)動(dòng)的基本特點(diǎn)，進(jìn)行意念、呼吸、軀體運(yùn)動(dòng)相協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)。例如每日早晚進(jìn)行合谷、內(nèi)關(guān)、足三里這三個(gè)穴位的按摩，每次按摩5mm，能起到較好的疏通經(jīng)絡(luò)效果。對(duì)于患有糖尿病的孕婦通過(guò)運(yùn)動(dòng)護(hù)理也有顯著的療效，孕婦在27～32周內(nèi)做臥位自行車運(yùn)動(dòng)，每節(jié)15分鐘，每次3節(jié)，每節(jié)之間休息5分鐘，每周3次，空腹血糖可以控制在319±0.14mmol/L。

4健康教育

中醫(yī)學(xué)講究三分治、七分養(yǎng)，而養(yǎng)的內(nèi)容非常多。在患者出院時(shí)，要給予系統(tǒng)的健康教育，對(duì)未解決、可能出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行健康指導(dǎo)。中醫(yī)學(xué)中還有四時(shí)養(yǎng)生的理念，認(rèn)為在不同季節(jié)、一天不同的時(shí)辰，人體會(huì)產(chǎn)生不同的變化，故而在出院時(shí)的健康教育中需做到因時(shí)因季的不同，例如在春節(jié)，指導(dǎo)患者可晚睡早起，起床后適當(dāng)進(jìn)行散步、氣功、太極拳等運(yùn)動(dòng)，疏通經(jīng)絡(luò)，暢通氣血，升發(fā)陽(yáng)氣，但是運(yùn)動(dòng)量不得過(guò)大，在出現(xiàn)微汗時(shí)即停止。多食用清淡平溫食物，可適量進(jìn)食蔥蒜等辛溫食物，促進(jìn)陽(yáng)氣的升發(fā)。春節(jié)人的肝火旺，而肝可脾，因此要多食用甘性食物，甘益脾，少食用酸性的食物。在夏季時(shí)：指導(dǎo)患者晚睡早起，起床后進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持積極的心態(tài)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血的順暢。飲食方面可多食用苦瓜、絲瓜、黃瓜、西紅柿、西瓜、綠豆等食物，并多喝水，少喝冷飲，保持體內(nèi)體液的平衡，預(yù)防腎功能的損傷。在秋季，早睡早起，在起床后做養(yǎng)生操，促進(jìn)氣血的順暢，在早晨7：00左右吃早餐，飲食方面以白色食物為主，盡量少吃辛辣食物，可適量食用酸味食物，錯(cuò)食用蓮藕、銀耳、蓮子、百合等食物。在冬季，早睡晚起，清醒后在床上做約10min的養(yǎng)生操，預(yù)防體位性缺血等意外事件的發(fā)生。飲食方面則多食用黑色食物，如木耳、蘑菇、核桃、羊肉、大棗等。

5結(jié)論

中醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)生命觀和健康觀的統(tǒng)一，不斷引進(jìn)自然和人文科學(xué)以及傳統(tǒng)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，在幾千年的發(fā)展中形成了一套完整的治療方法和護(hù)理方法體系。

中醫(yī)護(hù)理有著簡(jiǎn)便、安全、創(chuàng)口小、見(jiàn)效快的特點(diǎn)，適用于廣大國(guó)民，例如針灸、推拿、氣功、拔罐、耳穴壓豆等技術(shù)是通過(guò)調(diào)整機(jī)體生理功能，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力以達(dá)到醫(yī)療和保健目的。

隨著國(guó)家對(duì)中醫(yī)的逐漸重視，中醫(yī)護(hù)理的經(jīng)驗(yàn)護(hù)理已成為過(guò)去，當(dāng)今是以循證護(hù)理為科學(xué)依據(jù)，加強(qiáng)中醫(yī)護(hù)理科研，使中醫(yī)護(hù)理向著科學(xué)的軌跡走下去，以促進(jìn)中醫(yī)護(hù)理的快速發(fā)展。

（通訊作者：李明今）