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        手腳冰涼警惕宮寒不孕

        2017-01-09 08:48:24伏新順
        家庭科學·新健康 2016年12期
        關鍵詞:溫煦宮寒腎陽

        伏新順

        【生活實例】

        秦女士結婚兩年了,沒有采取任何避孕措施,但一直未受孕,夫妻倆曾到醫(yī)院檢查,也沒有查出任何導致不孕的疾病。最近,天氣變冷,秦女士因為經常手腳冰涼找了一位老中醫(yī)看病,老中醫(yī)診脈后,順便問起了秦女士的婚育情況,在得知秦女士結婚兩年尚未生育后,告訴她是腎陽虛衰所致的宮寒不孕。

        中醫(yī)解讀——

        腎陽不足引起宮寒

        有些女性平時感覺手腳冰涼,冬季尤其嚴重,這是陽虛寒盛的表現(xiàn),除了有手腳冰涼的癥狀外,還有惡寒喜暖、面色蒼白、口淡不渴、小便清長等癥狀。根據(jù)所累臟腑的不同,臨床上又可分為心陽虛、肝陽虛、脾陽虛、腎陽虛、肺陽虛等,其他臟腑陽虛若失治、誤治,日久必然累及腎陽,反之,腎陽不足則其他臟腑失于溫煦,必然加重腎陽虛。雖然都會有手腳冰涼等表現(xiàn),但只有腎陽不足可引起宮寒。

        宮寒,顧名思義,即子宮寒冷,是指女性因為腎陽不足,胞宮失于溫煦所引起的下腹墜脹、疼痛,得熱則緩,白帶多、痛經、月經失調等癥狀。宮寒屬中醫(yī)病名,一些西醫(yī)的婦科急(慢)性炎癥,如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎等,也可以用宮寒辨證治療,在臨床中可收到很好的效果。

        腎陽,又稱元陽、真火、真陽、命門之火,為人體陽氣的根本,對各臟腑組織的功能起推動、溫煦作用。素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等原因均可引起腎陽虛。中醫(yī)認為,百病起于寒,宮寒不僅可引起女性月經延后,月經量少且色黑,有血塊,小腹墜脹疼痛,白帶清稀量多等癥狀,還可引起月經停閉不行、不孕等,患者常覺腰痛如折、腹冷肢寒、手足冰涼、性欲淡漠。研究發(fā)現(xiàn),有一半以上的婦科疾病和不孕癥都是宮寒引起的。

        中醫(yī)推薦——

        泡腳艾灸調治宮寒

        ●注意保暖,特別要注意腰背、小腹和腿腳的保暖。

        ●穿寬松的衣服,切忌穿緊身衣褲,以免影響末梢血液循環(huán),從而加重手腳冰涼。

        ●晚上睡覺前用熱水泡腳,以改善局部血液循環(huán)。

        ●加強體育鍛煉,使血液循環(huán)和新陳代謝加快。

        ●多吃烏雞、牛肉、狗肉、羊肉、韭菜、核桃、桂圓等溫熱性食物,避免吃生冷食物,忌喝冷飲,少吃瓜果、白蘿卜、綠茶等寒性食物。

        ●適當服用人參、黨參、當歸、生姜、黃芪、茯苓、白術、干姜、高良姜、肉桂、桂枝等具有健脾補腎、溫陽散寒作用的藥物。

        ●定期用艾條溫灸神闕穴(肚臍)、氣海穴(臍下1.5寸處)、關元穴(臍下3寸處)、涌泉穴(腳心偏上的凹陷處)等穴位。

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