美國《公共科學(xué)圖書館·綜合》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，聽悲傷音樂有益改善情緒。

悲傷音樂的確會喚起人們的憂郁情懷。但為什么人們有時會尋找和欣賞悲傷音樂呢？為了弄清其中的奧秘，研究人員對來自全球各地的722名悲傷歌曲發(fā)燒友進(jìn)行了研究。

研究人員分析發(fā)現(xiàn)，悲傷音樂會帶來“一系列復(fù)雜和部分積極的情緒，比如，懷舊、寧靜、親切、超越和美妙等。大多數(shù)參試者在聽悲傷音樂的時候會感受到3種情緒得到提升，最常見的是懷舊情緒?！睂＜冶硎?，悲傷音樂引發(fā)的多方位情感體驗可增強(qiáng)審美情趣。

新研究還發(fā)現(xiàn)，感覺困惑或者孤獨(dú)的時候，人們經(jīng)常聽悲傷音樂。大多數(shù)愛聽悲傷音樂的人發(fā)現(xiàn)，聽悲傷音樂有助于調(diào)節(jié)不良情緒，甚至可找到慰藉，可以發(fā)泄不良情緒或者找到一種更具創(chuàng)意的方法，處理不良情緒問題。