[摘 要] 田徑教學(xué)是各階段體育教學(xué)中不可缺少的一部分內(nèi)容，也是提高學(xué)生基本體育素養(yǎng)的重要活動之一。所以，在體育教學(xué)過程中，教師要做好教學(xué)思想的轉(zhuǎn)變，要通過落實“以生為本”的教學(xué)理念，通過多種活動的組織來激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣，使學(xué)生在高效的體育課堂中掌握基本的體育技能，同時，也為學(xué)生的健康成長做出相應(yīng)的貢獻(xiàn)。

[關(guān) 鍵 詞] 田徑類；教學(xué)質(zhì)量；自主；小組

[中圖分類號] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）08-0077-01

對任何課程來說，教學(xué)質(zhì)量的高低直接影響著課程價值的實現(xiàn)，所以，對于新時期的體育教師來說，我們要有意識地從多角度入手，通過恰當(dāng)活動的組織來激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生在自主鍛煉、主動求知時掌握技能，提高身體素質(zhì)。而田徑項目主要包括跑、跳、投，即，長跑、接力跑、障礙跑、馬拉松、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球等，這些項目都屬于田徑項目，而這些項目的存在意義不僅能夠促使人體正常的生長發(fā)育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平，而且，對學(xué)生健康的成長也起著不可替代的作用。因此，怎樣在素質(zhì)教育思想下提高田徑類項目的教學(xué)質(zhì)量就成為教師研究的主要內(nèi)容之一。本文從以下幾個方面入手對如何提高田徑類項目的教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行研討，以確保學(xué)生形成終身體育的意識。

一、變“強制練”為“自主練”

眾所周知，田徑類項目都比較苦，比如：馬拉松不僅需要體力還需要毅力和耐力；投鉛球不僅需要臂力還需要掌握技巧等，所以，對于現(xiàn)在這些嬌生慣養(yǎng)的學(xué)生來說，田徑運動并不是他們喜歡的體育項目。因此，在教學(xué)時，一些教師采取了強制性的訓(xùn)練方式，要求學(xué)生必須跑，監(jiān)督或者是和學(xué)生一起跑，這樣教師上課很累，效果也不好。那么，我們該如何改變這種現(xiàn)象呢？在筆者看來，我們要變強制練為自主練，幫助學(xué)生樹立自主訓(xùn)練的意識，使學(xué)生在“練”中掌握基本的體育技巧，同時，也有助于高質(zhì)量田徑課堂的實現(xiàn)。

以“投擲實心球”的教學(xué)為例，對大部分女生來說，實心球的投擲訓(xùn)練都是一個難度較大的項目，因為造成學(xué)生投擲能力差的原因很多，比如：大部分女生因為臂力差，而臂力的提高不是一朝一夕或者是學(xué)生堅持一個星期、兩個星期就能看到結(jié)果的，需要的是學(xué)生長期的堅持，所以，這也決定了我們必須要幫助學(xué)生樹立起自主鍛煉的意識。又如，一些學(xué)生掌握不了投擲的技巧，容易出現(xiàn)球向下砸地的現(xiàn)象或者是出現(xiàn)向上高拋的現(xiàn)象等，出現(xiàn)如下圖的三種情況。而要讓學(xué)生投擲出最好的成績則需要學(xué)生自主練習(xí)，在自主練習(xí)中找到最適合的投擲曲線，進(jìn)而使學(xué)生在自主練習(xí)中掌握知識。所以，我們可以借助直觀教學(xué)法來鼓勵學(xué)生進(jìn)行自主練活動，引導(dǎo)學(xué)生在視頻的觀看中尋找技巧，尋找自己的錯誤點，進(jìn)而在不斷糾正自己的投擲手法中提高田徑項目的教學(xué)質(zhì)量。

二、變“自己練”為“小組練”

所謂的小組練是相對于自己練而言的。在以往的體育教學(xué)中，主要的訓(xùn)練形式是讓學(xué)生自由練，主要是考慮每個學(xué)生的自身情況不同，讓學(xué)生根據(jù)自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行強化訓(xùn)練才是最有效的方式。但是，對大部分學(xué)生來說，自由練的時候很容易失去興趣，常常會出現(xiàn)練一會兒就堅持不下去的現(xiàn)象。因此，在以生為本理念的貫徹落實下，教師要變“自己練”為“小組練”，引導(dǎo)學(xué)生在互相學(xué)習(xí)、取長補短中掌握技能，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

以教學(xué)“跳遠(yuǎn)”為例，在教給學(xué)生基本動作后，我們就可以組織學(xué)生以小組為單位進(jìn)行自主訓(xùn)練，并通過設(shè)立不同目標(biāo)來激起學(xué)生的好勝心，這對提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量有著密切的聯(lián)系。比如，某小組可以在沙坑邊上畫上不同的目標(biāo)線，這樣學(xué)生可以在你追我趕以及想要突破自己的心理驅(qū)動下進(jìn)行訓(xùn)練，進(jìn)而大幅度提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。所以，在田徑運動教學(xué)中，教師要相信學(xué)生，鼓勵學(xué)生在小組共同練習(xí)中掌握知識，以大大提高跳遠(yuǎn)課堂的教學(xué)質(zhì)量，同時，也能降低課堂的枯燥感，對高效課堂的實現(xiàn)也有著密切的聯(lián)系。

三、變“老師教”為“學(xué)生教”

“教”一直以來都被認(rèn)為是教師的任務(wù)，事實上并不是這樣的，孔子曾說過：三人行必有我?guī)熝?。這也說明了能“教”的不一定就是老師。陶行知先生曾推行過“小先生”運動，目的就是讓學(xué)生教學(xué)生。在當(dāng)今我們的體育教學(xué)中也要發(fā)揮學(xué)生的作用，要讓學(xué)生在“一幫一”活動中逐步提高學(xué)習(xí)能力。

以“800/1000米跑”為例，選擇“學(xué)生教”的目的有二。其一，學(xué)生單獨進(jìn)行訓(xùn)練太枯燥，對學(xué)生意志力的要求比較高，如果僅是學(xué)生單一的訓(xùn)練很容易放棄，而且也會因為呼氣方法、手臂擺動方法的不正確導(dǎo)致訓(xùn)練沒有效果。其二，這樣的“一幫一”活動的開展對培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和集體意識也有著密切的聯(lián)系。所以，教師要鼓勵學(xué)生當(dāng)“小老師”，要讓課堂在學(xué)生教中形成不同的小團體，進(jìn)而逐步提高體育課的教學(xué)質(zhì)量。

總之，在素質(zhì)教育思想的影響下，教師要做好轉(zhuǎn)變工作，要將以師為本轉(zhuǎn)變?yōu)橐陨鸀楸荆ㄟ^多種不同活動的組織來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生在主動參加活動、自主訓(xùn)練中真正提高體育田徑課堂的教學(xué)質(zhì)量，同時，也為學(xué)生綜合體育素養(yǎng)的形成做好基礎(chǔ)性工作。

參考文獻(xiàn)：

[1]景楓，梁茂盛.對提高田徑課教學(xué)質(zhì)量的研究[J].田徑，2015（4）.

[2]尹宏林.田徑課教學(xué)質(zhì)量初探[J].皖西學(xué)院學(xué)報，1999（2）.