[摘 要] 在日常學習生活中，中職生的生理健康和心理健康相輔相成，為了促進素質(zhì)教育的實施，提高中職生心理健康素質(zhì)與狀態(tài)，使培養(yǎng)的學生在德、智、體、美方面全面發(fā)展，樹立正確的價值觀，因此，對心理健康方面的教育便成了當下對學生教學不可或缺的一部分。

[關 鍵 詞] 中職生；心理健康；教育途徑

[中圖分類號] G711 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）08-0188-01

在青少年的成長過程中，青春期是一個極其敏感的時段，在此期間，中職生對繁忙的課業(yè)和激烈的社會競爭容易產(chǎn)生逆反心理，對于父母、老師的話容易產(chǎn)生抗拒心理，所以正確處理好這期間的心理問題是當下素質(zhì)教育的要求。反之，如果不做好心理健康的正確引導，就容易導致學生心理的不健康與不健全，例如，偏激、任性、冷漠、孤僻、自滿、自卑等現(xiàn)象，對中職生的未來發(fā)展產(chǎn)生不利影響。那么，如何做好中職生心理健康教育呢？將概括為以下三點：

一、積極開展心理健康教育課程

心理健康教育課程的開展是對中職生進行心理健康教育的重要途徑之一，同時為響應新課改的要求，不少中學已將心理健康教育這一門課程劃到日常學習計劃和教育教學目標之中。開設一門心理健康教育課程的目的不僅僅是為了讓學生學到心理健康知識，同時在與教師的協(xié)作中，培養(yǎng)交際與溝通能力。教師應當對學生的心理健康進行積極的引導，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，在與學生交流的過程中，及時發(fā)現(xiàn)學生存在的問題并及時給予指導，扮演好心理咨詢師的角色。同時啟發(fā)學生的自覺性，讓學生學會分析自己的性格特點，為自己制定理想目標，在實踐中提高自己，充實自己。在開展心理教育課程中，可以運用多媒體進行實際案例的展示，從一些積極向上的人生案例中讓學生認識到朝氣蓬勃、積極樂觀的人生態(tài)度可以促使學習效率的提高，智力與個性和諧發(fā)展。讓中職生自發(fā)、自覺地樹立健康的心理觀念。因此，積極開展心理健康教育課程是實行素質(zhì)教育過程中必不可少的一個重要步驟。

二、全力構建心理健康服務體系

當下存在學校缺乏專業(yè)的心理健康咨詢師的情況，教育部門和學校應當組織教師去專業(yè)機構學習心理健康教育知識或者聯(lián)系專業(yè)的心理咨詢醫(yī)生，領導應當給予支持和引導，讓教師具備專業(yè)心理教育知識，在培養(yǎng)學生心理健康素質(zhì)形成的同時，做好學生的輔導和心理咨詢工作。此外，學校應當建立心理咨詢室、開設心理素質(zhì)服務熱線、舉辦心理健康教育活動等。積極應對新學期開始時不少學生存在假期過不夠，投入學習狀態(tài)困難的情況。對于新入學的學生難以適應學校，老生在升學志愿填報、學習、人際交往中等心理產(chǎn)生的沖突矛盾與心理挫折感與糾結感，以及家長與學校的溝通過少、教師在教育中職生的過程中與學生遇到的問題都需要專門的心理咨詢師進行引導與教育。根據(jù)不同學生心理發(fā)展階段的不同，制定適宜的心理健康教育主題，開設主題為心理健康教育的講座，讓師生之間架起橋梁，合理地安排學習與休息時間，共同構建心理健康教育服務體系。

三、營造良好的社會環(huán)境與文化氛圍

中職生的性格和行為在此階段正處在一個日趨穩(wěn)定的方面，營造良好的文化氛圍利于中職生心理健康和良好性格的形成，從而對社會發(fā)展與穩(wěn)定作出貢獻。此外，家庭教育環(huán)境與學校教育環(huán)境，二者之間應當緊密聯(lián)系起來，良好的家庭教育環(huán)境有助于學生禮貌與獨立意識的形成，父母是孩子的第一任老師，因此，父母的教育方法、思想道德修養(yǎng)對孩子的心理有至關重要的影響。干凈舒適、健康有序的教學環(huán)境可以給學生營造良好的學習氛圍，讓學生樹立正確的人生觀、價值觀，從而促進學業(yè)的進步，這便是“潤物細無聲”的道理。近年來，社會的負面影響對學生的心理健康產(chǎn)生了極大的影響。例如，不健康的色情暴力、自由主義思潮滲入、盲目追求品牌效應等，這些現(xiàn)象都對中職生的心理健康產(chǎn)生了刺激，他們還缺乏相應的辨別能力，因此我們需要穩(wěn)定的社會環(huán)境。社會各界應當關注這一方面的內(nèi)容，支持并鼓勵學校的心理健康教育，促進良好的社會環(huán)境和文化氛圍的形成，給中職生一片美好的藍天。

總之，中職生的心理健康教育不是單方面的問題，因此學校和社會各方面應當攜手并進，采取適宜的方法和手段，維護中職生的心理健康，對中職生心理健康素質(zhì)進行教育和引導，提高中學生心理健康水平，促進中職生的身心健康發(fā)展。

參考文獻：

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[2]高光華，馬翠英.中職生心理健康教育研究述評[J].學園（學者的精神家園），2013（21）：177-178.