世界衛(wèi)生組織給健康所下的正式定義是\"健康是指生理、心理及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒(méi)有生病或者體質(zhì)健壯\"。每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能健康的成長(zhǎng)，每位老師也希望自己的學(xué)生德智體全面發(fā)展。在信息時(shí)代，我們關(guān)注孩子長(zhǎng)大后在未來(lái)社會(huì)中是否具有生存能力的同時(shí)，不能不關(guān)注孩子的心理健康。

一個(gè)心理健康的孩子，具有什么樣的特點(diǎn)呢？我認(rèn)為至少應(yīng)包括下面幾點(diǎn)：能調(diào)控自己的情緒，保持樂(lè)觀向上的心境；有和諧融洽的人際關(guān)系；自我接納，有自制力，能積極面對(duì)生活中的困難；具有良好的行為習(xí)慣等。

作為一名教師，如何幫助學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展是值得所有教師思考的問(wèn)題。

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身心理素質(zhì)

要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)。

培養(yǎng)孩子不能太急躁，不能因?yàn)楹⒆映霈F(xiàn)一點(diǎn)問(wèn)題馬上就將問(wèn)題擴(kuò)大化，認(rèn)為孩子品行不好。要知道培養(yǎng)人是百年大計(jì)，俗話說(shuō)十年樹(shù)木，百年樹(shù)人，培養(yǎng)人才是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。正如運(yùn)動(dòng)員跑步一樣，只要孩子接受訓(xùn)練了一段時(shí)間，以后的常規(guī)練習(xí)就上了路子，大多數(shù)孩子是能跑完全程的。 張文質(zhì)老師說(shuō)：“ 教育是慢的藝術(shù)，立竿見(jiàn)影的教育常常就是對(duì)教育的反動(dòng)”。 愛(ài)因斯坦在10歲時(shí)還不能流利地講話，以至于他的教導(dǎo)主任一度認(rèn)為他是白癡，教導(dǎo)主任失去了對(duì)這樣“白癡”類孩子教育、培養(yǎng)、幫助的耐心。其實(shí)愛(ài)因斯坦的成長(zhǎng)恰恰告訴我們，對(duì)這樣的孩子，教師的耐心僅僅有一天是不夠的，一年也是不夠的，甚至幾年也是不夠的，需要抱有十幾年的耐心。作為教師，我們只能陪伴孩子一段時(shí)期的成長(zhǎng)，那我們更要有教育慢下來(lái)的意識(shí)。

二、多與學(xué)生交流，做孩子的良師益友

多與學(xué)生做情感交流，學(xué)生“親其師才能信其道”。由于小學(xué)生向師性強(qiáng)、可塑性強(qiáng)，教師就要以公正無(wú)私、民主、耐心、體諒人的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，當(dāng)學(xué)生在行為習(xí)慣上出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，要從心理上了解學(xué)生的問(wèn)題出在哪里。再經(jīng)過(guò)教師的疏通和誘導(dǎo)，幫助學(xué)生改正不良習(xí)慣，形成好的行為習(xí)慣。

三、環(huán)境配合、熏陶強(qiáng)化

養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，與環(huán)境的熏陶作用密不可分。古有孟母三遷，今有擇校而居。細(xì)想，不就是為了讓孩子享有更優(yōu)良的教育環(huán)境？作為老師在培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣時(shí)也要在美化校園環(huán)境、為人師表方面下功夫，為學(xué)生營(yíng)造好的學(xué)習(xí)氛圍。

比如為了讓學(xué)生養(yǎng)成讀書(shū)的好習(xí)慣，我們可以設(shè)計(jì)班級(jí)“圖書(shū)角”，讓孩子們?cè)谶@里“書(shū)中覓香”，里面的書(shū)由學(xué)生自己捐獻(xiàn)，在閱讀時(shí)同學(xué)們還可以把自己看過(guò)的其他新書(shū)、好書(shū)或好文章互相介紹推薦，交流自己讀書(shū)的心得體會(huì)。讓學(xué)生在濃濃的書(shū)香氛圍中養(yǎng)成讀書(shū)好習(xí)慣。

四、與家長(zhǎng)溝通，家校共育

教育不是學(xué)校單方面的事，也不是教師一個(gè)人的獨(dú)角戲，教育要努力贏得各方支持才能發(fā)揮應(yīng)有的作用。

在學(xué)生健康成長(zhǎng)過(guò)程中，老師通過(guò)各種平臺(tái)與家長(zhǎng)多交流、溝通，與家長(zhǎng)達(dá)成教育共識(shí)，形成家校合力，對(duì)學(xué)生的良好行為習(xí)慣培養(yǎng)及心理健康發(fā)展能起到更大的作用。

1.耐心教育、講清道理

對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生，老師和家長(zhǎng)的教育要更耐心。在講道理的時(shí)候要把握兩點(diǎn)：

第一，要明確，不能含糊其詞。什么是對(duì)，什么是錯(cuò)，一定要和孩子講清楚。當(dāng)孩子入學(xué)時(shí)，就要對(duì)他們進(jìn)行行為習(xí)慣規(guī)范的教育，告訴他們?cè)趺瓷险n，怎么聽(tīng)課、怎么發(fā)言，怎么活動(dòng)等等。明確了要求，才能加以訓(xùn)練。對(duì)于學(xué)校的規(guī)章制度，教師一定要多于家長(zhǎng)溝通，達(dá)到共識(shí)。比如：學(xué)校要求的作息時(shí)間，一定要家長(zhǎng)幫助孩子做到嚴(yán)格遵。我常?？吹?，有的孩子感到遲到了很著急，家長(zhǎng)卻因?yàn)樾奶酆⒆?，告訴孩子“沒(méi)事，不著急”。試想這樣下去，孩子是否會(huì)養(yǎng)成不遵守時(shí)間，做事拖拉的壞習(xí)慣？學(xué)校集體活動(dòng)時(shí)常常會(huì)提出服裝隊(duì)列的要求，也有的家長(zhǎng)不認(rèn)可，覺(jué)得沒(méi)必要，又不是軍隊(duì)。這種教育觀念影響下的孩子，他們能有集體主義觀念，集體榮譽(yù)感嗎？所以，要求需要對(duì)孩子明言，也要對(duì)家長(zhǎng)講清，獲得他們的支持。

第二，講時(shí)要具體，將事情解說(shuō)清楚明白。比如：低年級(jí)學(xué)生有時(shí)會(huì)出現(xiàn)隨便拿別人東西的現(xiàn)象，實(shí)際上是有的同學(xué)忘記帶用品了，而他們表現(xiàn)的方式確是不告自取。老師就要告訴學(xué)生同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛(ài)，要主動(dòng)幫助有困難的同學(xué)，而希望得到幫助的同學(xué)首先要做到的就是講禮貌，學(xué)會(huì)用禮貌用語(yǔ)。

2.反復(fù)訓(xùn)練、形成習(xí)慣

我們知道，任何一種行為只要不斷地重復(fù)，就會(huì)成為一種習(xí)慣。同樣道理，任何一種思想只要不斷地重復(fù)，也會(huì)成為一種習(xí)慣，進(jìn)而影響潛意識(shí)，在不知不覺(jué)中改變你的行為。良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，不是靠短時(shí)間內(nèi)的說(shuō)教形成，而是需要反復(fù)訓(xùn)練和鞏固才能形成。培養(yǎng)學(xué)生的行為習(xí)慣，要從日常的每一個(gè)活動(dòng)、每一個(gè)游戲、每一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中一點(diǎn)一滴地滲透和強(qiáng)化。當(dāng)然也離不開(kāi)家庭的訓(xùn)練和強(qiáng)化。

比如在課堂，教師要訓(xùn)練學(xué)生作業(yè)的良好習(xí)慣，在做作業(yè)時(shí)要求學(xué)生認(rèn)真書(shū)寫(xiě)，書(shū)寫(xiě)要整潔，格式要規(guī)范。特別是低年級(jí)，還要使學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真仔細(xì)的學(xué)習(xí)習(xí)慣?；氐郊?，家長(zhǎng)的要求也要與學(xué)校里老師的要求保持一致，千萬(wàn)不能學(xué)校緊一緊，家里松一松，這樣孩子的好習(xí)慣很難養(yǎng)成。

通過(guò)不斷的累積，嚴(yán)格的要求，持之以恒，使學(xué)生良好的道德行為逐步形成行為習(xí)慣。

3.通過(guò)集體活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣

集體活動(dòng)是學(xué)生喜歡的活動(dòng)形式，在集體活動(dòng)中學(xué)生心情愉快，思維活躍，接受能力強(qiáng)。教師要適時(shí)多組織一些集體活動(dòng)，而家長(zhǎng)也要鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng)。學(xué)生通過(guò)集體活動(dòng)，能學(xué)會(huì)正確處理人與人之間的關(guān)系，比較容易形成一些良好的品質(zhì)。同時(shí)，一些不良的行為習(xí)慣也容易表現(xiàn)出來(lái)，有利于教師、家長(zhǎng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，給予糾正。

4.老師和家長(zhǎng)以身作則，做學(xué)生表率

小學(xué)生有很強(qiáng)的可塑性和模仿能力，他們模仿的最直接的對(duì)象是老師和家長(zhǎng)，有的孩子喜歡模仿父母的言行舉止，有的孩子喜歡模仿老師的言行。經(jīng)?？梢月?tīng)到孩子們?yōu)樽约旱难孕修q解：“老師就是這樣說(shuō)的……”“我爸（媽）這樣說(shuō)的……”，而高年級(jí)學(xué)生身上表現(xiàn)得許多不良習(xí)慣，或多或少都有他身邊教育者的影子，這就對(duì)老師和家長(zhǎng)的言行提出了較高要求。因此，我們要注意從自身做起，嚴(yán)于律己：凡要求孩子們做的，自己首先做到；不讓孩子做的，自己千萬(wàn)不能違反，一旦違反，要在孩子們面前勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，正如古人所言：“言教不如身教，其身不正，雖令不從?！?/p>

世界著名心理學(xué)家威廉·詹姆士有段名言：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！?。我想，通過(guò)行為習(xí)慣訓(xùn)練的點(diǎn)點(diǎn)滴滴、持之以恒，我們一定能把孩子培養(yǎng)成適應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活的身心健康的棟梁之材。