王瑤

一、指導思想

在“健康第一”的思想指導下，充分體現(xiàn)“以生為本”的教育觀，遵循“學生為主體，教師為主導”的教學理念。在教師引導、學生嘗試、體驗、自主、互動的過程中，將知識、技能、方法有機結(jié)合，通過及時精準的評價、鼓勵和激發(fā)學生學習積極性，使學生體驗合作學習的樂趣，形成正確的價值觀，促進學生和諧發(fā)展。

二、教材分析

本節(jié)課教材是水平四階段的原地正面雙手頭上擲實心球，它是在小學學習的基礎上，進一步改進技術(shù)，發(fā)展學生的投擲能力。原地正面雙手頭上擲實心球要求學生背弓充分、蹬地、擺體、甩臂、扣腕、撥指用力順序完整，出手有力，控制好球的方向，各關節(jié)協(xié)調(diào)用力，將球擲遠。對水平四學生而言，要了解“鞭打技術(shù)”的含義，能夠做到按下肢、軀干、上肢“由下至上”的順序發(fā)力，表現(xiàn)出“快速蹬地、收腹有力、快速揮臂”的技術(shù)動作。

三、學情分析

本節(jié)課的對象是八年級女生教學班（借班），共36人。學生正處于快速生長發(fā)育期，有較強的自尊、求知欲和競爭意識，具有了一定的探究問題的能力。學生初步基本掌握原地正面雙手前擲實心球動作技術(shù)，但“怎樣快速有效地提高投擲實心球成績的方法”對即將面臨體育中考的八年級學生來說是如饑似渴。因此，本課將學生普遍欠缺的實心球核心技術(shù)“鞭打技術(shù)”進行剖析，讓學生進行透徹的了解和掌握。同時將體育游戲和專項素質(zhì)練習進行“組合練習”，增強趣味性，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生合作學習和規(guī)則意識，提高成績的同時，養(yǎng)成積極運動的習慣。

四、教法和學法

1. 講解示范法：教師做到對所教知識的精講，示范動作正確，讓學生對所學知識有個正確的概念。

2. 語言誘導法：通過富有激情清晰的口令來感染學生，調(diào)動他們的學練積極性。讓學生進行“嗨哈”呼號，明確動作要領的同時激發(fā)學生斗志及興趣。

3. 練習法探究：借助無極健身球讓學生進行實心球“背弓”“收腹鞭打”動作體驗，通過探究練習、總結(jié)體驗、再次練習。

4. 游戲法：通過游戲（打靶、撥號送快遞）的方法調(diào)動學生的學練興趣和自主練習，培養(yǎng)團隊合作精神。

五、安全防范

教師在課前課中強調(diào)安全和規(guī)則意識。

設置與主教材密切相關的熱身練習，預防運動損傷的發(fā)生。

教師加強巡回指導，避免運動事故的發(fā)生。

若發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)整練習難度，有序組織教學，消除安全隱患。