施博騫 有yǒu一yí位wèi畫huà家jiā，每měi次cì作zuò畫huà都dōu是shì左zuǒ手shǒu拿ná調(diào)tiáo色sè盤pán，右yòu手shǒu拿ná畫huà筆bǐ。 有yǒu個ɡè周zhōu末mò，畫huà家jiā又yòu開kāi始shǐ構(gòu)ɡòu圖tú啦lɑ！這zhè時shí，左zuǒ手shǒu有yǒu點diǎnr兒不bù服fú氣qì：“為wèi什shén么me每měi次cì都dōu是shì我wǒ拿ná調(diào)tiáo色sè盤pán呢ne？

臉部去角質(zhì)，其實雙手也需要去角質(zhì)，去除老舊角質(zhì)才能讓雙手皮膚柔嫩細滑。下面介紹三個讓雙手白白嫩嫩的小妙招。妙招一 在溫水中加入幾滴橄欖油，將雙手完全浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象，使角質(zhì)軟化。妙招二 將喝剩的牛奶涂到雙手上，約15分鐘后用溫水洗凈，不僅使手部皮膚變白，還能滋潤雙手。妙招三 晚上臨睡前，用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈，擦干后涂上護手霜，會讓手部皮膚更加滋潤、白皙。此外，手部皮膚屬于弱酸性，洗手時建議選用溫和一點的洗手液

韋少涵這雙手救死扶傷呵護生命這雙手真情相牽團結(jié)奮戰(zhàn)這雙手保佑安康把守家園一雙雙手堅定共渡難關(guān)的信心這雙手為國請戰(zhàn)支援建設(shè)這雙手劈山開石全速施工這雙手無懼風雨分秒必爭一雙雙手凝聚眾志成城的力量這雙手全力生產(chǎn)保障供應(yīng)這雙手匯聚愛心傳遞力量這雙手溫暖樸實助你前行一雙雙手支撐起戰(zhàn)斗的信念

手指數(shù)數(shù)：雙手握拳，然后從“1”到“5”逐個比劃，動作從慢到快，反復練習。雙手擊掌：雙手自然舒展，掌心相對完成每一次拍擊。雙手間距可以先從一掌開始，逐漸拉大間距，動作由慢到快。對指練習：大拇指逐一與其余四指對指一次，動作由慢到快，也可以由單手練習開始，逐漸過渡到雙手一起完成。雙手握拳與舒展：雙手握拳，然后完全舒展手指，動作由慢到快。手指開合：雙手五指反復分開—并攏，也可以左右手輪替進行，即左手五指并攏時右手五指分開，右手五指并攏時左手五指分開。（摘自《大慶

趙晨旭我wǒ的de一yì雙shuānɡ小xiǎo手shǒu稚zhì嫩nèn可kě愛ài，肉ròu乎hū乎hū的de。這zhè雙shuānɡ手shǒu給jǐ予yǔ我wǒ的de幫bānɡ助zhù很hěn多duō，我wǒ真zhēn的de離lí不bu開kāi它tā們men。我wǒ要yào給ɡěi它tā們men發(fā)fā一yì張zhānɡ獎jiǎnɡ狀zhuànɡ，表biǎo揚yánɡ一yí下xià它tā們men。我wǒ的de小xiǎo手shǒu可kě靈línɡ活huó

是您從未停歇過的雙手。這雙手，為我扎起了小辮;這雙手，為我洗凈了衣裳;這雙手，為我做出了美味家常。有一種愛，是您會說話的雙眸。眼里，有對我能否健康成長的擔憂;眼里，是對我獲取榮譽的肯定;眼里，也就是我能夠擁有幸福的期盼。有一種愛，是您無處不在的嘮叨。“天冷了，記得添衣！”“錢夠用嗎？”“你太瘦了，一定要多吃！”“路上注意安全，到了給我打電話?！睂?！這就是母親的愛，也許只有我成了母親，才能夠感同身受吧。母親的愛，平凡而偉大?！?/div>

保健與生活 2020年14期2020-07-27

一雙溫暖的手，這雙手可以把生命點燃。您有一雙母愛的手，這雙手可以給我們帶來勇氣和信心。您有一雙純潔的手，這雙手可以給我們帶來希望和力量。您有一雙神奇的手，這雙手可以驅(qū)除陰暗帶來光明。您有一雙強壯的手，這雙手可以讓死神戰(zhàn)栗，救死扶傷。我不知道您是誰？但是我知道您用這一雙手，一襲白素衣，一顆熾熱的心，建立起一座座堡壘，把疫情驅(qū)除在外，負重前行，您是最偉大的人——逆行者。

凝視雙手縱橫的掌紋我如同細數(shù)多舛的命運這雙手扶起了太多悲傷這雙手擦去了太多無奈這雙手撐住了一個春天這雙手同無數(shù)雙手一同按下指紋這雙手同無數(shù)雙手揮手告別親人這雙手同無數(shù)雙手浸入冰冷酒精這雙手同無數(shù)雙手穿上僅有的防護服這雙手同無數(shù)雙手血脈相連，傳遞善良這雙手同無數(shù)雙手緊握拳頭，加油打氣這雙手同無數(shù)雙手擊掌慶祝，迎來新生這雙手同無數(shù)雙手一樣起皺皸裂，布滿荊棘這雙手，注射藥劑的雙手這雙手，研制疫苗的雙手這雙手同無數(shù)雙手緊扼疫情蔓延這雙手，搬運匯聚愛的物資這雙手，筑

腰。揉耳法：伸出雙手，食指、中指、拇指揉外耳廓，從上往下2分鐘。輕重適宜，以耳部微熱為佳。搖耳法：伸出雙手，拇指、食指捏耳朵中部，順時針、逆時針搖耳兩分鐘。疊耳法：伸出雙手，將耳朵上下折疊10次。點耳法：伸出雙手，左右食指分別深入左右耳道，轉(zhuǎn)動3下，然后輕壓，并快速拔出，重復10次。壓耳法：伸出雙手，雙手手掌用力壓耳，突然松開，反復10次。

20世shì紀jì50年nián代dài，朝cháo鮮xiǎn戰(zhàn)zhàn場chǎnɡ上shànɡ一yì場chǎnɡ慘cǎn烈liè的de阻zǔ擊jī戰(zhàn)zhàn中zhōnɡ，20多duō歲suì的de他tā永yǒnɡ遠yuǎn地de失shī去qù了le雙shuānɡ手shǒu，下xià肢zhī從cónɡ小xiǎo腿tuǐ以yǐ下xià也yě都dōu被bèi截jié去qù，他tā變biàn成chénɡ了le一yí個ɡè“肉ròu骨ɡū碌lu”，住zhù進jìn

最喜歡摸，媽媽的雙手，那雙手，潔白，光滑。長大后，我不再摸媽媽的手，那雙手，在我記憶中淡去。有一天，我想起媽媽的雙手，我多想，再摸摸媽媽的雙手。媽媽的雙手，依然潔白，可是，卻不再光滑。我有多久，沒摸過媽媽的雙手，那雙手變得如此粗糙。因為，那雙手，浸透著母親的汗水，沾滿了責任的淚水。所以，留下太多，歲月的痕跡。謝謝你，媽媽的雙手，謝謝您，媽媽！（指導老師：趙燕燕）

林文聰安裝工人一雙手林文聰（陳世深 攝）在這勞動者盛大的節(jié)日在這紅五月到來的時候我不禁要學癡情的鳥兒衷心贊頌?zāi)氵@雙手因為有你這雙手馬達在車間縱情演奏因為有你這雙手電波捎來遠方的問候因為有你這雙手夜城市閃動不倦的明眸因為有你這雙手春天也多情地任人挽留因為有你這雙手生活和創(chuàng)造成了一對密友因為有你這雙手理想和現(xiàn)實喜結(jié)良緣佳偶啊，這是一雙靈巧的手它能織出人間彩綢這是一雙有力的手它能托起日月星斗面對改革開放的潮頭面對滄桑巨變的神州我又怎能不熱情謳歌你呀——安裝工人一

一雙手布滿褶皺每個硬繭都印證著歲月的榮耀這是從時鐘里伸出的想緊緊地抓住光陰的一雙手鐘擺隨他慢慢地轉(zhuǎn)過身他看見稻草人在微笑繼而在廣闊無邊的原野舞蹈即便漫雪飄飄山林寂寥那又能怎樣呢被一雙手撫摸過一切又都還原了色彩奇跡來自一雙年輕過就要帶著故事老去的父輩的手一雙手從后面抱起我把我放在已經(jīng)開始奔跑的馬車上感激卻始終沒敢回頭從幼時到如今強有力的那雙手一直被我整齊地放在心頭等著你來認領(lǐng)一雙手把一顆麥粒兒從鄉(xiāng)村帶到城市再埋進珍貴的土壤里也許多年以后城市的各個角落都開著一

緊握手指操第①節(jié)雙手相互緊握，大拇指面向自己。握緊后，再將雙手分開。由于我們平時很少將自己的雙手緊握，所以這種不自然的感覺能有效刺激大腦?；緞幼髯匀晃站o雙手后，交換兩手大拇指的上下位置。每次交換大拇指的上下位置前，都要先分開雙手。緊握手指操第②節(jié)握緊雙手后，逐一將手指向前后錯開。一定要一根一根地移動手指。動作仔細一點，不要移錯位置?；緞幼?span id="gyyuume" class="hl">雙手在胸前交叉，右手大拇指在上面。從右手大拇指開始，右手的手指逐一向著左手小指的方向移動。（右手左手的順序可以相互交

厲一均那雙手，是多么嚴厲；那雙手，是多么溫柔；那雙手，是多么靈巧……媽媽的那雙手是多么嚴厲啊！我一旦犯了錯誤，那雙手會毫不留情地打我，從不因為對我的愛，而對我手下留情。但，我知道，打在我的身上，痛在她的心里。她毫不猶豫地打我時，她的心其實是最痛的?？墒?，她不得不這樣做！但是，那雙手帶給我的溫暖更多。我若沒有犯錯誤，那雙手對我是多么溫柔??！在我發(fā)燒時，那雙手不停地摸我的額頭，盼望著燒快點退。那雙手一會兒給我測體溫，一會兒給我喂藥，那雙手不停地摸我額頭時，我感

的場合，一個女孩雙手舉著酒杯向我敬酒。 不需要看她的臉，也不必去推敲她的內(nèi)心，就憑這雙手，我就讀出了修養(yǎng)、尊重和真誠。 赴過多次宴席，但能留下記憶的只有這雙手，雙手捧著酒杯儀態(tài)萬千地款款對我說：“敬您一杯。” 有誰在乎敬酒用單手還是雙手？再想想自己敬酒時是用單手還是雙手？ 那只是一個細節(jié)，只是一雙手的姿勢，但是已成為一種態(tài)度。 我們在乎別人的言辭、臉色、體態(tài)和笑容，有誰在乎過一雙手的態(tài)度？手，它除了取物、握手和攻擊，靈魂也在上面。 封泉生摘自《

酒。看時，卻見她雙手捧著酒杯。不需看她臉，也不必去推敲她的內(nèi)心，就憑這雙手，我就讀出了修養(yǎng)、尊重和真誠。那杯酒喝得很愜意，也是迄今為止我認為最值得喝的酒。赴過多少次宴席，和多少人在一起坐過，但能留下記憶的只有這雙手。雙手捧著酒杯，儀態(tài)大方地款款對你說：“我敬你一杯。”誰在乎敬酒用單手還是雙手?再想想自己敬酒時用單手還是雙手?我的記憶中只有她了。對每個人，即使對她熟稔的人也如此。那只是一個細節(jié)，只是一雙手的姿勢，但足以成為一種態(tài)度。我們在乎別人的言辭、臉色、

4第7期的《一雙手洗另一雙手》，題目形象、新穎，題旨含而不露，表述了當代人生活意識的覺醒和進步。然而，可悲的是，最終人們還是落入了“一雙臟手洗另一雙臟手”的俗套，但有一點是可以肯定的：人們變得明智了。這篇文章結(jié)構(gòu)嚴謹，環(huán)環(huán)相扣，語言流暢精煉，辭約意豐，全篇都在講“一雙手洗另一雙手”的故事?！澳恪睆囊?span id="cigecsy" class="hl">雙手的牽引進步到另一雙手的牽引，直到文章結(jié)尾才點出，你終究是自失了，什么是真正的主意呢？你一定在深思，從而揭示出本文的中心：時代需要改革，需要開拓、創(chuàng)新，這才是