亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        早上刷牙為何惡心干嘔

        2016-12-22 19:05:48
        幸福家庭 2016年11期
        關(guān)鍵詞:涼水牙刷牙膏

        我們每天早上起來第一件事就是刷牙洗臉,有些人會在早上刷牙的時候覺得惡心干嘔,這是為什么呢?其實不知不覺之中你已經(jīng)患上了咽炎或者胃部疾病了。為什么早上刷牙會感覺到惡心干嘔,正確的刷牙方法應(yīng)該是怎樣的呢?

        早上刷牙感到惡心干嘔,這是為什么呢?其原因如下。

        1.牙膏擠太多。牙膏擠太多了,過量牙膏在口中摩擦氣泡沫會刺激咽喉,引起惡心。

        2.牙刷選擇不當(dāng)。刷頭較大的牙刷在刷牙時容易刺激口腔、咽喉引起惡心,建議使用刷頭小一些的保健牙刷,口型較小的女性朋友可以考慮選擇使用兒童牙刷。

        3.牙膏的選擇不當(dāng)。有些藥物性牙膏味道比較重、刺激性比較大,很容易引起惡性、嘔吐,應(yīng)該選擇自己適應(yīng)的、溫和的牙膏。

        4.用涼水刷牙。很多人刷牙,不管是春夏秋冬一律用涼水。殊不知,用涼水刷牙對牙齒不好。一方面天冷時用涼水刷牙不能使牙刷毛變軟,刷牙時一不留神就會造成牙齦出血,引起惡心;另一方面用涼水刷牙(特別是冬天),由于水和口腔的溫度懸殊,可刺激口腔神經(jīng)引起惡心。

        5.部分人患有慢性咽炎或者胃部疾病。

        正確的刷牙方法如下。

        1.上牙表面的刷法。將牙刷與牙齒的外牙面呈45°角,牙刷放置牙齦處。從上往下旋轉(zhuǎn)刷牙,一次大概可以刷兩顆牙,每次從上往下刷至10次為宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙,記住要將全部牙齒都刷到。需要注意的是,外牙千萬不能使用拉鋸式,這樣會對牙齒造成損害。

        2.上牙內(nèi)面的刷法。對于上牙內(nèi)面除前門牙以外的部分還是從上往下旋轉(zhuǎn)刷牙,方法和表面相同。但是前門牙部分如果使用這樣的方法不好操作,所以對于這幾顆牙齒我們可以將牙刷豎起來從上往下刷。

        3.下牙表面的刷法。下牙的表面同上牙的表面方法相同,還是采用旋轉(zhuǎn)刷牙,但是由原來的從上往下,變成現(xiàn)在的從下往上,這樣的方法的目的就是能夠清除牙齒縫中的雜物。

        4.下牙內(nèi)面的刷法。下前牙的內(nèi)面門牙,一定要認(rèn)真刷,把牙刷豎過來,從下往上刷,這里極其容易生牙科疾病。其他的內(nèi)面牙齒還是采用外面的旋轉(zhuǎn)刷法,可以很好地保護我們的牙齒健康。

        5.牙膏不要擠得太多。牙刷毛多一點兒的,牙膏占1/3即可;牙刷毛少一點兒的,牙膏占1/2即可。這樣既不會造成浪費,又可避免刷牙過程中造成不適。可以考慮用兒童牙刷。

        6.患有慢性咽炎的,除按以上方法刷牙外,還要及時服藥治療,盡量少吸煙或不吸煙。

        7、刷牙時,盡量用鼻孔出氣,不要用嘴哈氣。

        (摘自《汕頭日報》2016年8月19日)

        猜你喜歡
        涼水牙刷牙膏
        別被“抗幽牙膏”忽悠了
        中老年保健(2022年4期)2022-11-25 14:45:02
        吃涼水
        涼水泉村變了樣
        黃河之聲(2021年13期)2021-10-21 10:37:06
        是誰偷走了小牙刷
        是誰偷走了小牙刷
        是誰偷走了小牙刷
        超級牙刷
        快樂語文(2019年9期)2019-06-22 10:00:48
        妙趣橫生話反沖
        寂寞凍成冰
        青春(2017年5期)2017-05-22 12:03:48
        新牙膏
        精品国产看高清国产毛片| 全免费a级毛片免费看无码| 一二区成人影院电影网| 国产在线无码制服丝袜无码| 久草热这里只有精品在线| 色综合中文字幕综合网| 国产av无码专区亚洲av果冻传媒| 真多人做人爱视频高清免费 | 白嫩少妇在线喷水18禁| 国产综合精品久久99之一| 无码人妻av一二区二区三区 | 东京道一本热中文字幕| 人与嘼av免费| 久久视频在线视频精品| 一区二区三区中文字幕脱狱者| 亚洲精品夜夜夜妓女网| 91日韩高清在线观看播放| 亚洲人成伊人成综合网中文 | 午夜免费福利小电影| 欧美极品美女| 日本女同伦理片在线观看| 精品一区二区在线观看免费视频| 国产乱子伦农村xxxx| 国产婷婷丁香久久综合| 国产精品成人有码在线观看| 不卡日韩av在线播放| 亚洲一本到无码av中文字幕| 国产成人精品麻豆| 国产午夜精品久久精品| 亚洲av日韩综合一区久热| 少妇极品熟妇人妻无码| 国产亚洲一区二区三区成人| 少妇下面好爽好紧好湿一区二区| 精品淑女少妇av久久免费| 妺妺窝人体色www在线直播| 丝袜人妻中文字幕首页| 亚州国产av一区二区三区伊在| 精品久久av一区二区| 中国老熟妇自拍hd发布| 亚洲色图视频在线观看网站| 日本免费大片一区二区三区|