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        燒餅比油條更少油嗎?

        2016-12-21 21:58:19
        飲食科學(xué) 2016年11期
        關(guān)鍵詞:油脂

        燒餅——油條

        很多人拋棄了油乎乎的油條,卻上了燒餅的當(dāng),以為燒餅是烤出來的,熱量及油脂一定比較少。其實,燒餅之所以香酥可口,全是因為加了很多油。一個燒餅的熱量大約為250千卡,油條熱量大約為230千卡,所以都應(yīng)當(dāng)少吃,一星期不宜超過一次。

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