趙輝

保障學生身心健康地成長不僅是家長的責任，而且是班主任應該承擔的義務，更是社會和全體教師共同的期許。在學校文化教育的前提下，我們要在班級管理中做好學生的心理健康教育的工作，確保高中生在沉重的學習壓力之下能夠提高自身的抗壓能力和調(diào)整自己情緒的能力，確保學生在班主任的教育中擁有健康、積極、向上、進取的心理，全面提高學生的綜合素質(zhì)，幫助他們建立自信，通過班主任的關(guān)愛促進他們茁壯成長。

一、用心觀察、仔細揣摩

對于教育工作者來說，在實際工作中加強對于學生的行為和語言的觀察，是班主任獲取學生信息最好的方式，也是了解學生心理狀態(tài)有效的途徑之一。班主任可以通過學生細微的動作來揣摩學生的興趣愛好、行為習慣以及心理承受能力，從而能夠找到具體的辦法幫助他們實現(xiàn)人生目標。

案例分析：在王老師管理的班級中有一位很特殊的學生，她是屬于那種典型內(nèi)向的女孩子，不善于和其他同學交流，也很少參加班級的活動，通過和不同授課教師溝通，王老師發(fā)現(xiàn)該名學生在課堂上的表現(xiàn)令老師們很不滿意，她對于教師提出的問題采用的方式都是沉默寡言，但是她的作業(yè)完成質(zhì)量很好。

心理健康教育方式：自從發(fā)現(xiàn)該同學的異常，王老師就特別注重觀察她的行為和語言，發(fā)現(xiàn)她有明顯的自閉趨向，于是聯(lián)系她父母才知道平時就她一個人在家里，父母對她的教育和關(guān)心都比較少。根據(jù)對青少年行為習慣的研究，王老師果斷地帶這名學生去心理治療室進行了檢查，結(jié)果顯示該名學生患有輕度的精神分裂，是由于長期處于無人關(guān)心和孤獨的環(huán)境中造成的。于是王老師決定聯(lián)合她的父母挽救這個孩子，不僅在生活上關(guān)心她的衣食住行，在學習上給予她更多的輔導，鼓勵她勇敢的和被人進行交流，表達自己的想法，通過一段時間的治療和教育，她慢慢地走出自己的世界，變得活潑、開朗。

二、用關(guān)愛融化學生的固執(zhí)

處于青春期的高中生，大多是獨生子女，由于家庭環(huán)境和教育背景的不同，導致不少學生的性格和脾氣有些與眾不同，解讀他們的心理發(fā)現(xiàn)他們形成怪異、獨特的性格都是希望能夠引起別人的注意力，是想得到更多的關(guān)心和關(guān)愛。因此對于這類學生，班主任在工作中就應該對學生給予更多的愛和寬容，尊重他們的個性和行為，采用合理的方式對他們不恰當?shù)男袨檫M行指導和教育。

案例分析：趙老師所帶的班級中有一名性格偏暴戾的學生，對老師的態(tài)度很強硬，常常帶著班級其他學生一起做不尊重老師的事情。

心理健康教育方式：趙老師對這名同學格外關(guān)注，加強與這名同學的交流，從多次的交流中，趙老師發(fā)現(xiàn)其實他是善良的，只是由于單親家庭的環(huán)境影響，讓他從小養(yǎng)成了比較好強的性格，對別人的指指點點會非常敏感。于是趙老師要求班上其他的同學配合自己的工作，讓他們每天都要贊美該名學生的優(yōu)點，給予他最多的關(guān)心和愛，幫助該名同學重新建立自信，改變他對這個世界的看法，讓他明白自己并不是孤獨的，周圍同學對他也沒有任何歧視的成分，用關(guān)愛融化學生的固執(zhí)。

三、寫周記法

通過學生的周記，可以發(fā)現(xiàn)很多學生平時不輕易流露的情緒和感想，能夠?qū)λ麄兊男睦砗土晳T進行分析，鼓勵他們寫周記，也是幫助他們構(gòu)建情緒發(fā)泄的框架，發(fā)泄出不良的情緒和心情，讓自己的內(nèi)心得到真正的釋放。

案例分析：李老師每周都能夠看到學生在周記中表達各種各樣的觀點，其中不少學生表示自己的學習壓力很大，精神上已經(jīng)感覺很疲勞，但是為了不辜負自己家長的期望，他們一直都在壓抑著，他們害怕自己有一天走出高考考場的時候會崩潰，他們的心理承受能力已經(jīng)達到了極限。

心理健康教育方式：通過周記法，李老師對班級學生的心理狀態(tài)有了準確的評估，于是根據(jù)學生當前的狀態(tài)，李老師決定先對他們進行分開心理健康教育，引導他們發(fā)泄自己內(nèi)心的委屈、憤怒、不滿等不良情緒。并定期舉行各種解壓的小活動，通過音樂、運動、表演等形式緩解學生心理的負擔，幫助他們找到正確的發(fā)展方向，建立強大的自信心，及時排解心中的不良情緒。

在高中班主任的工作中，要注重滲透心理健康教育，幫助學生健康茁壯地成長，不斷探索新的教育方法和模式，促進學生提升自己的心理品質(zhì)，擁有更加積極向上的心理素質(zhì)和承受能力，保障他們在高考的壓力下正確地處理不良情緒帶來的影響，形成健康的人格和心理。

（作者單位：浙江紹興市柯橋區(qū)豫才中學）