向來有著“體操王子”支撐的李寧，2008年的時(shí)候擔(dān)任了奧運(yùn)圣火點(diǎn)火的火炬手，在后來又被選為上海世博會(huì)的“健康大使”，他的健康形象深得人心。那么這位健康大使李寧如何養(yǎng)生保健的呢？一起來看看。

李寧對(duì)于體育健康事業(yè)做出了很多貢獻(xiàn)，在2008年的時(shí)候他擔(dān)任了奧運(yùn)圣火點(diǎn)燃的火炬手，在之后的上海世博會(huì)上都被選為“健康大使”，李寧認(rèn)為，健康不止是身體的健康，還應(yīng)體現(xiàn)在環(huán)境保護(hù)之上，要提升心靈的修養(yǎng)。五十三歲的李寧身心健康，李寧如何養(yǎng)生保??？做到身心健康。

李寧關(guān)于“提升心靈修養(yǎng)”，李寧自己做過許多事情，像成立發(fā)起了“中國(guó)運(yùn)動(dòng)員教育基金”，出任過中華健康快車的形象大使等等事情。李寧退出體壇之后，在商場(chǎng)之上都非常的低調(diào)，除了經(jīng)營(yíng)商業(yè)之外，李寧也常參與公益事業(yè)的建設(shè)。廣西電視臺(tái)記者談圳就曾經(jīng)在一次公益活動(dòng)中采訪過李寧。

據(jù)記者談圳的回憶，當(dāng)時(shí)對(duì)于李寧最深刻的印象就是“胖”，回想起當(dāng)時(shí)的李寧，就算穿著一件比較寬大的運(yùn)動(dòng)衣，也可以看到他突出鼓起的肚腩，談圳表示就像是和他自己老爸一樣差不多的胖老頭，已經(jīng)不再是曾經(jīng)公眾心中的那位體操王子的形象。

經(jīng)商之后的李寧身材發(fā)福了許多，在參加奧運(yùn)會(huì)排練的時(shí)候，李寧就是挺著肚腩參加的，他為了奧運(yùn)，一直都堅(jiān)持著喝粥減肥，堅(jiān)持了一個(gè)月之后，談圳看到李寧瘦下來之后表示，瘦下來確實(shí)健康了很多，但是這樣的過程并不是每個(gè)人都能如李寧一樣，有強(qiáng)大的毅力?，F(xiàn)在的李寧，多半的頭發(fā)已經(jīng)花白，可還是給公眾健康的形象。