張永艷

摘 要：學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康狀況不僅關(guān)系到學(xué)生自身的生活質(zhì)量，也關(guān)系到國家的穩(wěn)定和發(fā)展。近年來，初中生心理偏差呈現(xiàn)遞增趨勢，青少年犯罪率上升。心理干預(yù)及互助對預(yù)防初中生犯罪，形成優(yōu)良的心理品質(zhì)，培養(yǎng)初中生的社會責(zé)任感，建造民主和諧的社會有重要意義。

關(guān)鍵詞：初中生；心理危機；心理健康

人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力和社會環(huán)境是影響初中生心理健康的主要因素。調(diào)查表明，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂，4.5%的初中生有嚴(yán)重的心理危機，20.5%的有較明顯的心理健康問題。對于中學(xué)生心理干預(yù)和互助的方法與策略我將從以下幾方面進(jìn)行論述。

一、初中生心理干預(yù)的意義

1.初中生心理危機干預(yù)是社會發(fā)展的必然結(jié)果

在競爭日趨激烈的現(xiàn)代社會，網(wǎng)絡(luò)、金錢、色情等誘惑影響著初中生的價值觀和是非觀。初中生心理出現(xiàn)越來越多的問題，心理干預(yù)和互助有助于培養(yǎng)中學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)，預(yù)防青少年犯罪，建造民主和諧的社會。

2.初中生心理危機干預(yù)是提高學(xué)校管理水平的需要

學(xué)校制定相關(guān)規(guī)章制度，規(guī)范心理健康教育。針對有心理偏差的初中生，教師采用疏導(dǎo)、同學(xué)互助、家長支持配合等方式盡早糾正初中生的心理偏差，健全人格，塑造健康、優(yōu)良的心理品質(zhì)，為營造和諧、平安校園奠定基礎(chǔ)。

當(dāng)然，除了上述兩點之外，初中生心理危機干預(yù)還是班級管理的需要，是初中生身心健康發(fā)展的需要，是家庭教育的需要。這些也是對學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)的意義所在。

二、心理危機干預(yù)的方法

1.認(rèn)知法

采取閱讀、聽故事、多媒體演示、有效說服、暗示等方法，依靠學(xué)生的感知、想象和思維等認(rèn)知活動來達(dá)到干預(yù)目的。

2.操作法

運用游戲、實踐活動、心理測驗、演講、繪畫、唱歌等活動，通過學(xué)生言語和動作的操作活動達(dá)到心理教育的目的。

3.角色扮演法

角色扮演的方法有：啞劇表演、空椅子表演、角色互換、改變自我、魔術(shù)商店。

4.行為改變法

依據(jù)行為主義關(guān)于行為強化的學(xué)習(xí)理論，通過獎懲等強化手段建立新的良好行為，消除不良行為。運用強化法、代幣獎勵法、行為塑造法、示范法、懲罰法、自我控制法、系統(tǒng)脫敏法等促進(jìn)學(xué)生改變不良行為。

5.集體討論法

通過專題討論、辯論、腦力激蕩、小組討論、意見箱等形式集思廣益，溝通思想和感情解決心理問題。

三、心理危機干預(yù)的策略

1.開設(shè)心理健康課程

開設(shè)以講授為主和以活動為主的心理健康課程，有計劃、有系統(tǒng)地安排設(shè)計心理健康教育活動，豐富學(xué)生的知識，改善學(xué)生情緒，轉(zhuǎn)變態(tài)度，解決實際問題，對學(xué)生的認(rèn)知、情感、態(tài)度、行為施加積極的影響，增強自我調(diào)控力。

2.開展心理健康講座

針對不同的心理問題，心理學(xué)老師主講，班主任配合，在全?；蛱囟ǚ秶鷥?nèi)開展系列講座，普及心理健康知識，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，有效調(diào)控心理和行為。

3.心理咨詢

心理輔導(dǎo)員和課題組老師在平等、理解、尊重的基礎(chǔ)上，運用專業(yè)的心理學(xué)知識和方法，通過對話、視聽、心理游戲等方式，給咨詢對象以啟發(fā)和指導(dǎo)。

4.心理輔導(dǎo)融入團體活動

學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活離不開集體，融入集體是個人成長和發(fā)展不可缺少的條件。學(xué)生對集體的歸屬感對他們的情緒有很大影響，有歸屬感的學(xué)生心態(tài)相對積極健康，樂觀開朗，反之則消極沉默，悲傷孤僻。

5.學(xué)科滲透

在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，幾乎所有學(xué)科都包含適用于心理輔導(dǎo)內(nèi)容的素材，教學(xué)過程中還經(jīng)常會出現(xiàn)有利于實施心理輔導(dǎo)的教學(xué)情境，這使學(xué)校心理健康教育可以全方位展開。

6.個別輔導(dǎo)

（1）疏導(dǎo)安撫，消除對立情緒

學(xué)生不和諧的家庭環(huán)境是滋生逆反心理的土壤，學(xué)校與家長取得聯(lián)系，做通家長的思想工作，建議創(chuàng)造民主、和諧的家庭環(huán)境，和孩子多溝通，交朋友，充分肯定優(yōu)點，懇切提出希望，合理對待需求，使其感受到親人的關(guān)心，理解父母的用心，消除對立情緒。

（2）以人為本，持之以恒

每個人都希望得到理解和認(rèn)可，希望他人尊重自己，學(xué)生的社會性心理需要長期得不到滿足就會產(chǎn)生逆反心理。疏導(dǎo)教育讓學(xué)生感到老師的可親、可敬和可信賴，親其師而信其道。逆反心理的消除不可能一勞永逸，需要持之以恒。

7.全員輔導(dǎo)，防微杜漸

為了預(yù)防滿足學(xué)生的社會性需求，學(xué)校、班級可以開展各種活動豐富學(xué)生的精神生活。如主題班會、辯論賽、演講比賽、才藝表演、知識競賽等，都有利于引導(dǎo)學(xué)生在集體活動中進(jìn)行正常的情感交流，也有助于學(xué)生在健康、寬松的環(huán)境中遵守社會生活規(guī)范，預(yù)防心理危機。

8.追蹤關(guān)注，鞏固效果

心理干預(yù)不可能一蹴而就，需要持之以恒。為了培養(yǎng)學(xué)生形成健康的心理，需要家長、教師、學(xué)生三力合一，家長和教師在學(xué)生進(jìn)步時多表揚，有困難時多幫助，遇挫折時多鼓勵，學(xué)生自己也要積極配合。

綜上所述，建立心理危機預(yù)警機制和學(xué)校、家庭、社會三位一體的危機干預(yù)體系是防范和化解中學(xué)生心理危機的基本策略。學(xué)校指導(dǎo)，教師引導(dǎo)，同學(xué)互助，家庭支持，自我調(diào)節(jié)等多措并舉，才能確保干預(yù)效果的持久性和可發(fā)展性。

編輯 李建軍