美食DIY
海苔肉松棒棒
營(yíng)養(yǎng)大搜索:
海苔中含有多種微量元素,如鐵、鋅、
硒、鈣等,這些元素都有助于兒童的智力和
骨骼發(fā)育,并可以增強(qiáng)寶寶的免疫機(jī)能。
芝麻中含有豐富的維生素E,能防止各種皮膚炎癥;豬肉松的膽固醇含量低,蛋白質(zhì)含量高,而且香味濃郁,味道鮮美,生
津開胃,干軟酥松,易于消化。
所以我們把海苔、芝麻、肉松集合在一起做款美味營(yíng)養(yǎng)全面的餅干,是非常有成就感的。不僅寶寶喜歡,擔(dān)心會(huì)發(fā)胖的爸爸媽媽們也超級(jí)喜歡,這款咸味的餅干,是很有人緣的哦!
制作材料:
低筋面粉150克雞蛋50克黃油75克細(xì)砂糖10克泡打粉3克肉松30克海苔8片芝麻適量
制作步驟:
1.把海苔剪碎。
2.把海苔、肉松、芝麻、低筋面粉、泡打粉混合均勻待用。
3.軟化后的黃油加入糖,用打蛋器打到體積稍膨大,顏色發(fā)白。
4.分三次加入雞蛋液,每次都要攪拌均勻。
5.倒入面粉混合,揉成光滑的面團(tuán)。
6.放在案板上,搟成長(zhǎng)方形面片,厚度約1厘米,用鋒利的刀切成條狀,把切好的小條排入烤盤。
7.將烤盤放在烤箱中上層,170度,15分鐘左右。
8.香噴噴好吃看得見(jiàn)的海苔肉松棒就做好了!