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孕期的高果糖飲食會(huì)損害母嬰健康！

美國(guó)華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，女性懷孕時(shí)，一旦吃太多的高果糖食物和飲料，不僅可能會(huì)造成胎盤(pán)缺陷，還會(huì)阻礙胎兒的生長(zhǎng)。孩子出生后，長(zhǎng)大也較易出現(xiàn)新陳代謝相關(guān)問(wèn)題。

葡萄糖進(jìn)入身體后，身體就會(huì)把葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量，而果糖就不一樣了，當(dāng)果糖進(jìn)入身體，肝細(xì)胞會(huì)將果糖分解成三酸甘油脂，三酸甘油脂會(huì)促使尿酸濃度上升，如果身體出現(xiàn)大量尿酸，新陳代謝便趨于混亂，此時(shí)就可能導(dǎo)致肥胖、II型糖尿病等病癥。

懷孕時(shí)，如果孕媽媽攝取大量果糖，體內(nèi)尿酸、三酸甘油脂濃度就會(huì)增加，且胎兒會(huì)變得較小，胎盤(pán)也會(huì)增大。研究人員解釋，如果胎兒較小，為了彌補(bǔ)胎兒時(shí)期長(zhǎng)得太慢，出生后，孩子就會(huì)變胖、長(zhǎng)大速度就會(huì)增快，等到變成兒童、成年人時(shí)，就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)肥胖與其他健康問(wèn)題。

不僅胎兒會(huì)受到影響，母親也會(huì)因尿酸和脂肪量增加而產(chǎn)生像先兆子癇和妊娠糖尿病這樣的妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

《科學(xué)報(bào)告》

走路早的嬰兒青少年時(shí)骨骼較強(qiáng)壯

英國(guó)曼徹斯特都會(huì)大學(xué)健康護(hù)理科學(xué)院一項(xiàng)報(bào)告指出，在18個(gè)月前會(huì)走路、跑和跳的嬰幼兒，在青少年期的骨骼可能要比其他孩子強(qiáng)壯。

研究人員認(rèn)為，多活動(dòng)可使人有更強(qiáng)壯的肌肉，然后在走路、跑或跳時(shí)，就可以施加更大的力量到骨骼，幫助隨著年齡的增長(zhǎng)而強(qiáng)化骨骼。研究結(jié)果顯示，走路、跑步和跳躍等活動(dòng)會(huì)對(duì)骨骼施力，使骨骼更寬、更厚，然后更強(qiáng)。研究還發(fā)現(xiàn)，較早會(huì)走路的嬰幼兒有比較強(qiáng)的肌肉，當(dāng)他們長(zhǎng)大時(shí)，也更可能會(huì)參與體能活動(dòng)。這些研究結(jié)果稱，早期體能活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼強(qiáng)度的影響，男性要大于女性。

《骨骼與礦物質(zhì)研究期刊》

孕婦吸煙會(huì)增加孩子患精神分裂癥的風(fēng)險(xiǎn)

● 一項(xiàng)新研究顯示，如果孕婦在孕期吸煙，所生孩子患精神分裂癥的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。

● 研究人員對(duì)100多萬(wàn)份孕婦血漿進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，20%的報(bào)告病例體內(nèi)檢測(cè)出可鐵寧（一種尼古丁的代謝物），那些血液中尼古丁含量較高的孕婦，胎兒出現(xiàn)精神分裂癥的風(fēng)險(xiǎn)增加了38%。

● 眾所周知，孕婦孕期吸煙對(duì)胎兒發(fā)育很不利，會(huì)出現(xiàn)胎兒出生時(shí)體重較輕和胎兒后期注意力不集中等。尼古丁極易通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒血液，影響胎兒的大腦發(fā)育，進(jìn)而導(dǎo)致短期或長(zhǎng)期認(rèn)知能力的變化，并可能導(dǎo)致其他神經(jīng)功能的異常出現(xiàn)。

● 研究人員指出，該項(xiàng)研究結(jié)果強(qiáng)調(diào)，孕期吸煙對(duì)孩子所造成的長(zhǎng)期危害是完全能夠避免的，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)孕婦的健康教育，避免在孕期吸煙。

《美國(guó)精神病學(xué)》