◎ 王 琳

沉默的慢阻肺

◎ 王 琳

老吳是一名慢阻肺患者，近五年來(lái)，他最怕秋冬季。他說(shuō)，這是因?yàn)榍锒镜奶鞖庾钜资顾牟∏椴环€(wěn)定，而且，秋冬季穿的衣服漸多，坐在床上穿脫衣服就會(huì)讓他氣喘吁吁，走兩步樓梯更是要花上一二十分鐘。為此，他經(jīng)常是哪里也不敢去，連樓也不敢下，每年這時(shí)都逃不了要住院。

肺臟在呼吸過(guò)程中，氣體通過(guò)氣道進(jìn)出，如果吸煙、感染、空氣污染等因素?fù)p傷氣道后，氣道就會(huì)出現(xiàn)慢性炎癥，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)造成氣道管腔狹窄，使呼吸時(shí)氣流受阻，導(dǎo)致肺功能障礙，這就是慢阻肺。它是不可逆的，并呈進(jìn)行性發(fā)展，慢性支氣管炎和肺氣腫都屬于此病范疇。

冬季是慢阻肺患者的一道坎，一些老病號(hào)到了冬天只得住院靠吸氧和藥物控制。氣溫變化大，患者很容易感冒，而一場(chǎng)感冒就可能引起慢阻肺的發(fā)作或使病情加重。為了讓病情長(zhǎng)期穩(wěn)定，該用的藥物不能停服。

治療慢阻肺是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，關(guān)鍵在于病情緩解期就采取積極的預(yù)防措施。專家提示，慢阻肺患者不必忌諱運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)是比較適宜的運(yùn)動(dòng)形式。

患者最好每天步行1個(gè)小時(shí)，早晚各1次，注意避開(kāi)寒冷的時(shí)段，穿著舒適寬松的衣裝和軟底鞋，選擇在平坦的地面行走。

（摘自《人人健康》2015年第22期）