尚躍新 （浙江省嘉善縣第二實驗小學，314199）

《排球：身體各種狀態(tài)下的拍（擊）球練習方法》一課的設計思路

尚躍新 （浙江省嘉善縣第二實驗小學，314199）

一、指導思想

本課以《浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要》（以下簡稱《綱要》）中排球在各個水平段的內(nèi)容標準和表現(xiàn)標準為依據(jù)。水平一階段主要通過游戲活動方法，多種形式的拍擊球游戲、拋接球游戲及綜合游戲（比賽）來激發(fā)學生的興趣，培養(yǎng)球感，發(fā)展學生協(xié)調(diào)、靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。

二、教材分析和學情分析

本課是多種形式的拍擊球游戲、綜合游戲單元的第四課時，通過前幾節(jié)課的學習，學生已初步能用不同部位、不同姿勢進行各種拍擊球活動，因此，本節(jié)課的教學重點是：提高不同身體姿勢拍（擊）球能力；教學難點是：組合動作銜接流暢、連貫。

水平一（二年級）的學生活潑好動，對新鮮事物充滿好奇，模仿能力較強，對有一定難度的運動方法有較強的參與和表現(xiàn)欲望，學生柔韌性好、靈敏性強，但力量、平衡、空間感等相對薄弱，且自控能力較差。因此，在教學中運用多種形式的游戲或比賽，通過不斷變換練習的方式來提高學生的學習興趣，調(diào)動他們的學習積極性，給學生創(chuàng)建一個挑戰(zhàn)自我、展示自我的空間，同時加強安全及規(guī)則教育，培養(yǎng)學生良好的合作和團隊意識。

三、設計思路

本課教材內(nèi)容選自《綱要》限學內(nèi)容水平一排球—“多種形式的拍（擊）球游戲、綜合游戲”單元中的不同身體姿勢的拍擊球練習方法。本單元共設計17課時，本課為第4課時。課堂教學設計圍繞“一堂課的基本要求”展開，從技術、體能、運用三個維度構建單元的角度出發(fā)。本課側重體能維度，通過多種不同身體姿勢的拍擊球練習，豐富學生身體體驗，感知排球特性，提高學習興趣，同時發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，充分發(fā)揮學生學習的主動性、自主性，合作性，由淺入深，層層推進，讓學生享受排球運動帶來的成功和快樂。

四、教學內(nèi)容及重難點

教學內(nèi)容：排球不同姿勢的拍（擊）球練習方法3；觸球往返跑。

重點：不同的身體姿勢下的拍（擊）球能力。

難點：組合動作銜接流暢、連貫。

五、教學目標

（一）通過游戲，能說出3種以上不同身體姿勢拍（擊）球的練習方法。

（二）能用3種以上不同身體姿勢做出拍（擊）球的動作，如站著、蹲著、坐著。在組合練習和比賽中能表現(xiàn)出動作的多樣性和協(xié)調(diào)性，發(fā)展學生柔韌、靈敏、速度等身體素質(zhì)。

（三）在學練中，培養(yǎng)學生勇于挑戰(zhàn)、樂于展示的意志品質(zhì)。

六、教學過程

（一）開始部分

教學內(nèi)容：1.課堂常規(guī)，2.隊列練習：錯位左右轉法。

組織隊形：四列橫隊隊形。

練習要求：1.靜齊快；2.相互監(jiān)督、調(diào)整；3.動作連貫清晰。

安全防范措施：檢查服飾、口袋等不要帶有存在安全隱患的物品。

設計理念：強化隊列、規(guī)則意識、激發(fā)運動興趣。

（二）準備部分

教學內(nèi)容：球操。

組織隊形：四列橫隊呈體操隊形散開。

練習方法：教師帶領學生每人持球，跟著音樂“向前沖”的伴奏進行球操練習，活動各關節(jié)，融入排球拍擊球動作，讓學生進入排球課堂狀態(tài)。

練習要求：學生能夠跟著教師，跟隨著音樂節(jié)拍進行連續(xù)三分鐘左右的不間斷的運動。

安全防范措施：安全提示學生注意前后左右距離、避免相撞。

設計理念：熱身、激趣、培養(yǎng)學生良好的球感。

（三）基本部分

教學內(nèi)容：1.不同姿勢的拍擊球：復習原地不同部位的拍擊球、拋起摸地拍擊球、拋起轉身拍擊球。2.組合練習：爬行+拍擊球、滾翻+拍擊球。3.觸球往返跑。

練習方法：

在內(nèi)容1中，復習原地不同部位拍擊球：教師示范，和學生一起回憶動作，學生每人一個球進行練習；拋起摸地拍擊球：將球拋起過頭頂，下蹲雙手摸地，球下落反彈后用手的任意部位向上擊打球后接住球；拋起轉身拍擊球：將球拋起過頭頂，原地轉身360度，球下落反彈后用手的任意部位向上擊打球后接住球。

在內(nèi)容2中，爬行+拍擊球：學生兩人為一組，站在由兩個小墊子拼接成的長墊子兩端，一人半蹲雙手將球放置胸前，一人從另一端爬過來后用手向上擊打球后同伴將球接?。粷L翻+拍擊球：學生兩人一組，站在由兩個小墊子拼接成的長墊子兩端，一人半蹲雙手將球放置胸前，一人從另一端滾翻過來后用手向上擊打球后同伴將球接住。

在內(nèi)容3中，觸球往返跑：學生兩人一組，在小墊子的兩端，一人半蹲兩手分別按住放置在墊子兩邊的排球，另一名學生沿著墊子進行規(guī)定時間內(nèi)摸排球的往返跑練習。

練習要求：在內(nèi)容1中，復習原地不同部位拍擊球：學生能夠通過鞏固練習，用身體不同部位穩(wěn)定地擊打球；拋起摸地拍擊球：球拋穩(wěn)，迅速下蹲，擊球穩(wěn)，接得住；拋起轉身拍擊球：拋得高，擊得穩(wěn)，接得住。在內(nèi)容2中，爬行+拍擊球：爬行迅速，向上擊球有力，同伴接球穩(wěn)；滾翻+拍擊球：滾翻迅速，向上擊球有力，同伴接球穩(wěn)。在內(nèi)容3中，觸球往返跑：觸球后轉身快，體力合理分配。

安全防范措施：

內(nèi)容1：讓學生注意周邊學生，避免相撞，并會用余光感受。

內(nèi)容2：學生在爬行的時候不要爬到墊子外面，避免膝蓋受傷；在滾翻的時候兩組之間的距離在開始前調(diào)整，避免碰撞。

內(nèi)容3：轉身快的同時注意地滑摔跤，與周邊小組保持距離，避免相撞，并在練習中調(diào)整呼吸。

設計理念：豐富學生身體體驗，使學生感知排球特性，提高學習興趣；同時，發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，充分發(fā)揮學生學習的主動性、自主性、合作性，由淺入深，層層推進，讓學生享受排球運動帶來的成功和快樂。

（四）結束部分

教學內(nèi)容：放松、總結。

組織隊形：學生四列橫隊站立，以體操隊形散開。

練習方法：學生跟著教師，隨著伴奏音樂“拍手歌”進行身體、心靈的放松。

練習要求：動作舒展、到位。

七、課后反思

在本課教學中，以游戲為載體的教學方法適合水平一學生，也達到了較好的效果。在練習過程中，墊子的分布對于學生的練習產(chǎn)生了一定的限制。其中，在往返跑環(huán)節(jié)，沒有考慮每一個學生的運動能力，使得個別學生運動負荷過大、強度太大，對此今后可以嘗試從次數(shù)上進行比賽或者規(guī)定時間內(nèi)進行比次數(shù)相結合等。

指導教師點評：

本課以《綱要》為依據(jù)，以多種形式的拍擊球為主線，依托排球游戲和比賽，達到“技能、體能、運用”三個維度共同發(fā)展的目標。而在整個教學過程中，能夠按照之前預設的練習方法、目標和練習密度以及運動強度進行教學，也能較好地達到預期目標。本課的不足之處在于沒有充分考慮到學生的個體差異，在最后往返跑中有些學生出現(xiàn)運動量過大、心率過快的現(xiàn)象，如果可以做到按個體進行安排，就能更好地發(fā)展學生的身體素質(zhì)。

點評人：浙江省嘉善縣教師研修培訓中心 錢紅斌