周輝+鄭健

【摘 要】大學(xué)生涯規(guī)劃是大學(xué)生制定要實現(xiàn)的目標(biāo)和為實現(xiàn)目標(biāo)的有效安排。大學(xué)生涯規(guī)劃能使大學(xué)生不斷完善自我，全面成才，并為大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)打下基礎(chǔ)。大學(xué)生通過充分認(rèn)知、制定目標(biāo)、明確路徑、實施調(diào)整等一系列環(huán)節(jié)做好規(guī)劃，有計劃、有步驟地度過大學(xué)生涯，促進個人成長成才。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)；大學(xué)生；大學(xué)生涯規(guī)劃

中圖分類號：G641 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1007-0125（2016）11-0231-01

大學(xué)階段是人生成長的黃金期，它不僅是一個人學(xué)知識長技能的重要時期，也是一個人的人生觀、世界觀和價值觀重要養(yǎng)成時期，應(yīng)該早有規(guī)劃，這個規(guī)劃就是大學(xué)生涯規(guī)劃。所謂大學(xué)生涯規(guī)劃，是指大學(xué)生在有效指導(dǎo)下，對自己大學(xué)生活主客觀條件正確分析的基礎(chǔ)上，制定大學(xué)要實現(xiàn)的目標(biāo)和為實現(xiàn)目標(biāo)的有效安排，確保大學(xué)生順利、充實地度過大學(xué)時光并成功就業(yè)，為人生可持續(xù)發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)的過程。[1]

一、做好大學(xué)生涯規(guī)劃對于大學(xué)生成長成才的重要意義

制定大學(xué)生涯規(guī)劃必定是全面的，可持續(xù)發(fā)展的，是“全人培養(yǎng)”的重要途徑，不僅僅局限于對學(xué)習(xí)成績的要求，它應(yīng)該包含思想道德素質(zhì)、知識與能力、身體與心理素質(zhì)等多方面，這些規(guī)劃引領(lǐng)大學(xué)生在日常生活中按此要求反復(fù)重塑自我、完善自我，促使大學(xué)生全面成才。

大學(xué)生涯規(guī)劃是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要準(zhǔn)備，也是大學(xué)生事業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，良好的大學(xué)生涯規(guī)劃可以延伸出來完善的職業(yè)生涯規(guī)劃，從而促進大學(xué)生的就業(yè)創(chuàng)業(yè)。[2]

二、大學(xué)生涯規(guī)劃的實施方案

（一）認(rèn)知過程。一方面是自我認(rèn)知。大學(xué)生涯規(guī)劃要求客觀全面并用發(fā)展的眼光審視自我、評估自我，對自己做出正確評價，為做好大學(xué)生涯規(guī)劃奠定基礎(chǔ)。該環(huán)節(jié)要求大學(xué)生通過自我分析、同學(xué)交流、參加輔導(dǎo)和聽取建議等方式完成，也可以通過人才測評工具，了解自己的性格、興趣、特長及適應(yīng)的工作等，結(jié)合自身日常表現(xiàn)進行查驗和深化，得出評價的結(jié)果，完成自我認(rèn)知。[3]另一方面是環(huán)境認(rèn)知。包括社會環(huán)境，即政治形勢、經(jīng)濟形勢、國際環(huán)境、人口結(jié)構(gòu)、文化背景、法律政策、發(fā)展趨勢等；個人環(huán)境，即家庭背景、成長方式、情感約束、傳統(tǒng)觀念和人脈關(guān)系等；學(xué)業(yè)環(huán)境，及大學(xué)生所學(xué)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)、課程設(shè)置、畢業(yè)需求等。環(huán)境認(rèn)知最好是在老師的指導(dǎo)下完成，也可以通過聽取報告會、查閱資料等方式加強學(xué)業(yè)認(rèn)知。

（二）制定目標(biāo)。大學(xué)生涯規(guī)劃既然是一種對于大學(xué)生活的有效安排，那必將在規(guī)劃中制定目標(biāo)。大學(xué)生涯規(guī)劃的目標(biāo)是人生目標(biāo)的一個短期目標(biāo)，但是這個目標(biāo)是大學(xué)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，它是在充分認(rèn)知基礎(chǔ)上明確出全面、具體的方向，它既是單一的、又是多元的。單一的終極理想即為長遠目標(biāo)，靠多元的階段目標(biāo)支撐。多元的階段性目標(biāo)是一種短期目標(biāo)，可以是每學(xué)年的，也可以是每學(xué)期的，甚至是每月的目標(biāo)，它是為實現(xiàn)整個大學(xué)生涯規(guī)劃終極目標(biāo)而分解出來按時間劃分的連續(xù)性的多元目標(biāo)。大學(xué)生在不斷實現(xiàn)多元的階段性目標(biāo)基礎(chǔ)上，最終也就完成了終極目標(biāo)。[4]

（三）明確路徑。大學(xué)生在充分認(rèn)知基礎(chǔ)上建立目標(biāo)，這之后就要考慮搭建為實現(xiàn)目標(biāo)的成長路徑，這種成長路徑既要結(jié)合個人目標(biāo)，更要結(jié)合自身情況。大學(xué)生涯規(guī)劃的成長路徑應(yīng)該包括學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)助力、監(jiān)督措施等，學(xué)習(xí)方式是個人學(xué)習(xí)習(xí)慣的體現(xiàn)；學(xué)習(xí)助力是促進個人學(xué)業(yè)進步的各種內(nèi)外驅(qū)動力；監(jiān)督措施是約定個人學(xué)業(yè)在既定軌道上穩(wěn)步前進的保障，是對個人大學(xué)生活的各類約束措施。

（四）實施調(diào)整。大學(xué)生涯規(guī)劃在明確目標(biāo)設(shè)定路徑后，就要落實到方案實施上。在方案實施過程中要根據(jù)形勢的變化和個人的情況及時做出調(diào)整，根據(jù)調(diào)整方案，不斷優(yōu)化大學(xué)生涯規(guī)劃。大學(xué)生按照大學(xué)生涯規(guī)劃開展大學(xué)生活，在實際過程中發(fā)現(xiàn)需要調(diào)整的，就要經(jīng)過分析后及時調(diào)整，使得大學(xué)生涯規(guī)劃不斷適應(yīng)自己。在不斷完善、不斷修復(fù)、不斷調(diào)整的大學(xué)生涯規(guī)劃實施過程中，對本人也是一個重要成長鍛煉的機會，只有不斷矯正自己的成長路徑，使自己不斷完善，促進個人成長成才。

參考文獻：

[1]周祥龍.大學(xué)生涯規(guī)劃[M].南京：東南大學(xué)出版社，2008，40-44，73.

[2]陳燕麗.科學(xué)發(fā)展觀視閾下大學(xué)生涯規(guī)劃的方法論探索[J].湖南科技學(xué)院學(xué)報，2015，（12）：69-70.

[3]崔國強.大學(xué)生涯規(guī)劃探究[J].泰山學(xué)院學(xué)報，2014，（2）：137-140.

[4]胡波.大學(xué)生涯規(guī)劃設(shè)計探析[J].佳木斯教育學(xué)院學(xué)報，2013，（7）：144.

作者簡介：

第一作者：周 輝（1978-），男，山東金鄉(xiāng)人，中國石油大學(xué)（華東）儲運與建筑工程學(xué)院，講師，研究方向：大學(xué)生教育；

第二作者：鄭 ?。?989-），男，山東牟平人，中國石油大學(xué)（華東）儲運與建筑工程學(xué)院，助教，研究方向：大學(xué)生教育。