吳玉珠，程 丹，楊 勇，王 敏，黃 紅，張興雅

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關(guān)于護(hù)生職業(yè)體能素質(zhì)開發(fā)的調(diào)查與研究

吳玉珠，程 丹，楊 勇，王 敏，黃 紅，張興雅

根據(jù)護(hù)理職業(yè)的特殊性及對(duì)在崗護(hù)士的調(diào)查顯示，護(hù)士的體能呈逐漸下降的趨勢(shì)，職業(yè)病發(fā)生普遍，健康狀況不容樂觀。本文對(duì)我院護(hù)理專業(yè)學(xué)生進(jìn)行了體育鍛煉及其習(xí)慣養(yǎng)成的調(diào)查問卷和相關(guān)分析，發(fā)現(xiàn)主客觀影響因素均存在。因?yàn)橹挥星宄绊懸蛩?，才能有的放矢地采取?duì)策，為護(hù)生以后更好的勝任護(hù)理工作打下堅(jiān)實(shí)的體能基礎(chǔ)。

護(hù)生 ；職業(yè)體能；調(diào)查與研究

1 前言

職業(yè)體能，是與職業(yè)(勞動(dòng))相關(guān)的身體素質(zhì)以及在不良勞動(dòng)環(huán)境條件的耐受力和適應(yīng)能力，包括重復(fù)性操作能力、背肌能承載靜態(tài)力的能力、其他肌肉群能達(dá)到維持工作姿態(tài)要求的能力以及人體及其對(duì)于濕熱工作環(huán)境的忍耐程度等能力。護(hù)理專業(yè)主要屬于流動(dòng)型職業(yè)工種，護(hù)生未來的從業(yè)普遍具有工作環(huán)境復(fù)雜、勞動(dòng)強(qiáng)度大、職業(yè)傷害易發(fā)生等特點(diǎn)。工作中，往返行走多、下肢負(fù)擔(dān)重，有時(shí)需長(zhǎng)時(shí)間站立或躬身操作。易患脛骨骨膜炎，膝、踝關(guān)節(jié)易損傷，腰肌易勞損，下肢易腫脹淤血，患下肢靜脈曲張及心血管疾病的機(jī)率大。同時(shí)，當(dāng)前醫(yī)患關(guān)系緊張，護(hù)士心理壓力大，亞健康狀況普遍。大學(xué)階段，針對(duì)性進(jìn)行相關(guān)職業(yè)體能素質(zhì)的開發(fā)和儲(chǔ)備，提高護(hù)生適應(yīng)未來就業(yè)所需的體育能力、自我保健能力、心理控制能力和終身鍛煉能力，不僅可以為未來就業(yè)和可持續(xù)發(fā)展打下良好基礎(chǔ)，更可以最大限度的減少和預(yù)防職業(yè)傷害情況的發(fā)生。由此可以看出，護(hù)生在學(xué)校的時(shí)候應(yīng)該積極的進(jìn)行體育鍛煉，護(hù)生的體育課也應(yīng)該配合學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)做出一定調(diào)整以達(dá)到高職體育課程的教學(xué)創(chuàng)新。因此我們課題組成員針對(duì)我們學(xué)校的護(hù)理專業(yè)學(xué)生的課外體育鍛煉進(jìn)行了相關(guān)調(diào)查與分析，以蘇州衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院的護(hù)理專業(yè)為例，分析了影響我院護(hù)生職業(yè)體能素質(zhì)的內(nèi)外在因素。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

蘇州衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院護(hù)理專業(yè)學(xué)生(大一學(xué)生、大三實(shí)習(xí)結(jié)束回校學(xué)生、在崗護(hù)士)。

2.2 研究方法

2.2.1 問卷調(diào)查法

對(duì)在職護(hù)士、大三護(hù)生實(shí)習(xí)結(jié)束以及在校大一學(xué)生進(jìn)行有關(guān)影響體能因素的問卷調(diào)查，各發(fā)放問卷70、100、160份，回收問卷分別70、90、160，回收率分別是100%、90%、100%，且此數(shù)值也是有效問卷值。

2.2.2 文獻(xiàn)資料法

查閱有關(guān)資料及研究成果20余篇。

2.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

全部數(shù)據(jù)通過統(tǒng)計(jì)處理。

3 結(jié)果與分析

3.1 對(duì)職業(yè)體能的認(rèn)知、態(tài)度與需求

3.1.1 對(duì)職業(yè)體能的認(rèn)知

表1 對(duì)職業(yè)體能的認(rèn)知

從表1中得出，非常了解的對(duì)象所占比例還是非常少的，大一新生只有1%，而在崗護(hù)士為8%，大三實(shí)習(xí)結(jié)束的為3%。對(duì)于職業(yè)體能一點(diǎn)不了解的情況居多，大一學(xué)生占到80%，大三學(xué)生占到68%，在崗護(hù)士也有一般以上。說明大多數(shù)護(hù)生及在崗護(hù)士對(duì)于職業(yè)體能的認(rèn)知不到位。認(rèn)知是他們對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生興趣的原動(dòng)力，也是他們自覺地參加體育活動(dòng)的前提條件，更是提高他們體質(zhì)健康水平的主要影響因素。

3.1.2 對(duì)職業(yè)體能的態(tài)度

表2 對(duì)提高職業(yè)體能的態(tài)度

調(diào)查對(duì)象對(duì)于職業(yè)體能的態(tài)度(表2)調(diào)查分析得出，三類不同調(diào)查對(duì)象關(guān)于職業(yè)體能在護(hù)理工作中均持有幫助的態(tài)度分別是75%、44%、54%，在問卷選項(xiàng)中有幫助皆占了最多比例，體現(xiàn)調(diào)查對(duì)象對(duì)于職業(yè)體能的態(tài)度都是積極有益的，他們?cè)谡J(rèn)識(shí)職業(yè)體能的基礎(chǔ)上對(duì)其又有了更深一層次的思考。對(duì)于激發(fā)對(duì)體育鍛煉的習(xí)慣養(yǎng)成在一定程度上有很大的幫助。

3.1.3 對(duì)職業(yè)體能需求狀況

通過分析在崗護(hù)士訪談結(jié)果：耐力和上肢及腰肌力量這些體能素質(zhì)與他們的工作性質(zhì)息息相關(guān)。護(hù)士常見的職業(yè)損害也是集中在腰肌，腰椎、頸椎等，說明這些部位的勞動(dòng)力負(fù)荷在實(shí)際工作中是最大，因此也從側(cè)面反映出來未來所要從事的護(hù)理職業(yè)對(duì)于護(hù)生的身體素質(zhì)要求還是很嚴(yán)格的，因此需要在大學(xué)期間養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，從而更好的做好護(hù)理服務(wù)。通過訪談在崗護(hù)士，提出對(duì)我院實(shí)習(xí)生應(yīng)該重點(diǎn)提高的體能素質(zhì)如圖1.

圖1 實(shí)習(xí)護(hù)生應(yīng)重點(diǎn)提高的職業(yè)體能

根據(jù)護(hù)士工作性質(zhì)的要求不同，在臨床上不僅僅需要比如在急診科，護(hù)士每天從事著高強(qiáng)度高危險(xiǎn)性工作，有關(guān)生命的救護(hù)，為生命保駕護(hù)航，同時(shí)在救助的過程中需要團(tuán)隊(duì)成員密切配合，這樣才會(huì)達(dá)到事半功倍的效果.

3.2 養(yǎng)成終身體育鍛煉的態(tài)度

據(jù)圖2分析得出，所調(diào)查的在校護(hù)生(87%)、實(shí)習(xí)生(90%)和在崗護(hù)士(79%)非常愿意養(yǎng)成終身體育鍛煉，可以看出大多數(shù)人很同意養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，雖然護(hù)士/護(hù)生在思想上面都對(duì)體育鍛煉給予足夠地重視，但是大部分都沒有付出行動(dòng)，所以需要提高護(hù)生及護(hù)士的運(yùn)動(dòng)的參與度。

圖2 養(yǎng)成終身體育鍛煉的態(tài)度

3.3 參加體育鍛煉的頻率

在崗護(hù)士的鍛煉情況(見圖3):在崗護(hù)士50%以上都是不做體育鍛煉的,10%的護(hù)士一個(gè)月參加1次體育鍛煉，18%左右的護(hù)士3-5天參加1次體育鍛煉。僅有7%的護(hù)士能夠每天鍛煉。我院在校的護(hù)生一年級(jí)每周1次體育課，每周1-2次體育社團(tuán)活動(dòng)，1次陽光體育活動(dòng)，二年級(jí)沒有體育課，一周參加1-2次社團(tuán)活動(dòng)和1次陽光體育活動(dòng)。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn) ，在校護(hù)生參加體育鍛煉的額自覺性與主動(dòng)性不高，特別是絕大多數(shù)護(hù)生都是女生，她們的課余時(shí)間更多是去逛街、看小說，沒有參加體育鍛煉的意識(shí)，更沒有提高自身職業(yè)體能的認(rèn)識(shí)和動(dòng)力。

圖3 在崗護(hù)士鍛煉的頻率

4 討論

充分意識(shí)到提高職業(yè)體能素質(zhì)才能更好的適應(yīng)臨床工作。要提高護(hù)生的體能素質(zhì)，首先要堅(jiān)定體育鍛煉的信念，做好體育鍛煉的計(jì)劃，養(yǎng)成不怕吃苦的精神，要提高護(hù)生對(duì)職業(yè)體能素質(zhì)鍛煉的理論認(rèn)知程度，通過講座講解，課堂上老師引導(dǎo)等方法促進(jìn)護(hù)生進(jìn)行體育鍛煉。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)更豐富，應(yīng)與學(xué)生的興趣愛好相結(jié)合，教學(xué)內(nèi)容設(shè)置與職業(yè)能力發(fā)展相結(jié)合，體育課上通過活動(dòng)間接強(qiáng)化學(xué)生的職業(yè)體能意識(shí)、把體育與人的全面發(fā)展、體育與生活、健身與職業(yè)融為一體。其次，要增加課余活動(dòng)時(shí)間，倡導(dǎo)豐富多彩的職業(yè)素質(zhì)發(fā)展競(jìng)賽：12分耐力跑，抬擔(dān)架搬運(yùn)病人比賽以及各項(xiàng)職業(yè)技能比賽，體育館開放時(shí)間應(yīng)該更加靈活，與大部分學(xué)生課余時(shí)間相匹配，有利于他們把握鍛煉的好時(shí)機(jī)；同時(shí)，可以加強(qiáng)體育社團(tuán)建設(shè)，以體育社團(tuán)為中心，帶動(dòng)日常體育活動(dòng)的開展，通過這些方法，可以提高護(hù)生的職業(yè)身體素質(zhì)，為將來的護(hù)理職業(yè)體能打下良好的基礎(chǔ)。最后，要達(dá)到培養(yǎng)護(hù)生終身體育鍛煉的終極目標(biāo)，不僅在校期間進(jìn)行體育鍛煉，而且在今后的工作之余也要參加體育鍛煉，做到活到老，運(yùn)動(dòng)到老。

[1] 王儉，劉欣，胡佩英，程秀娣從護(hù)士職業(yè)工種特點(diǎn)看高職護(hù)生體育課課程合理安排的重要性[J].(2008).

[2] 蔣紅英. 護(hù)理專業(yè)學(xué)生體質(zhì)健康與職業(yè)體能需求現(xiàn)狀分析[J].(2015).

[3] 粘忠宜.蘇蓮娜.對(duì)高職護(hù)理體育課程培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的研究.[J].(2015).

[4] 蔣紅英. 護(hù)理專業(yè)學(xué)生體質(zhì)健康與職業(yè)體能需求現(xiàn)狀分析[J].(2015).

[5] 陳云群.普通高校大學(xué)生體能測(cè)試現(xiàn)狀及影響因素研究[A].

[6] 許芳,王昱常 ,王麗護(hù)生實(shí)習(xí)后期的壓力源及心理健康狀況調(diào)查分析[J].

The Investigation and Research on the Development of Students Nurses’ Physical Quality

Wu Yuzhu，Cheng Dan，Yang Yong， Wang Min, Huang Hong，Zhang Xingya

According to the particularity of nursing career and to the survey of nurses fitness, which show a trend of gradual decline, occupational disease occurs generally, the physical condition is pessimistic. From the questionnaire and related analysis for physical exercise and the habit of our students, which found that the subjective and objective factors affecting are both exist. Because only clear the influencing factors, then can it be targeted to take countermeasures, and make the massy physical agility for student nursesqualified better in later.

student nurses; professional fitness; investigation and research

江蘇省高等學(xué)校大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項(xiàng)目(項(xiàng)目編號(hào)：201512688006Y)

吳玉珠(1994-)，女，江蘇淮安人，?？圃谧x，研究方向：護(hù)生職業(yè)體能發(fā)展?fàn)顩r。

程丹

蘇州衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 蘇州 215009

Suzhou Vocational Health College, Suzhou 215009, Jiangsu, China.

G806

A

1005-0256(2016)011-0036-2

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2016.011.015