亞軍背后，一場數(shù)據(jù)的變革？—中國中學(xué)生足球聯(lián)隊獎杯背后的秘密

出征，不辱使命

2016年5月，第44屆亞洲中學(xué)生足球（U18）錦標(biāo)賽上，中國中學(xué)生足球聯(lián)隊勇奪亞軍。創(chuàng)造了近些年來在該項賽事中的最好成績，也邁出了中國校園足球發(fā)展歷程中歷史性的一步。

所有的“歷史性”在未成為歷史之前，看起來都有些不可思議。這支剛成立幾個月的足球聯(lián)隊在亞洲綠茵場上，能夠勇奪亞軍載譽歸來多少帶著些運氣成份。其實，早在上個世紀70年代，亞洲中學(xué)生足球錦標(biāo)賽就已經(jīng)是亞洲最高水平的青少年賽事。本屆的9支參賽代表隊，每一支都堪稱專業(yè)。以奪冠16次的韓國隊為例，不僅賽前多次組織集訓(xùn)，今年3月份還特意前往日本參加一項國際邀請賽。而曾14次獲得冠軍的泰國隊更是藏龍臥虎，多名隊員已經(jīng)在三級聯(lián)賽中踢球，甚至還有隊員曾在萊斯特俱樂部梯隊受訓(xùn)。相比之下，中國中學(xué)生足球聯(lián)隊由“純正的學(xué)生”組成，集訓(xùn)時間短，磨合度尚且不夠。

數(shù)據(jù)，凸顯價值

成績本身不是全部，整個集訓(xùn)過程中，科學(xué)訓(xùn)練的嘗試是這一支中國中學(xué)生足球聯(lián)隊的一個亮點。在贊助商動量科技的支持下，整個集訓(xùn)期間，對每名隊員的訓(xùn)練情況都進行了嚴密的監(jiān)控。通過訓(xùn)練比賽的數(shù)據(jù)采集和分析，讓教練和隊員更加了解自身水平，更是促進了訓(xùn)練水平的提高。數(shù)據(jù)的價值至少在三個方面有所體現(xiàn)：

一、教學(xué)賽了解隊伍整體水平

在集訓(xùn)期間，中國中學(xué)生足球聯(lián)隊打了兩場教學(xué)賽，對手分別是中國人民大學(xué)校足球隊和北京大學(xué)校足球隊，這兩場比賽監(jiān)控結(jié)果的基本情況如下：

1.在80分鐘的比賽賽制下，人均總跑動距離7930米，遠低于同年齡職業(yè)隊的總跑動距離（約10000米），由此反映出在教學(xué)賽中，總體體力消耗較少。

2.中國中學(xué)生足球聯(lián)隊個人平均沖刺跑（速度大于6.1m/s）距離289米，比例3.6%，同年齡職業(yè)隊教學(xué)賽沖刺跑399米，比例4.0%，中國中學(xué)生國家隊比同齡職業(yè)隊低約28%。

3.中國中學(xué)生足球聯(lián)隊個人平均高強度跑（速度大于4.8m/ s）距離983米，比例12.4%，同年齡職業(yè)隊教學(xué)賽高強度跑1406米，比例14.0%，中國中學(xué)生足球聯(lián)隊比同齡職業(yè)隊低約31%。

圖1

4.在一場80分鐘的比賽賽制下，人均不同跑速（走動、慢跑、低速、中速、高速跑、沖刺）的距離比例分別為：45.3%、10.7%、17.6%、13.9%、8.8%、3.6%。與同年齡職業(yè)隊教學(xué)賽相比，總體的跑動距離、沖刺和高強度跑動較低，對隊員的磷酸原供能、無氧糖酵解供能系統(tǒng)的刺激較少。

5.比賽平均心率約為163次/分鐘，平均心率強度為85.5%。同年齡職業(yè)隊教學(xué)賽平均心率169次/分鐘（約87%HRmax），中國中學(xué)生足球聯(lián)隊心率強度比同齡職業(yè)隊低約1.5%。

從兩場教學(xué)賽監(jiān)控結(jié)果表明，教學(xué)賽的總跑動能力和比賽強度均較低，反映出這樣的教學(xué)賽強度未能達到同齡專業(yè)隊伍的比賽要求。

二、訓(xùn)練中的刺激和調(diào)整激發(fā)隊員的水平在比賽中體現(xiàn)

為了達到較高的比賽水平，就應(yīng)在訓(xùn)練中達到與之相稱的訓(xùn)練水平，并根據(jù)比賽周期做出訓(xùn)練量的合理調(diào)配。這次為期一周多的集訓(xùn)，中國中學(xué)生足球聯(lián)隊安排了6次訓(xùn)練課，各堂課的訓(xùn)練負荷情況見圖2：

第一次訓(xùn)練：以熟悉場地、熟悉隊友為主，進行2～3人間的傳接球配合和小力量練習(xí)。

第二次訓(xùn)練：分組攻守演練，模擬比賽對抗。

第三次訓(xùn)練：戰(zhàn)術(shù)跑位、分位置技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

第四次訓(xùn)練：大力量練習(xí)、彈跳能力練習(xí)。

第五次訓(xùn)練：多人間傳接球練習(xí)，定位球練習(xí)，射門練習(xí)。

第六次訓(xùn)練：戰(zhàn)術(shù)演練、定位球練習(xí)。

圖2

由于本次中國中學(xué)生足球聯(lián)隊集訓(xùn)隊員由國內(nèi)5所足球名校的優(yōu)秀中學(xué)生球員組成，學(xué)生的熟悉和配合不足。故集訓(xùn)的強度不大，主要進行的是隊友之間的熟悉配合、技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)、專項戰(zhàn)術(shù)練習(xí)、力量練習(xí)。由于比賽臨近，教練組沒有進行高強度的拉練，主要進行隊員之間默契的培養(yǎng)。

從訓(xùn)練監(jiān)控情況來看，由于前述的客觀原因，所有6次訓(xùn)練里并沒有安排強度和比賽相匹配的訓(xùn)練。對于賽會制比賽，賽前訓(xùn)練的訓(xùn)練量安排是有非?？茖W(xué)的理論依據(jù)的。合理的訓(xùn)練量和訓(xùn)練周期的安排可以讓隊員將最好的狀態(tài)調(diào)整到比賽時段。相信，隨著隊伍的不斷成熟，在數(shù)據(jù)監(jiān)控的幫助下，會更科學(xué)合理的安排訓(xùn)練和比賽。

三、長期跟蹤發(fā)現(xiàn)隊員的成長規(guī)律加以個性化指導(dǎo)

集中訓(xùn)練對于磨合陣容有較大的幫助，但訓(xùn)練水平的提高和比賽成績的提高均基于日常訓(xùn)練水平的提高。集訓(xùn)結(jié)束后，隊員們都回到各自的學(xué)校，如何讓隊員們在各自學(xué)校的訓(xùn)練也達到集訓(xùn)期間的訓(xùn)練要求至關(guān)重要。同時，負責(zé)集訓(xùn)期間訓(xùn)練的教練組也希望能夠通過了解各個學(xué)校的日常訓(xùn)練情況，并選拔更適合的隊員。因此，如何掌握和了解隊員們的日常訓(xùn)練數(shù)據(jù)亟待解決。

在集訓(xùn)期間，通過中國中學(xué)生體育協(xié)會的足球數(shù)據(jù)云（如圖3、圖4），教練組可以看到每位隊員的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，并根據(jù)數(shù)據(jù)安排合理的個性化的訓(xùn)練調(diào)整，這樣的數(shù)據(jù)如果能夠在隊員們回到各自學(xué)校后也能及時上傳到云端，將會更好的促進中學(xué)生國家隊的選拔訓(xùn)練工作。

圖3　中國中學(xué)生足球聯(lián)隊數(shù)據(jù)管理平臺

圖4

展望，足球變革

事實上，大數(shù)據(jù)在足球行業(yè)的應(yīng)用已經(jīng)非常廣泛。無論是之前的世界杯，還是正在進行的歐洲杯，都在用數(shù)據(jù)來分析球員的身體狀況、個人潛能，并在提高球員和球隊整體素質(zhì)能力等方面居功至偉。

在中國進一步深化足球改革，大力發(fā)展青少年校園足球的時代背景下，運動科研和IT科技正以前所未有的態(tài)勢與足球發(fā)展深度融合，共同迎接一場大數(shù)據(jù)時代的偉大變革。我們欣喜的看到，通過智能可穿戴、衛(wèi)星定位、生物識別等科技應(yīng)用和提升，中國足球運動訓(xùn)練科學(xué)化、管理數(shù)字化、成果可視化正逐漸成為現(xiàn)實。

中國中學(xué)生足球聯(lián)隊率先嘗試和積極探索，利用運動科學(xué)的力量，應(yīng)用專業(yè)級足球訓(xùn)練教學(xué)數(shù)據(jù)監(jiān)測分析系統(tǒng)幫助球隊提高訓(xùn)練水平和比賽成績，取得了一定成效。通過持續(xù)、系統(tǒng)、全面地記錄監(jiān)測球員的日常訓(xùn)練數(shù)據(jù)，大數(shù)據(jù)平臺價值將進一步彰顯，長期跟蹤發(fā)現(xiàn)隊員的成長規(guī)律并加以個性化調(diào)整，青少年校園足球乃至中國足球必將實現(xiàn)更加遠大的理想和目標(biāo)。

（文中數(shù)據(jù)來源—動量科技MT-Sports）

（“數(shù)字足球”二維碼）