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        “樂價(jià)比”是一顆“快樂丹”

        2016-11-28 10:11:42吳敏
        飲食與健康·下旬刊 2016年4期
        關(guān)鍵詞:老年人生活

        吳敏

        我在露臺(tái)栽種了一些小菜,小蔥、小辣椒、小白菜,品種繁多,長勢(shì)喜人?;貋硖接H的兒子不解地問我:“您退休金那么多,什么菜買不起,何必天天忙忙碌碌種菜呢?”我告訴他:“我追求的是‘樂價(jià)比,懂嗎?”人們常常很在意事物的“性價(jià)比”,而“樂價(jià)比”則是指這件事物能夠?yàn)槲覀儞Q來多少和多久的滿足感及快樂感,栽種菜蔬、侍弄花草就是為了從中得到快樂,而且其“樂價(jià)比”相當(dāng)高。

        這不,從把小菜、小花種在露臺(tái)那天起,我似乎就多了一份希望,天天盼望它發(fā)芽、出土、長大,生活自然有了奔頭。每天我都會(huì)無數(shù)次地觀察欣賞它們的成長變化,生活自然多了許多樂趣。還有,每天我精心地照料它們,還活動(dòng)了身體,覺得天天有事情做,生活得十分充實(shí),不再有空巢的寂寞。

        我作為一個(gè)空巢老人,在露臺(tái)上種這么多菜,自己也吃不了,就把這些無污染的綠色蔬菜送給左鄰右舍,與大家共同分享快樂,也拉近了與鄰居們的關(guān)系。

        小小露臺(tái),綠色小菜,給我?guī)磉@么多歡樂,真是我始料未及的。如今,許多老年人退休后不缺錢,沒有誰買不起菜、吃不飽飯,但還是有不少老年人的寂寞多于快樂。如果有更多妁人肯用“樂價(jià)比”指導(dǎo)自己的退休生活,嘗試著用快樂來衡量生活質(zhì)量,就能使退休生活快樂起來。

        退休了,首先要擁有樂觀心態(tài)。不要把“人老了,不中用了”這樣的話經(jīng)常掛在嘴邊,因?yàn)檫@無形中會(huì)讓人情緒消沉,導(dǎo)致生理衰竭、心理衰老?!皹穬r(jià)比”就是一顆“快樂丹”。追求“樂價(jià)比”,養(yǎng)生更愜意。不求功利性,但求快樂多。

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