楊毅

（武漢晴川學(xué)院 湖北武漢 430204）

高校體育教學(xué)中“拓展訓(xùn)練”的應(yīng)用及實施探討①

楊毅

（武漢晴川學(xué)院 湖北武漢 430204）

目前，我國的素質(zhì)教育改革正逐步深入，高校體育改革也取得了一定的成效。在其實施的過程中，體育教學(xué)的主要目標(biāo)就是提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，就需要對體育教學(xué)的內(nèi)容和組織形式進(jìn)行調(diào)整，拓展訓(xùn)練就是其中的一種重要形式。該文首先對拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中應(yīng)用的重要意義進(jìn)行了簡單概括，隨后闡述了這一模式實施的原則，最后提出了幾點實施的具體策略，希望能促進(jìn)拓展訓(xùn)練的順利開展。

高校 體育教學(xué) 拓展訓(xùn)練 實施策略

在高校體育的教學(xué)中，拓展訓(xùn)練是一種比較新型的教學(xué)方式，而且效果非常顯著。拓展訓(xùn)練的應(yīng)用可以打破單調(diào)、枯燥的傳統(tǒng)教學(xué)模式，能夠讓學(xué)生通過實踐和體驗，既提高身體素質(zhì)，又能培養(yǎng)他們的合作意識。所以該文從拓展訓(xùn)練應(yīng)用的重要意義、實施原則以及實施策略3個方面對其進(jìn)行了具體討論。

1 高校體育教學(xué)中“拓展訓(xùn)練”的應(yīng)用意義

1.1 有助于增加學(xué)校的體育資源

在高校的體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練，能夠培養(yǎng)學(xué)生自主合作的意識，還有助于拓寬學(xué)生的知識面，通過體育的實踐活動，提高學(xué)生的興趣和積極性，鍛煉他們的動手能力，并能靈活運用所學(xué)的知識來解決拓展訓(xùn)練中遇到的問題。目前，高校體育教學(xué)所用的傳統(tǒng)教學(xué)模式，只是依靠現(xiàn)有的體育器械等師資上，但是應(yīng)用拓展訓(xùn)練，卻可以將體育課堂拓展到其他可用的教學(xué)資源上，比如，校園的布局、教室和植物等。例如，通過校園的布局，可以開展越野定位搜索，利用植物則可以進(jìn)行隱蔽和偵察訓(xùn)練等，可以極大地豐富體育教學(xué)資源。

1.2 有助于創(chuàng)新體育教學(xué)的方式

拓展訓(xùn)練需要將體育教學(xué)和課外活動進(jìn)行融合，采用多種形式來全面推進(jìn)拓展訓(xùn)練的進(jìn)行，并在完成訓(xùn)練任務(wù)的過程中，讓學(xué)生親近自然，并養(yǎng)成堅忍不拔和永不放棄的精神，在面對困難的時候，探索各種方法去解決，突破自己的極限，完善性格。而且，在拓展訓(xùn)練中，團(tuán)結(jié)合作是其中的重要內(nèi)容。學(xué)生可以通過這項內(nèi)容來培養(yǎng)團(tuán)結(jié)意識，不斷提升自己的價值標(biāo)準(zhǔn)。另外，拓展訓(xùn)練還可以培養(yǎng)學(xué)生對社會的適應(yīng)能力。

1.3 有助于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，學(xué)生只能參與跑步、打球等一些比較傳統(tǒng)的體育鍛煉項目中，但是引入拓展訓(xùn)練之后，就能夠讓這些傳統(tǒng)的體育鍛煉項目以一種比較自然的狀態(tài)呈現(xiàn)出來，并且讓學(xué)生在這種環(huán)境中，挑戰(zhàn)體能和心理素質(zhì)，在完善學(xué)生人格的同時，還能提高體育項目的技術(shù)和理論。同時，再加上大學(xué)生的探索欲較強(qiáng)，拓展訓(xùn)練可以利用他們的興趣和愛好，來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，有助于提高他們的綜合素質(zhì)。

2 實施拓展訓(xùn)練的基本原則

2.1 適應(yīng)性

適應(yīng)性原則的主要內(nèi)容就是指，在實施拓展訓(xùn)練的過程中，要充分利用高校校園的布局結(jié)構(gòu)、基本場地、植物類型和分布，還可以充分利用各種傳統(tǒng)的體育器械，從實際情況出發(fā)，結(jié)合體育教學(xué)項目的特征，擺脫傳統(tǒng)教學(xué)的固定模式，改變學(xué)生被動接受的地位，讓他們真正成為課堂教學(xué)以及拓展訓(xùn)練的主體，體育教師則扮演好引導(dǎo)者的角色，設(shè)計符合這一要求的拓展訓(xùn)練項目，使訓(xùn)練符合學(xué)生的實際。

2.2 靈活性

拓展訓(xùn)練的內(nèi)容有很多，而且每一項訓(xùn)練內(nèi)容的要求也有所區(qū)別，有的項目側(cè)重于團(tuán)結(jié)合作，有的項目則重點訓(xùn)練學(xué)生的個人意志和品格；有的項目雖然存在一定的難度，但是比較容易完成，有的項目則具有一定的難度。所以，要將高校體育教學(xué)和拓展訓(xùn)練的內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，在項目的匹配上堅持靈活性的原則。但是，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式比較單一，無法實現(xiàn)模塊化的拓展訓(xùn)練，所以無法體現(xiàn)體育鍛煉的內(nèi)涵。為了解決這一問題，就需要靈活運用，將拓展訓(xùn)練穿插在不同的教學(xué)環(huán)節(jié)中，針對不同的鍛煉要求來選擇拓展訓(xùn)練的內(nèi)容。

2.3 結(jié)構(gòu)化

在高校的體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練應(yīng)該明確目標(biāo)的定位。這是因為，目標(biāo)是體育教學(xué)的核心，只有明確目標(biāo)，才能實現(xiàn)對課堂的合理安排。但是一堂具有明確目標(biāo)的體育課，還需要進(jìn)行結(jié)構(gòu)化的教學(xué)布置。但是需要注意一點，不能因為應(yīng)用拓展訓(xùn)練來模糊體育教學(xué)的目標(biāo)和定位，有效控制教學(xué)意外的發(fā)生。

3 高校體育教學(xué)中“拓展訓(xùn)練”的實施策略

3.1 加強(qiáng)專業(yè)師資力量的建設(shè)

要想順利地在高校的體育教學(xué)中實施拓展訓(xùn)練，最重要的基本條件就是體育教師要具備良好的專業(yè)水平，要具備較強(qiáng)的拓展課程設(shè)計能力以及一定水平的執(zhí)教能力。一言以蔽之，加強(qiáng)專業(yè)師資力量的建設(shè)是高校體育教學(xué)實施拓展訓(xùn)練的根本保障，會對拓展訓(xùn)練的質(zhì)量以及人才培養(yǎng)的素質(zhì)造成直接影響，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。在這個過程中，高校的體育教師首先要充分認(rèn)識到自己承擔(dān)的責(zé)任，然后積極參與社會實踐，加深對拓展訓(xùn)練深度和寬度的了解，并結(jié)合學(xué)生的個性特點以及社會發(fā)展的要求，提高拓展訓(xùn)練項目設(shè)計的科學(xué)性，對學(xué)生進(jìn)行高效的培養(yǎng)。

3.2 對拓展訓(xùn)練的內(nèi)容進(jìn)行深入研究

高校體育教師在設(shè)計拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和項目之前，首先要對其進(jìn)行深入的研究。因為只有充分了解和掌握拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵，才能實現(xiàn)訓(xùn)練項目的有效性，真正發(fā)揮拓展訓(xùn)練的作用，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)和能力的全面發(fā)展，讓他們能快速適應(yīng)激烈的社會競爭環(huán)境，為職業(yè)生涯奠定良好的基礎(chǔ)。而且，只有對它的內(nèi)容進(jìn)行深入研究，才能設(shè)計出符合時代發(fā)展要求的訓(xùn)練項目，讓學(xué)生有興趣參與其中，并且能在訓(xùn)練中充分發(fā)揮自身的主觀能動性，有助于提高教學(xué)質(zhì)量，確保拓展訓(xùn)練的活力，為該訓(xùn)練的持續(xù)性發(fā)展提供動力。除了上述內(nèi)容之外，在拓展訓(xùn)練實施的過程中，體育教師要做好各項準(zhǔn)備工作，并進(jìn)行合理安排。通常，在拓展訓(xùn)練的初始階段，以素質(zhì)訓(xùn)練和綜合訓(xùn)練為主，側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生的自我挑戰(zhàn)能力，增強(qiáng)他們的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們的協(xié)作能力和團(tuán)隊合作的意識。所以，在開展拓展訓(xùn)練時，教師需要從學(xué)生精神強(qiáng)度的實際情況出發(fā)，提高訓(xùn)練課程的針對性和科學(xué)性。

3.3 不斷提高組織管理的水平

拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用有助于提高該課程的教學(xué)效率和質(zhì)量，但是需要具備良好的前提條件，即良好的安全保障措施，這就需要高校做好相關(guān)的組織管理工作。高校的組織管理工作的質(zhì)量高低，會對拓展訓(xùn)練的效果產(chǎn)生重要影響。高校的領(lǐng)導(dǎo)要充分認(rèn)識到組織管理的重要作用，將拓展訓(xùn)練作為教學(xué)管理的主要對象，對教學(xué)的管理機(jī)構(gòu)進(jìn)行改革和創(chuàng)新，迅速提高管理的效率。

4 結(jié)語

綜合上述分析可知，該文首先從有助于增加學(xué)校的體育資源、有助于創(chuàng)新體育教學(xué)的方式和有助于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展3個方面對高校體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的重要作用進(jìn)行了闡述和分析，認(rèn)為要充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的作用，就必須堅持適應(yīng)性、靈活性以及結(jié)構(gòu)化的原則，并且在具體的實施過程中，還應(yīng)該采取加強(qiáng)專業(yè)師資力量的建設(shè)、對拓展訓(xùn)練的內(nèi)容進(jìn)行深入研究以及不斷提高組織管理的水平等措施，來提高拓展訓(xùn)練的應(yīng)用水平，提升高校體育教學(xué)的教學(xué)水平和質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育精神。

［1］張志明.拓展訓(xùn)練與高校體育教學(xué)課程模式整合研究［J］.中國成人教育，2011，15（21）：191-192.

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G807.4

A

2095-2813（2016）10（c）-0041-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.30.041

①楊毅（1981，10—），男，漢，湖北武漢人，碩士研究生，講師，研究方向：體育人文社會學(xué)。